- Dla kogo jest kubeczek menstruacyjny<\/a><\/li>
- Czym kierowaliśmy się podczas wyboru najlepszych kubeczków<\/a><\/li>
- Jak testowaliśmy każdy kubeczek menstruacyjny<\/a><\/li>
- Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla początkujących: Cora Cup<\/a><\/li>
- Nasz ulubiony kubeczek menstruacyjny: MeLuna Classic<\/a><\/li>
- Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla niskich szyjek macicy: MeLuna Shorty<\/a><\/li>
- Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla wysokich szyjek macicy: DivaCup<\/a><\/li>
- Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla szerokich pochw: Lena Cup<\/a>
- Czyszczenie i konserwacja<\/a><\/li>
- Najczęściej zadawane pytania i wskazówki dotyczące kubeczków menstruacyjnych<\/a><\/li>
- Nauka<\/a><\/li>
- Składanie kubeczka<\/a><\/li>
- Jak zakładać kubeczek menstruacyjny?<\/a><\/li><\/ul><\/li>
- Kubeczek menstruacyjny – jak wyjąć?<\/a>
- Jak sprawdzić, czy kubeczek pasuje (i jak powinnaś go czuć)<\/a><\/li>
- Jak dowiesz się, że kubeczek jest pełny?<\/a><\/li>
- Co się stanie, jeśli coś wycieknie?<\/a><\/li>
- Czy możesz użyć lubrykantu, aby włożyć kubeczek?<\/a><\/li>
- Czy kubeczki menstruacyjne są zatwierdzone przez Agencję Żywności i Leków?<\/a><\/li>
- Czy możesz używać kubeczka menstruacyjnego, jeśli…<\/a><\/li><\/ul><\/li>
- Co sądzimy o dostępnych na rynku kubeczkach?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n
Warto jednak rozumie\u0107 to, i\u017c nie ka\u017cda kobieta wie jak dobra\u0107 rozmiar kubeczka menstruacyjnego<\/strong>, jakich \u015brodk\u00f3w higienicznych u\u017cy\u0107 do czyszczenia kubeczka czy te\u017c czy mo\u017cna korzysta\u0107 z kubeczka podczas aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n\n\n\n
Hej! Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania i przetestowali\u015bmy dost\u0119pne do kupienia w Internecie kubeczki po to, \u017ceby\u015b mog\u0142a spokojnie przejrze\u0107 wszystkie porady jeszcze przed pierwszym u\u017cyciem!<\/p>\n\n\n\n
W wyniku naszych bada\u0144 stwierdzili\u015bmy, \u017ce kubeczek Cora sprawdzi si\u0119 najlepiej dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, poniewa\u017c jest naj\u0142atwiejszy w u\u017cytkowaniu. <\/p>\n\n\n\n
Jednak najwi\u0119kszym hitem wed\u0142ug nas jest niew\u0105tpliwie kubeczek MeLuna Classic<\/strong>, kt\u00f3ry mo\u017cna kupi\u0107 w r\u00f3\u017cnych rozmiarach i kszta\u0142tach. Sklasyfikowali\u015bmy kubeczki r\u00f3wnie\u017c wed\u0142ug typ\u00f3w szyjek macicy \u2013 wysokich i niskich oraz wyszeg\u00f3lnili\u015bmy te dla szerokich pochw.<\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kubeczk\u00f3w menstruacyjnych ma prawie taki sam kszta\u0142t, jednak kubeczek Cora ma kilka naprawd\u0119 sprytnych rozwi\u0105za\u0144 konstrukcyjnych, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce jest to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Kubeczek jest delikatnie sp\u0142aszczony w jednym miejscu z boku, dzi\u0119ki czemu wiadomo, gdzie przy\u0142o\u017cy\u0107 palec podczas sk\u0142adania, a d\u00f3\u0142 zw\u0119\u017ca si\u0119 w spos\u00f3b u\u0142atwiaj\u0105cy z\u0142apanie i wyj\u0119cie kubeczka. Silikon jest mi\u0119kki i \u0142atwy do czyszczenia, a przy tym ma \u015bredni rozmiar na wypadek, gdyby\u015b nie by\u0142a pewna, ile masz miejsca tam na dole.<\/p>\n\n\n\n
Kubeczek MeLuna Classic<\/strong> jest nieustannie najlepszy od 2016 roku. Najbardziej lubimy w nim to, \u017ce ma najwi\u0119cej rozmiar\u00f3w (\u0142\u0105cznie osiem), aby osoby o r\u00f3\u017cnym wzro\u015bcie, budowie i historiach porod\u00f3w pochwowych mog\u0142y znale\u017a\u0107 co\u015b dla siebie. <\/p>\n\n\n\n
MeLuna<\/strong> jest r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pna w twardszej wersji i z trzema opcjami ko\u0144c\u00f3wek. Mo\u017cna j\u0105 z\u0142o\u017cy\u0107 na wiele sposob\u00f3w, a mimo to bez problemu si\u0119 otwiera. \u0141atwo si\u0119 j\u0105 wk\u0142ada, wyjmuje i czy\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Ka\u017cda kobieta mo\u017ce znale\u017a\u0107 sw\u00f3j idealny kubeczek menstruacyjny. <\/strong>Najwi\u0119kszy problem maj\u0105 osoby z nisk\u0105 szyjk\u0105 macicy, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 kubeczk\u00f3w jest za d\u0142uga.<\/p>\n\n\n\n
MeLuna Shorty<\/strong> jest jednym z niewielu kubeczk\u00f3w zaprojektowanych specjalnie dla niskich szyjek macicy, a w por\u00f3wnaniu z innymi testowanymi przez nas miseczkami z nisk\u0105 szyjk\u0105 macicy, ta jest znacznie \u0142atwiejsza do z\u0142o\u017cenia, w\u0142o\u017cenia, wyjmowania i czyszczenia. <\/p>\n\n\n\n
Kubeczek ten ma jednocze\u015bnie mniejsz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 \u2013 mo\u017ce pomie\u015bci\u0107 mniej krwi, ale wygoda jest jednak wa\u017cniejsza od konieczno\u015bci cz\u0119stszej wymiany kubeczka.<\/p>\n\n\n\n
DivaCup<\/strong> to kubeczek, od kt\u00f3rego wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b zaczyna, ale nie jest to jednak najlepszy wyb\u00f3r, poniewa\u017c jest to jeden z najd\u0142u\u017cszych kubeczk\u00f3w, kt\u00f3re testowali\u015bmy, co oznacza, \u017ce nie b\u0119dzie odpowiedni dla ka\u017cdej kobiety. Je\u015bli masz jednak wysok\u0105 szyjk\u0119 macicy, DivaCup \u015bwietnie si\u0119 sprawdzi \u2013 jest g\u0142adki i wygodny oraz zmie\u015bci du\u017co p\u0142ynu. <\/p>\n\n\n\n
Kubeczek menstruacyjny<\/strong> Lena<\/strong> jest nieco szerszy i du\u017co g\u0142adszy w por\u00f3wnaniu do konkurencji. Dzi\u0119ki temu wk\u0142adanie i wyjmowanie jest wyj\u0105tkowo proste. <\/p>\n\n\n\n
Jego szersza konstrukcja pomaga r\u00f3wnie\u017c zapobiega\u0107 wyciekom u tych dziewczyn, kt\u00f3re maj\u0105 szerok\u0105 pochw\u0119, a solidne wykonanie u\u0142atwia czyszczenie.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie pr\u00f3bowa\u0142a\u015b korzysta\u0107 z kubeczk\u00f3w menstruacyjnych i masz wiele pyta\u0144 o to, jak dzia\u0142aj\u0105 lub co mo\u017cesz, a czego nie mo\u017cesz z nimi zrobi\u0107, poni\u017cej przedstawimy odpowiedzi na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania.<\/strong><\/p>\n\n\n
\n![\"kubeczek](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/WaterlooBoudoirPhotographer2-800x533-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nDla kogo jest kubeczek menstruacyjny<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra ma miesi\u0105czk\u0119, prawdopodobnie mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 kubeczka menstruacyjnego. W przeciwie\u0144stwie do produkt\u00f3w, kt\u00f3re poch\u0142aniaj\u0105 Twoje p\u0142yny, kubeczek menstruacyjny to co\u015b, co wk\u0142adasz do pochwy, aby zatrzyma\u0107 ca\u0142\u0105 krew i pozbywa\u0107 si\u0119 jej kilka razy dziennie. <\/p>\n\n\n\n
Zagorzali mi\u0142o\u015bnicy kubeczk\u00f3w doceniaj\u0105 ekologiczne i przyjazne dla portfela ich aspekty. Jedyn\u0105 ich wad\u0105 jest czas potrzebny do nauczenia si\u0119 korzystania z nich, a nie ka\u017cdy chce przez to przechodzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Najbardziej przekonuj\u0105cym argumentem przemawiaj\u0105cym za przej\u015bciem na kubeczek menstruacyjny jest fakt, \u017ce jest on wielokrotnego u\u017cytku.<\/strong> To ogromna korzy\u015b\u0107 dla Twojego portfela i wysypisk \u015bmieci.<\/p>\n\n\n\n
Miesi\u0105czkuj\u0105ce osoby wydaj\u0105 \u015brednio 250 \u2013 500 z\u0142otych na podpaski lub tampony, a produkty l\u0105duj\u0105 w koszach na \u015bmieci. Kubeczki menstruacyjne mog\u0105 by\u0107 u\u017cywane wielokrotnie przez lata, eliminuj\u0105c to marnotrawstwo i oszcz\u0119dzaj\u0105c pieni\u0105dze.<\/p>\n\n\n\n
Dodatkow\u0105 przewag\u0105 kubeczka menstruacyjnego nad podpaskami i tamponami jest to, \u017ce wystarczy mie\u0107 przy sobie tylko jeden, a nie kilka sztuk.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Dlatego kubeczki s\u0105 popularne w\u015br\u00f3d turyst\u00f3w i podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, kt\u00f3rzy martwi\u0105 si\u0119 o ilo\u015b\u0107 baga\u017cu. Ponadto kubeczki menstruacyjne mog\u0105 pomie\u015bci\u0107 jednorazowo wi\u0119cej p\u0142ynu ni\u017c najwi\u0119ksze tampony.<\/p>\n\n\n\n
Niekt\u00f3re kobiety najbardziej martwi\u0105 si\u0119 o przeciekanie, ale po przestudiowaniu literatury z 2019 roku wiemy, \u017ce cz\u0119sto\u015b\u0107 tego zjawiska jest taka sama lub nawet troch\u0119 mniejsza ni\u017c w przypadku podpasek i tampon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
U\u017cywanie kubeczk\u00f3w niestety nie eliminuje ryzyka zespo\u0142u wstrz\u0105su toksycznego. Trudno jest r\u00f3wnie\u017c zbada\u0107 prawdziwe ryzyko z nimi zwi\u0105zane, poniewa\u017c s\u0105 one nadal u\u017cywane przez stosunkowo niewielk\u0105 grup\u0119 ludzi, a zesp\u00f3\u0142 wstrz\u0105su toksycznego jest niezwykle rzadki. <\/p>\n\n\n\n
Nie mamy na razie dowod\u00f3w, by s\u0105dzi\u0107, \u017ce ryzyko jest mniejsze ni\u017c w przypadku u\u017cywania tampon\u00f3w i podpasek. Podobnie jak w przypadku tamponu, wa\u017cne jest, aby nie zostawia\u0107 kubeczka menstruacyjnego zbyt d\u0142ugo<\/strong>. Osiem godzin jest najd\u0142u\u017cszym rekomendowanym czasem, po kt\u00f3rym nale\u017cy wyj\u0105\u0107 kubeczek.<\/p>\n\n\n\n
Dla wi\u0119kszo\u015bci kobiet problemem jest zmiana przyzwyczaje\u0144. U\u017cytkowanie kubeczka polega na umieszczeniu go w pochwie, wyj\u0119ciu go po kilku godzinach, wylaniu krwi menstruacyjnej, a nast\u0119pnie umyciu kubeczka<\/strong>. Pocz\u0105tkowo widok nagromadzonej krwi mo\u017ce by\u0107 szokuj\u0105cy, ale trzeba do tego przywykn\u0105\u0107 i nauczy\u0107 si\u0119 tego procesu. <\/p>\n\n\n
\n![\"najlepszy](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Best-Boudoir-Photography-Seattle-2-1024x683.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nCzym kierowali\u015bmy si\u0119 podczas wyboru najlepszych kubeczk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
Jednym z wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych ze znalezieniem odpowiedniego kubeczka menstruacyjnego jest to, \u017ce nie wszystkie pochwy maj\u0105 taki sam kszta\u0142t. Mo\u017cesz ju\u017c wiedzie\u0107, jak ukszta\u0142towana jest twoja pochwa, ale s\u0105 szanse, \u017ce tak nie jest, co oznacza, \u017ce mo\u017cesz nie wiedzie\u0107, kt\u00f3ry kszta\u0142t kubeczka jest dla Ciebie najlepszy. Postaramy si\u0119 pom\u00f3c Ci rozwi\u0105za\u0107 ten problem, ale ostatecznie dopasowanie kubeczka jest cz\u0119sto kwesti\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Kubeczki maj\u0105 r\u00f3\u017cne rozmiary i kszta\u0142ty, podobnie jak pochwy. Znalezienie tego, kt\u00f3ry Ci pasuje mo\u017ce wymaga\u0107 pewnych pr\u00f3b \u2013 nie powinna\u015b w\u0142a\u015bciwie czu\u0107 go w sobie, a zdecydowanie nie powinno to bole\u0107. Czasem trudno okre\u015bli\u0107, jaki kszta\u0142t ma Twoja pochwa, nawet lekarzom. <\/p>\n\n\n\n
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kubeczki menstruacyjne wyst\u0119puj\u0105 w dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych rozmiarach: du\u017cym i ma\u0142ym (cz\u0119sto oznaczonym jako A i B)<\/strong>. Zazwyczaj wi\u0119kszy rozmiar jest przeznaczony dla os\u00f3b, kt\u00f3re urodzi\u0142y dziecko, a mniejsza wersja jest dla os\u00f3b, kt\u00f3re tego nie zrobi\u0142y. <\/p>\n\n\n\n
Jest jeszcze jedna rzecz, o kt\u00f3rej nale\u017cy pomy\u015ble\u0107, wybieraj\u0105c rozmiar: wa\u017cniejsze jest znalezienie kubeczka, kt\u00f3ry pasuje do Ciebie, ni\u017c pr\u00f3ba znalezienia takiego, kt\u00f3ry mo\u017cesz nosi\u0107 jak najd\u0142u\u017cej. Taki kubeczek mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 niewygodny. <\/p>\n\n\n\n
Niestety, ilo\u015b\u0107 Twoich p\u0142yn\u00f3w i rozmiar Twojej pochwy nie s\u0105 ze sob\u0105 skorelowane. Zamiast patrze\u0107 na obj\u0119to\u015b\u0107, jak\u0105 mo\u017ce pomie\u015bci\u0107 kubeczek, skup si\u0119 na swoim komforcie.<\/p>\n\n\n\n
Pierwsz\u0105 zmienn\u0105, kt\u00f3rej chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 o swojej pochwie, jest jej d\u0142ugo\u015b\u0107. Aby stwierdzi\u0107, czy masz wysok\u0105, \u015bredni\u0105 czy nisk\u0105 szyjk\u0119 macicy, po prostu w\u0142\u00f3\u017c palec do pochwy. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli trudno jest Ci dotrze\u0107 do szyjki macicy i nie czujesz jej na ko\u0144cu palca, oznacza to, \u017ce szyjka macicy znajduje si\u0119 wysoko. Je\u015bli mo\u017cesz dotkn\u0105\u0107 szyjki macicy, wk\u0142adaj\u0105c cz\u0119\u015b\u0107 palca, masz \u015bredni\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 pochwy. A je\u015bli wystarczy ma\u0142y kawa\u0142ek palca, aby dotrze\u0107 do szyjki macicy, to znaczy, \u017ce jest nisko. <\/p>\n\n\n\n
Najlepiej wykona\u0107 ten test, gdy faktycznie miesi\u0105czkujesz, poniewa\u017c szyjka macicy zmienia pozycj\u0119 w tym okresie miesi\u0105ca. Je\u015bli podejrzewasz, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 wyj\u0105tkowo d\u0142ug\u0105 lub kr\u00f3tk\u0105 pochw\u0119, mo\u017cesz poprosi\u0107 ginekologa o podpowied\u017a podczas wizyty. <\/p>\n\n\n\n
Innym sposobem na zebranie danych na temat kszta\u0142tu pochwy jest zastanowienie si\u0119, co jeszcze si\u0119 w niej mie\u015bci. Je\u015bli jeste\u015b kobiet\u0105, kt\u00f3ra odbywa stosunki pochwowe lub je\u015bli u\u017cywasz zabawek erotycznych do penetracji, prawdopodobnie wiesz, jakie u\u0142o\u017cenia s\u0105 dla Ciebie najwygodniejsze. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli nie chcesz, aby penetracja by\u0142a prosta, prawdopodobnie nie wybierzesz d\u0142ugiego, cienkiego kubeczka. Je\u015bli nie lubisz penetracji pod k\u0105tem, prawdopodobnie nie b\u0119dziesz chia\u0142a wybra\u0107 szerszego, kr\u00f3tszego kubeczka.<\/p>\n\n\n\n
To wszystko s\u0105 tylko og\u00f3lne wskaz\u00f3wki i pami\u0119taj, \u017ce pochwa jest z natury rozci\u0105gliwa. Opr\u00f3cz rozmiaru i kszta\u0142tu jest jeszcze jeden r\u00f3\u017cni\u0105cy je czynnik: elastyczno\u015b\u0107. Niekt\u00f3re kubeczki s\u0105 wykonane z twardszego silikonu ni\u017c inne. <\/p>\n\n\n\n
Ma to znaczenie, poniewa\u017c musisz go z\u0142o\u017cy\u0107, w\u0142o\u017cy\u0107 i otworzy\u0107. W przypadku kobiet z naprawd\u0119 silnymi mi\u0119\u015bniami dna miednicy lub napi\u0119tymi \u015bcianami pochwy \u2013 cie\u0144sze, bardziej gi\u0119tkie kubeczki po prostu nie s\u0105 wystarczaj\u0105co mocne, aby si\u0119 otworzy\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Dla innych grubsze i twardsze kubeczki s\u0105 niewygodne we wk\u0142adaniu i noszeniu. To tak\u017ce kwestia osobistego komfortu i preferencji. Zalecamy zacz\u0105\u0107 od \u015brednio-twardego kubeczka i zastanowi\u0107 si\u0119, czy jest w porz\u0105dku.<\/p>\n\n\n\n
Podobnie jak tampony, kubeczki menstruacyjne powinny by\u0107 \u0142atwe do wk\u0142adania i wyjmowania oraz niezawodnie zatrzymywa\u0107 krew.<\/strong> Powinny by\u0107 r\u00f3wnie\u017c \u0142atwe do czyszczenia i przechowywania oraz by\u0107 trwa\u0142e. <\/p>\n\n\n\n
Inne, mniej wa\u017cne wybory, kt\u00f3re b\u0119dziesz podejmowa\u0107 w odniesieniu do kubeczka menstruacyjnego, to kolor, tekstura i kszta\u0142t ko\u0144c\u00f3wki. Przewa\u017cnie te rzeczy nie maj\u0105 wi\u0119kszego znaczenia. <\/p>\n\n\n\n
Na kubeczku o ja\u015bniejszym kolorze b\u0119d\u0105 bardziej widoczne plamy krwi, a te, kt\u00f3re maj\u0105 jakie\u015b wypuk\u0142o\u015bci, dziurki lub wypuk\u0142e napisy mog\u0105 by\u0107 nieco trudniejsze do czyszczenia. <\/p>\n\n\n\n
Kilka kubeczk\u00f3w jest w kolorze czarnym i chocia\u017c wyb\u00f3r czego\u015b, co wygl\u0105da elegancko, mo\u017ce by\u0107 kusz\u0105cy, zalecamy wybranie ja\u015bniejszego odcienia. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce czarne kubeczki utrudniaj\u0105 dostrze\u017cenie jakichkolwiek pozosta\u0142o\u015bci, kt\u00f3re nadal wymaga\u0142y czyszczenia, szczeg\u00f3lnie wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kubeczk\u00f3w menstruacyjnych ma d\u0142ug\u0105, w\u0105sk\u0105 ko\u0144c\u00f3wk\u0119, ale niekt\u00f3re modele maj\u0105 inne opcje. <\/strong>U do\u0142u kubeczka mo\u017ce znale\u017a\u0107 si\u0119 kuleczka lub p\u0119telka. Mog\u0105 one u\u0142atwi\u0107 wyjmowanie \u2013 umo\u017cliwiaj\u0105 Ci z\u0142apa\u0107 co\u015b wi\u0119kszego.<\/p>\n\n\n\n
Nie jest to jednak znaczne uproszczenie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b wyjmuje kubeczki, wk\u0142adaj\u0105c dwa palce i delikatnie \u015bciskaj\u0105c kubeczek, a nast\u0119pnie wysuwaj\u0105c go.<\/p>\n\n\n\n
Prawie wszystkie kubeczki menstruacyjne s\u0105 wykonane z silikonu klasy medycznej. <\/strong>Silikon medyczny to rodzaj polimeru, kt\u00f3ry jest zatwierdzony przez Agencj\u0119 \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w, co oznacza, \u017ce nie wykazano, \u017ce ma on jakikolwiek niekorzystny wp\u0142yw na organizm ludzki. <\/p>\n\n\n\n
Kilka firm reklamuje tanie kubeczki menstruacyjne w cenie 5 \u2013 20 z\u0142otych, ale nie wiadomo z czego zosta\u0142y wykonane.<\/p>\n\n\n
\n![\"kubeczek](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BixbyPine-PNW-Wedding-Planners-And-Designers-Seattle-Boudoir-ApostropheCo_1013-1024x688.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nJak testowali\u015bmy ka\u017cdy kubeczek menstruacyjny<\/h2>\n\n\n\n
Najpierw sprawdzili\u015bmy, jak \u0142atwo by\u0142o z\u0142o\u017cy\u0107 ka\u017cdy kubeczek w celu w\u0142o\u017cenia. Istnieje wiele metod sk\u0142adania kubeczka. Kluczem jest to, aby kubeczek by\u0142 po z\u0142o\u017ceniu na tyle ma\u0142y, aby mo\u017cna go by\u0142o w\u0142o\u017cy\u0107 do pochwy, ale \u017ceby m\u00f3g\u0142 si\u0119 otworzy\u0107, gdy jest w \u015brodku. Niekt\u00f3re kubki mo\u017cna by\u0142o \u0142atwo z\u0142o\u017cy\u0107 w r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty, inne by\u0142y nieco bardziej skomplikowane. <\/p>\n\n\n\n
Nast\u0119pnie sprawdzili\u015bmy, jak \u0142atwe jest czyszczenie ka\u017cdego kubeczka. <\/strong>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 modeli ma ma\u0142e dziurki wentylacyjne, kt\u00f3re maj\u0105 u\u0142atwi\u0107 \u201eprzerwanie uszczelnienia\u201d przed jego wyj\u0119ciem, ale mog\u0105 by\u0107 one trudne do wyczyszczenia. Wiele kubeczk\u00f3w ma wyryte logo lub obj\u0119to\u015b\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 gromadzi\u0107 krew w swoich zakamarkach. <\/p>\n\n\n\n
Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wszystkie testowane kubeczki by\u0142y \u0142atwe do czyszczenia. Niekt\u00f3re wymaga\u0142y jedynie nieco wi\u0119cej szorowania i dba\u0142o\u015bci o szczeg\u00f3\u0142y, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nic nie pozosta\u0142o w ich szczelinach. <\/p>\n\n\n\n
Nast\u0119pnie sprawdzili\u015bmy, jak \u0142atwe jest wk\u0142adanie i wyjmowanie ka\u017cdego kubeczka. Aby oceni\u0107 to tak obiektywnie, jak to tylko mo\u017cliwe, musieli\u015bmy znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na symulacj\u0119 pochwy. <\/p>\n\n\n\n
Istnieje wiele modeli medycznych, kt\u00f3re mo\u017cna kupi\u0107, ale wszystkie s\u0105 wykonane ze sztywnego plastiku. Kubeczki menstruacyjne dzia\u0142aj\u0105, poniewa\u017c kana\u0142 pochwy rozci\u0105ga si\u0119 wok\u00f3\u0142 nich \u2013 w\u0142a\u015bnie to sprawia, \u017ce kubeczek dzia\u0142a i nie przecieka.<\/p>\n\n\n\n
Pochwa jest niesamowita: jest mi\u0119kka i rozci\u0105gliwa, ale tak\u017ce j\u0119drna, a po rozci\u0105gni\u0119ciu powraca do swojego pierwotnego kszta\u0142tu. Okazuje si\u0119, \u017ce symulowanie tego jest w rzeczywisto\u015bci do\u015b\u0107 trudne.<\/p>\n\n\n\n
Kupi\u0142am kilka silikonowych rurek wielokrotnego u\u017cytku, z kt\u00f3rych odci\u0119\u0142am sp\u00f3d i zamieni\u0142am je w moje testowe pochwy. By\u0142y wystarczaj\u0105co rozci\u0105gliwe, aby symulowa\u0107 pochw\u0119, wraca\u0142y do swojego pierwotnego kszta\u0142tu, by\u0142y mi\u0119kkie i \u0142atwe w u\u017cyciu oraz pasowa\u0142y do wszystkich kubeczk\u00f3w, kt\u00f3re musieli\u015bmy przetestowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
U\u017cyli\u015bmy troch\u0119 lubrykantu na bazie wody, aby w\u0142o\u017cy\u0107 i wyj\u0105\u0107 kubeczki, a po ich w\u0142o\u017ceniu do ka\u017cdego wlali\u015bmy odrobin\u0119 kolorowej wody, aby zobaczy\u0107, jak \u0142atwo mo\u017cna je wyj\u0105\u0107 bez wycieku. Ten test potwierdzi\u0142, \u017ce kubeczki, z kt\u00f3rymi mieli\u015bmy problemy ze sk\u0142adaniem we wcze\u015bniejszym te\u015bcie by\u0142y rzeczywi\u015bcie trudne do wk\u0142adania i wyjmowania. <\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kubeczk\u00f3w przesz\u0142a pozytywnie ten etap i otwiera\u0142y si\u0119 bez wi\u0119kszych problem\u00f3w. <\/strong>To troch\u0119 utrudnia Twoje zadanie \u2013 wiele kubeczk\u00f3w jest naprawd\u0119 dobrych i prawdopodobnie b\u0119dziesz musia\u0142a wypr\u00f3bowa\u0107 kilka, \u017ceby znale\u017a\u0107 ten najwygodniejszy. Maj\u0105c powy\u017csze na uwadze, przedstawiamy kubeczki, kt\u00f3re wed\u0142ug nas si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105:<\/p>\n\n\n\n
Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla pocz\u0105tkuj\u0105cych: Cora Cup<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli dopiero zaczynasz u\u017cywa\u0107 kubeczka menstruacyjnego, nie masz pewno\u015bci, co lubisz, ani nawet jak du\u017cy lub ma\u0142y jest Tw\u00f3j kana\u0142 pochwowy, polecamy Cora Cup<\/strong>. Cora, wprowadzona w 2019 roku, ma kilka subtelnych cech konstrukcyjnych, kt\u00f3rych nie zauwa\u017cyli\u015bmy w innych kubeczkach.<\/p>\n\n\n\n
Z boku znajduje si\u0119 wg\u0142\u0119bienie u\u0142atwiaj\u0105ce z\u0142o\u017cenie kubeczka i utrzymanie go w stanie z\u0142o\u017conym. A kszta\u0142t kubeczka, zamiast by\u0107 krzywizn\u0105 w kszta\u0142cie dzwonu, ma bardziej dno w kszta\u0142cie fasoli z chwytnymi pier\u015bcieniami, kt\u00f3re s\u0105 naprawd\u0119 \u0142atwe do trzymania. <\/p>\n\n\n\n
Odkryli\u015bmy, \u017ce taka konstrukcja u\u0142atwia wyjmowanie, poniewa\u017c kubeczek ma kszta\u0142t umo\u017cliwiaj\u0105cy \u015bciskanie. Wykonany jest z mi\u0119kkiego silikonu i \u0142atwy do czyszczenia. <\/p>\n\n\n\n
Kubeczek Cora jest dostarczany z ma\u0142ym czarnym woreczkiem zapinanym na zamek b\u0142yskawiczny do przechowywania. <\/p>\n\n\n\n
Nasz ulubiony kubeczek menstruacyjny: MeLuna Classic<\/h2>\n\n\n\n
Bardzo lubimy kubeczki tej marki, poniewa\u017c dost\u0119pne s\u0105 w r\u00f3\u017cnych rozmiarach. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u0142atwe w utrzymaniu czysto\u015bci. W przeciwie\u0144stwie do wi\u0119kszo\u015bci kubeczk\u00f3w menstruacyjnych, kt\u00f3re s\u0105 wykonane z silikonu klasy medycznej, MeLuna jest wykonana z termoplastycznego elastomeru klasy medycznej (TPE). <\/p>\n\n\n\n
Materia\u0142 jest produkowany w Niemczech, gdzie musi spe\u0142nia\u0107 normy, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na stosowanie go w produktach takich jak smoczki dla niemowl\u0105t.<\/p>\n\n\n\n
MeLuna oferuje r\u00f3wnie\u017c twardsz\u0105 wersj\u0119 kubeczk\u00f3w (MeLuna Sport), wi\u0119c je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce Classic Ci pasuje, ale nie zawsze otwiera si\u0119 w kanale pochwy, mo\u017cesz go zmieni\u0107 z pewno\u015bci\u0105, \u017ce rozmiar b\u0119dzie dobry.<\/p>\n\n\n\n
Opr\u00f3cz woreczka do przechowywania, kubeczki MeLuna s\u0105 wyposa\u017cone w ma\u0142\u0105 szczoteczk\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 pomocna w czyszczeniu drobnych zakamark\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla niskich szyjek macicy: MeLuna Shorty<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli wiesz, \u017ce masz bardzo nisk\u0105 szyjk\u0119 macicy \u2013 co oznacza, \u017ce kiedy masz okres, mo\u017cesz dotrze\u0107 do szyjki macicy, wk\u0142adaj\u0105c palec tu\u017c za pierwsz\u0105 kostk\u0119 \u2013 MeLuna Shorty mo\u017ce Ci pom\u00f3c. MeLuna oferuje najkr\u00f3tszy kubeczek, jaki mogli\u015bmy znale\u017a\u0107. Ma wszystkie te same cechy, kt\u00f3re lubimy w MeLuna Classic.<\/p>\n\n\n\n
Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla wysokich szyjek macicy: DivaCup<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli wiesz, \u017ce masz d\u0142ug\u0105 pochw\u0119 na podstawie testu palca, o kt\u00f3rym wspomnieli\u015bmy wcze\u015bniej, wypr\u00f3buj DivaCup \u2013 to najd\u0142u\u017cszy dost\u0119pny kubeczek. <\/p>\n\n\n\n
Zastrze\u017cenie jest jedynie takie, \u017ce je\u015bli masz r\u00f3wnie\u017c w\u0105sk\u0105 pochw\u0119, DivaCup mo\u017ce by\u0107 niewygodny w noszeniu, poniewa\u017c jest stosunkowo szeroki. Je\u015bli masz d\u0142ug\u0105, ale w\u0105sk\u0105 pochw\u0119, wybierz MeLuna.<\/p>\n\n\n\n
DivaCup jest w rzeczywisto\u015bci jednym z najwi\u0119kszych, najd\u0142u\u017cszych kubeczk\u00f3w, jakie mo\u017cna kupi\u0107 (MeLuna Classic Medium ma 48 milimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci, a DivaCup 66 milimetr\u00f3w). <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli jednak wypr\u00f3bowa\u0142a\u015b DivaCup i uzna\u0142a\u015b, \u017ce nie by\u0142o Ci wygodnie, ale nadal podoba Ci si\u0119 pomys\u0142 kubeczka menstruacyjnego, zach\u0119camy do ponownej pr\u00f3by z mniejszym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Najlepszy kubeczek menstruacyjny dla szerokich pochw: Lena Cup<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli wiesz, \u017ce masz szerok\u0105 pochw\u0119, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 kubeczka, kt\u00f3ry zapewni, \u017ce nie dojdzie do wycieku. Lena Cup to dobry wyb\u00f3r w tym wypadku. Jest szerszy, ale nadal jest \u0142atwy do wk\u0142adania i wyjmowania, sk\u0142adania i czyszczenia. <\/p>\n\n\n\n
Czyszczenie i konserwacja<\/h3>\n\n\n\n
By\u0107 mo\u017ce czyszczenie wydaje Ci si\u0119 to prost\u0105 czynno\u015bci, ale mamy kilka wskaz\u00f3wek. Przed czyszczeniem kubeczka nale\u017cy zawsze przeczyta\u0107 do\u0142\u0105czon\u0105 do niego instrukcj\u0119 obs\u0142ugi. Niekt\u00f3re mo\u017cna gotowa\u0107, a inne nie. <\/p>\n\n\n\n
Powinna\u015b przestrzega\u0107 zasad dotycz\u0105cych Twojego kubeczka, z jednym wyj\u0105tkiem: wiele firm produkuj\u0105cych kubeczki menstruacyjne sprzedaje razem z nimi specjalne myd\u0142a i chusteczki czyszcz\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 nawet poleca\u0107 w swoich instrukcjach. <\/p>\n\n\n\n
Z pewno\u015bci\u0105 spe\u0142ni\u0105 swoje zadanie, ale nie ma powodu, aby wydawa\u0107 dodatkowe pieni\u0105dze na specjalne myd\u0142a. Ka\u017cde zwyk\u0142e myd\u0142o w zupe\u0142no\u015bci wystarczy.<\/p>\n\n\n\n
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, istniej\u0105 dwa rodzaje czyszczenia kubk\u00f3w menstruacyjnych: czyszczenie wykonywane pomi\u0119dzy za\u0142o\u017ceniami (podczas cyklu) i czyszczenie mi\u0119dzy cyklami.<\/p>\n\n\n\n
W zale\u017cno\u015bci od tego, jak obfity masz okres<\/a>, b\u0119dzie si\u0119 zmienia\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 opr\u00f3\u017cniania. Ka\u017cdej u\u017cytkowniczce kubeczka menstruacyjnego zdarzy si\u0119 znale\u017a\u0107 w jakiej\u015b publicznej toalecie.<\/p>\n\n\n\n
W \u0142azience w domu kubeczek mo\u017cna umy\u0107 w umywalce \u0142agodnym myd\u0142em przed ponownym w\u0142o\u017ceniem. W toalecie publicznej nie ma tego luksusu. Wystarcz\u0105 jednak chusteczki dla niemowl\u0105t do przetarcia kubeczka i ponownego w\u0142o\u017cenia go.<\/p>\n\n\n\n
Pomi\u0119dzy cyklami: Wiele os\u00f3b lubi sterylizowa\u0107 sw\u00f3j kubeczek po zako\u0144czeniu cyklu. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 na dwa sposoby. Mo\u017cesz go w\u0142o\u017cy\u0107 do wrz\u0105tku na trzy do pi\u0119ciu minut lub mo\u017cesz skorzysta\u0107 z tabletek do sterylizacji. <\/p>\n\n\n\n
Przechowywanie: Nie przechowuj kubeczka w szczelnym pojemniku bez przep\u0142ywu powietrza. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kubeczk\u00f3w jest dostarczana z jakim\u015b ma\u0142ym woreczkiem i chocia\u017c nie musisz ich u\u017cywa\u0107, nie powininna\u015b wybiera\u0107 czego\u015b, co jest szczelne. Takie uszczelnienie sprawia, \u017ce wilgo\u0107 nie ma uj\u015bcia i kubeczek mo\u017ce zacz\u0105\u0107 brzydko pachnie\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania i wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kubeczk\u00f3w menstruacyjnych<\/h3>\n\n\n\n
Nauka<\/h3>\n\n\n\n
Ka\u017cda osoba, z kt\u00f3r\u0105 rozmawia\u0142am, kt\u00f3ra u\u017cywa kubeczka menstruacyjnego, powiedzia\u0142a mi, \u017ce zdecydowanie ten proces wymaga nauki.<\/strong> Po prostu musisz pr\u00f3bowa\u0107. Je\u015bli przez kilka miesi\u0119cy nie b\u0119dziesz czu\u0142a si\u0119 komfortowo, wypr\u00f3buj inny kubeczek.<\/p>\n\n\n\n
Musisz znale\u017a\u0107 sw\u00f3j najwygodniejszy spos\u00f3b wk\u0142adania i wyjmowania kubeczka bez rozlewania krwi dooko\u0142a, ustali\u0107, czy kubeczek jest rzeczywi\u015bcie otwarty w Tobie i dowiedzie\u0107 si\u0119, kiedy nale\u017cy go wyj\u0105\u0107. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, nie mo\u017cesz si\u0119 poddawa\u0107 przed up\u0142ywem minimum czterech miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u0142adanie kubeczka<\/h3>\n\n\n\n
Istnieje mn\u00f3stwo sposob\u00f3w na z\u0142o\u017cenie kubeczka menstruacyjnego. Musisz podj\u0105\u0107 kilka pr\u00f3b i zdecydowa\u0107, kt\u00f3ry jest dla Ciebie najwygodniejszy. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Jak zak\u0142ada\u0107 kubeczek menstruacyjny?<\/h3>\n\n\n\n
To jest najtrudniejsza cz\u0119\u015b\u0107. Zacznijmy od wk\u0142adania. Sk\u0142adasz kubeczek i wk\u0142adasz go do pochwy. Nast\u0119pnie puszczasz go i w tym momencie powinien otworzy\u0107 si\u0119 w Tobie. <\/p>\n\n\n\n
Ustalenie, czy jest ca\u0142kowicie otwarty, mo\u017ce by\u0107 trudne. Czasem od razu to poczujesz, ale czasami trudno to stwierdzi\u0107. Po w\u0142o\u017ceniu go do pochwy mo\u017cesz zmieni\u0107 jego po\u0142o\u017cenie, wsuwaj\u0105c palec i lekko przesuwaj\u0105c kubeczek. <\/p>\n\n\n\n
Kolejnym dobrym sposobem na upewnienie si\u0119, \u017ce jest otwarty i ustawiony we w\u0142a\u015bciwej pozycji, jest z\u0142apanie jego dna i delikatne obr\u00f3cenie. Niekt\u00f3re kobiety lubi\u0105 kucn\u0105\u0107 lub podskoczy\u0107, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jest bezpiecznie u\u0142o\u017cony i nie b\u0119dzie si\u0119 porusza\u0142.<\/p>\n\n\n\n
Kubeczek menstruacyjny – jak wyj\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
Wyci\u0105ganie jest troch\u0119 \u0142atwiejsze, ale niepowodzenie mo\u017ce by\u0107 bardziej, powiedzmy, dramatyczne. Zalecamy kucanie nad toalet\u0105 w tej cz\u0119\u015bci, szczeg\u00f3lnie kilka pierwszych razy, na wszelki wypadek. <\/p>\n\n\n\n
Wa\u017cne jest, aby si\u0119 zrelaksowa\u0107, zanim spr\u00f3bujesz wyj\u0105\u0107 kubeczek. Je\u015bli jeste\u015b spi\u0119ta, mi\u0119\u015bnie pochwy b\u0119d\u0105 go \u015bciska\u0107, co znacznie utrudni wydostanie si\u0119. Nie zalecamy ci\u0105gni\u0119cia za ko\u0144c\u00f3wk\u0119\/kuleczk\u0119\/p\u0119telk\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Istnieje kilka technik wyjmowania kubeczka, ale zwykle nie wystarczy szarpni\u0119cie. Zamiast tego \u015bci\u015bnij sp\u00f3d, a nast\u0119pnie powoli wyci\u0105gnij kubeczek. Pami\u0119taj o tym, a\u017ceby rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie – w ten spos\u00f3b \u0142atwiej go wyci\u0105gniesz. I pami\u0119taj – nie no\u015b kubeczka d\u0142u\u017cej ni\u017c przez 12 godzin! <\/p>\n\n\n\n
Tak jak musia\u0142a\u015b nieco z\u0142o\u017cy\u0107 kubeczek, aby go w\u0142o\u017cy\u0107, tak te\u017c b\u0119dziesz musia\u0142a go nieco z\u0142o\u017cy\u0107, aby go wyj\u0105\u0107. To argument za tym, aby nie dopu\u015bci\u0107 do przepe\u0142nienia. Je\u015bli dopiero zaczynasz u\u017cywa\u0107 kubeczka, staraj si\u0119 zaplanowa\u0107 jego wyjmowanie na czas, gdy b\u0119dziesz w domu.<\/p>\n\n\n\n
Jak sprawdzi\u0107, czy kubeczek pasuje (i jak powinna\u015b go czu\u0107)<\/h3>\n\n\n\n
Po prawid\u0142owym u\u0142o\u017ceniu kubeczka powinna\u015b czu\u0107 si\u0119 tak samo, jakby\u015b mia\u0142a w\u0142o\u017cony tampon. Powinna\u015b go czu\u0107 jedynie, kiedy o nim my\u015blisz. Nie powinno Ci by\u0107 niewygodnie i skupia\u0107 Twojej uwagi. Nie powinien te\u017c naciska\u0107 na p\u0119cherz.<\/p>\n\n\n\n
Zanim za\u0142o\u017cysz, \u017ce rozmiar jest z\u0142y, spr\u00f3buj wyj\u0105\u0107 i w\u0142o\u017cy\u0107 kubeczek kilka razy w ci\u0105gu kilku cykli. Je\u015bli u\u017cywanie kubeczka jest bardzo bolesne, mo\u017cesz skonsultowa\u0107 si\u0119 z ginekologiem, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, dlaczego.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli przeszkadza Ci ko\u0144c\u00f3wka kubeczka, mo\u017cesz j\u0105 przyci\u0105\u0107. Je\u015bli kubeczek migruje w g\u00f3r\u0119 pochwy \u2013 potrzebujesz wi\u0119kszego kubeczka. Je\u015bli kubeczek sprawia, \u017ce czujesz, \u017ce chce Ci si\u0119 ca\u0142y czas sika\u0107 lub powoduje b\u00f3l w cewce moczowej \u2013 mo\u017cesz potrzebowa\u0107 mniejszego lub bardziej mi\u0119kkiego kubeczka. Kubeczek mo\u017ce mie\u0107 odpowiedni rozmiar, ale mo\u017ce by\u0107 po prostu zbyt twardy i zbyt mocno naciska\u0107 na \u015bciany pochwy.<\/p>\n\n\n\n
Jak dowiesz si\u0119, \u017ce kubeczek jest pe\u0142ny?<\/h3>\n\n\n\n
To wymaga troch\u0119 czasu. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od wyj\u0119cia i opr\u00f3\u017cnienia kubeczka po czasie, kiedy zazwyczaj wymieniasz drugi tampon, a nast\u0119pnie zwi\u0119kszaj czas mi\u0119dzy \u201ewymianami\u201d kubeczka. Niekt\u00f3rzy lubi\u0105 nosi\u0107 cienk\u0105 wk\u0142adk\u0119 higieniczn\u0105 lub bielizn\u0119 menstruacyjn\u0105, gdy ucz\u0105 si\u0119 harmonogramu kubeczk\u00f3w, na wszelki wypadek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Co si\u0119 stanie, je\u015bli co\u015b wycieknie?<\/h3>\n\n\n\n
To prawie to samo, co przeciekaj\u0105cy tampon lub podpaska. Je\u015bli kubeczek nie zosta\u0142 prawid\u0142owo zapiecz\u0119towany lub ca\u0142kowicie otwarty w pochwie, nie z\u0142apie ca\u0142ej krwi, kt\u00f3ra w konsekwencji dostanie si\u0119 na bielizn\u0119. Mo\u017cesz na pocz\u0105tku rozwa\u017cy\u0107 noszenie wk\u0142adki lub majtek menstruacyjnych.<\/p>\n\n\n\n
Czy mo\u017cesz u\u017cy\u0107 lubrykantu, aby w\u0142o\u017cy\u0107 kubeczek?<\/h3>\n\n\n\n
Niekt\u00f3re osoby lubi\u0105 u\u017cywa\u0107 lubrykantu do wk\u0142adania kubeczk\u00f3w menstruacyjnych<\/strong> i jest to ca\u0142kowicie w porz\u0105dku, o ile u\u017cywasz lubrykantu, kt\u00f3ry dobrze wsp\u00f3\u0142gra z silikonowymi kubeczkami.<\/p>\n\n\n\n
Czy kubeczki menstruacyjne s\u0105 zatwierdzone przez Agencj\u0119 \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n
Kubeczki menstruacyjne s\u0105 uwa\u017cane za wyr\u00f3b medyczny klasy II, podobnie jak podpaski i tampony. Nie oznacza to, \u017ce Agencja \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w testuje ka\u017cdy projekt kubeczka. Jednak nawet te niesprawdzone uznane za s\u0105 bezpieczne, je\u015bli s\u0105 produkowane w identyczny spos\u00f3b jak pozosta\u0142e.<\/p>\n\n\n\n
Czy mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 kubeczka menstruacyjnego, je\u015bli\u2026<\/h3>\n\n\n\n
\u2026 masz wk\u0142adk\u0119 domaciczn\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Powinna\u015b om\u00f3wi\u0107 t\u0119 spraw\u0119 ze swoim lekarzem. Istnieje bardzo niewiele bada\u0144 po\u015bwi\u0119conych temu zagadnieniu. W jednym z nich naukowcy odkryli, \u017ce kubeczki menstruacyjne nie zwi\u0119kszaj\u0105 wska\u017anika wydalania wk\u0142adki. <\/p>\n\n\n\n
\u2026 stosujesz kr\u0105\u017cek antykoncepcyjny?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Generalnie nie powinna\u015b nosi\u0107 jednocze\u015bnie kr\u0105\u017cka i kubeczka. Teoretycznie, aby uzyska\u0107 okres, trzeba wyj\u0105\u0107 kr\u0105\u017cek, wi\u0119c po prostu wymieniasz go na kubeczek. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 nosi\u0107 oba naraz, ale wtedy kubeczek mo\u017ce troch\u0119 przecieka\u0107.<\/p>\n\n\n\n
\u2026 intensywnie trenujesz (zaawansowana joga, jazda na rowerze)?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tak, ale przetestuj najpierw kubeczek w domowych warunkach, zanim zaczniesz intensywnie je\u017adzi\u0107 na rowerze. Gdy masz pewno\u015b\u0107, \u017ce kubeczek jest prawid\u0142owo w\u0142o\u017cony, zdecydowanie mo\u017cesz wykonywa\u0107 wszystkie swoje normalne czynno\u015bci, od jogi po trening pi\u0142ki no\u017cnej. <\/p>\n\n\n\n
W pocz\u0105tkowym okresie szanse s\u0105 troch\u0119 wi\u0119ksze, \u017ce b\u0119dziesz mia\u0142a niefortunny wypadek i troszk\u0119 zabrudzisz wk\u0142adk\u0119 higieniczn\u0105. To nie jest koniec \u015bwiata! Je\u015bli du\u017co \u0107wiczysz, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 twardszego kubeczka, poniewa\u017c \u015bciany Twojej pochwy s\u0105 prawdopodobnie nieco silniejsze ni\u017c u przeci\u0119tnej osoby.<\/p>\n\n\n\n
\u2026 masz obfity okres?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Uwaga dotycz\u0105ca obfito\u015bci: mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce podczas miesi\u0105czki du\u017co krwawisz. Ale \u015brednio kobieta zwykle traci od 35 do 50 mililitr\u00f3w krwi menstruacyjnej podczas swojego cyklu. <\/p>\n\n\n\n
Mniejsze kubeczki menstruacyjne mog\u0105 zwykle pomie\u015bci\u0107 oko\u0142o 25 mililitr\u00f3w p\u0142ynu, a wi\u0119ksze oko\u0142o 30 mililitr\u00f3w. I pami\u0119taj, kubeczek nie ma zmie\u015bci\u0107 ca\u0142ego okresu na raz. Oko\u0142o 10% kobiet ma obfite miesi\u0105czki, nazywane krwotokami miesi\u0105czkowymi. <\/p>\n\n\n\n
Osoby z krwotokiem miesi\u0105czkowym trac\u0105 ponad 80 mililitr\u00f3w krwi podczas miesi\u0105czki. Ale to po prostu oznacza cz\u0119stsz\u0105 wymian\u0119 kubeczka, tak jak musisz cz\u0119\u015bciej zmienia\u0107 podpask\u0119 lub tampon.<\/p>\n\n\n\n
To oznacza, \u017ce odpowied\u017a brzmi: prawdopodobnie tak. Kubeczki menstruacyjne utrzymuj\u0105 du\u017co wi\u0119cej p\u0142ynu ni\u017c tampony, wi\u0119c je\u015bli obecnie u\u017cywasz tampon\u00f3w, mo\u017cesz spokojnie zdecydowa\u0107 si\u0119 na kubeczek. Ale je\u015bli masz jakie\u015b obawy, porozmawiaj o nich z ginekologiem.<\/p>\n\n\n\n
\u2026 masz du\u017co skrzep\u00f3w w krwi menstruacyjnej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tak. Niekt\u00f3rzy lubi\u0105 kubeczki w\u0142a\u015bnie z tego powodu. Tampony i podpaski bardzo dobrze wch\u0142aniaj\u0105 p\u0142yny, ale nie tak dobrze radz\u0105 sobie ze skrzepami. <\/p>\n\n\n\n
Kubeczek nie dyskryminuje, po prostu \u0142apie wszystko, co wychodzi z szyjki macicy. Wi\u0119c je\u015bli kiedykolwiek wyci\u0105gn\u0119\u0142a\u015b tampon i znalaz\u0142a\u015b \u0142adny skrzep przyklejony do jego boku, kubeczek mo\u017ce by\u0107 lepsz\u0105 opcj\u0105.<\/p>\n\n\n\n
\u2026 masz ty\u0142ozgi\u0119cie macicy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tak. Otw\u00f3r kubeczka otacza ca\u0142\u0105 szyjk\u0119 macicy, nawet je\u015bli p\u0142yny maj\u0105 tendencj\u0119 do zbierania si\u0119 po jednej stronie pochwy, to kubeczek je z\u0142apie.<\/p>\n\n\n\n
\u2026 nigdy nie uprawia\u0142a\u015b seksu z penetracj\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tak, je\u015bli mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 kubeczka. Ale mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na mniejszy, bardziej mi\u0119kki model.<\/p>\n\n\n\n
Co s\u0105dzimy o dost\u0119pnych na rynku kubeczkach?<\/h2>\n\n\n\n
Prawie wszystkie kubki, kt\u00f3re przetestowali\u015bmy, sprawdzi\u0142y si\u0119 ca\u0142kiem dobrze. Mogli\u015bmy kilka wyeliminowa\u0107, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich zrobi\u0142a dok\u0142adnie to, co powinna: z\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119, zatrzyma\u0107 p\u0142yn i \u0142atwo wyczy\u015bci\u0107. Nie wspomnieli\u015bmy jeszcze o kilku markach, kt\u00f3re s\u0105 warte polecenia.<\/p>\n\n\n\n
Lunette<\/strong>: Kubeczek Lunette jest \u015bwietny. Jest mi\u0119kki i g\u0142adki, \u0142atwy do z\u0142o\u017cenia, chwycenia i czyszczenia. Jest nieco szerszy i kr\u00f3tszy ni\u017c MeLuna, wi\u0119c je\u015bli czujesz, \u017ce MeLuna jest dla Ciebie za w\u0105ska, Lunette mo\u017ce by\u0107 dobrym wyborem.<\/p>\n\n\n\n
Saalt<\/strong>: Oba rozmiary kubeczk\u00f3w tej marki dobrze wypad\u0142y w naszych testach. S\u0105 szersze, bardziej dzwonkowate w por\u00f3wnaniu z polecanymi przez nas kubeczkami MeLuna i zachowywa\u0142y si\u0119 prawie identycznie jak Lena Cup. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli Lena jest niedost\u0119pna, Saalt jest dobr\u0105 alternatyw\u0105 (i jest w pi\u0119knym opakowaniu). Saalt tworzy teraz r\u00f3wnie\u017c \u201emi\u0119kkie\u201d wersje swoich kubeczk\u00f3w, ale szczerze m\u00f3wi\u0105c, nie mogli\u015bmy odczu\u0107 du\u017cej r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy wersj\u0105 \u201emi\u0119kk\u0105\u201d a zwyk\u0142\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Intimina Lily Cup:<\/strong> Ten kubeczek ma szczeg\u00f3lnie ciekawy design. Jest najbardziej g\u0142adki i najprzyjemniejszy w dotyku ze wszystkich testowanych przez nas miseczek, poniewa\u017c silikon jest imponuj\u0105co mi\u0119kki.<\/p>\n\n\n\n
Sam kubeczek jest do\u015b\u0107 du\u017cy, a konstrukcja sprawia, \u017ce jest nieco trudniejszy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Jest asymetryczny, co oznacza, \u017ce prawid\u0142owe w\u0142o\u017cenie wymaga nieco wi\u0119cej praktyki, ale ma kraw\u0119d\u017a zapobiegaj\u0105c\u0105 rozlaniu. Jest do\u015b\u0107 d\u0142ugi, wi\u0119c je\u015bli masz kr\u00f3tk\u0105 pochw\u0119, to prawdopodobnie nie b\u0119dzie Ci pasowa\u0142.<\/p>\n\n\n\n
Yuuki<\/strong>: Kubeczki Yuuki to jedne z tych, kt\u00f3re maj\u0105 opcje zwi\u0119kszania twardo\u015bci. Mo\u017cesz kupi\u0107 Yuuki Soft lub Yuuki Classic. Yuuki Classic znajduje si\u0119 na twardszym ko\u0144cu testowanych przez nas kubeczk\u00f3w (chocia\u017c nie jest tak twardy jak MeLuna Sport), wi\u0119c je\u015bli czujesz, \u017ce potrzebujesz szerszego i twardszego kubeczka, Yuuki jest dla Ciebie dobrym wyborem.<\/p>\n\n\n\n
FemmyCycle<\/strong>: Kubeczki FemmyCycle s\u0105 zdecydowanie najbardziej niezwyk\u0142ymi kubeczkami, kt\u00f3re testowali\u015bmy, ale ostatecznie ich nie polecamy. Maj\u0105 wewn\u0105trz dodatkow\u0105 warstw\u0119 w kszta\u0142cie lejka, aby zapobiec rozlaniu, ale s\u0105 znacznie szersze i bardziej bulwiaste od pozosta\u0142ych modeli. <\/p>\n\n\n\n
Znacznie trudniej je z\u0142o\u017cy\u0107 w kompaktowy kszta\u0142t do w\u0142o\u017cenia. Poza tym silikon, z kt\u00f3rego s\u0105 wykonane, jest bardzo plastyczny i okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zaczepia\u0142by si\u0119 o sk\u00f3r\u0119 i utrudnia\u0142 w\u0142o\u017cenie. Je\u015bli masz silny kana\u0142 pochwowy, zmia\u017cd\u017cysz ten kubeczek, zanim b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 si\u0119 otworzy\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Intimina Lily Cup Compact<\/strong>: Ten kubeczek wydaje si\u0119 naprawd\u0119 fajnym pomys\u0142em, poniewa\u017c zapada si\u0119 w kompaktowy ma\u0142y kr\u0105\u017cek. Jednak w naszych testach ta funkcja mia\u0142a pewne wady. <\/p>\n\n\n\n
Poniewa\u017c korpus kubeczka musi si\u0119 sk\u0142ada\u0107, szczeg\u00f3lnie trudno by\u0142o z\u0142o\u017cy\u0107 ten model, aby go w\u0142o\u017cy\u0107 do pochwy. Jest te\u017c zrobiony z najmniej odpornego silikonu, wi\u0119c m\u00f3g\u0142by si\u0119 nie otworzy\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Intimina Lily Cup One<\/strong>: Podobnie jak Compact, Lily Cup One zapada si\u0119 w p\u0142aski dysk, kt\u00f3ry mo\u017cna przechowywa\u0107 w do\u0142\u0105czonym do niego ma\u0142ym plastikowym pude\u0142ku. Konstrukcja zawiera przez to du\u017co wi\u0119cej zakamark\u00f3w, zw\u0142aszcza na dnie kubeczka, co utrudnia czyszczenie.<\/p>\n\n\n\n
Mooncup UK<\/strong>: Ten kubeczek jest bardzo podobny do kubeczka znanego jako Moon Cup. Moon Cup ma bardziej okr\u0105g\u0142y i pe\u0142niejszy kszta\u0142t, podczas gdy Mooncup UK jest w\u0119\u017cszy. <\/p>\n\n\n\n
Mooncup UK jest wykonany z per\u0142owego materia\u0142u, a Moon Cup jest p\u00f3\u0142przezroczysty. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, je\u015bli potrzebujesz bardziej mi\u0119kkiego kubeczka, Mooncup UK mo\u017ce by\u0107 dobrym rozwi\u0105zaniem.<\/p>\n\n\n\n
Keeper<\/strong>: Keeper ma ten sam kszta\u0142t co Moon Cup, ale jest troch\u0119 twardszy i wykonany z gumy. Wed\u0142ug nas silikonowe kubeczki s\u0105 najlepsze dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b, ale je\u015bli chcesz wypr\u00f3bowa\u0107 kubeczek wykonany z gumy, to jest to najlepsza opcja. <\/p>\n\n\n\n
SckoonCup<\/strong>: Ten model ma jeden z najbardziej wyrazistych kszta\u0142t\u00f3w dzwonu spo\u015br\u00f3d wszystkich testowanych przez nas kubeczk\u00f3w, ze znacznym rozszerzeniem u podstawy. <\/p>\n\n\n\n
Kiedy w\u0142o\u017cy\u0142am ten kubeczek do sztucznej pochwy, od razu zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 nacisku by\u0142aby skoncentrowana na tym rozszerzonym pier\u015bcieniu, co mo\u017ce by\u0107 niewygodne. Jednak ten gruby pier\u015bcie\u0144 sprawia, \u017ce kubeczek jest naprawd\u0119 \u0142atwy do otwarcia.<\/p>\n\n\n\n
Blossom Cup<\/strong>: Ten kubeczek wypad\u0142 dobrze we wszystkich naszych testach. \u0141atwo by\u0142o go wk\u0142ada\u0107 i wyjmowa\u0107, a czyszczenie nie stanowi\u0142o problemu. To dobry kubeczek, ale nie tak dobry jak nasi faworyci, poniewa\u017c nie jest dostarczany z \u017cadn\u0105 szczoteczk\u0105 do czyszczenia, a zakres rozmiar\u00f3w jest bardziej ograniczony.<\/p>\n\n\n\n
Super Jennie<\/strong>: Du\u017cy kubeczek Super Jennie zas\u0142uguje na swoj\u0105 nazw\u0119 \u2013 jest naprawd\u0119 du\u017cy. Nawet ma\u0142y rozmiar Super Jennie, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c testowali\u015bmy, mie\u015bci wi\u0119cej p\u0142ynu ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 du\u017cych kubeczk\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Chocia\u017c du\u017cy kubeczek jest za du\u017cy dla wi\u0119kszo\u015bci kobiet, to je\u015bli wiesz, \u017ce bardzo krwawisz i masz do\u015b\u0107 szerok\u0105 pochw\u0119, to mo\u017ce by\u0107 odpowiedni dla Ciebie. Elastyczny silikon Super Jennie sprawi\u0142, \u017ce by\u0142 mniej sztywny ni\u017c wiele innych kubeczk\u00f3w, co utrudni\u0142o otwieranie w naszych testowych pochwach.<\/p>\n\n\n\n
FunCup<\/strong>: Ten kubeczek \u015bwietnie wygl\u0105da i jest przyjemny w dotyku. Jest produkowany przez niemieck\u0105 firm\u0119, kt\u00f3ra produkuje g\u0142\u00f3wnie zabawki erotyczne. Wida\u0107, \u017ce zosta\u0142 zaprojektowany przez ludzi, kt\u00f3rzy my\u015bl\u0105 o estetyce, poniewa\u017c silikon jest mi\u0119kki w dotyku, a design jest pi\u0119kny. <\/p>\n\n\n\n
Niestety jest to przerost formy nad tre\u015bci\u0105. Bez ko\u0144c\u00f3wki model ten by\u0142 trudny do wyj\u0119cia. Kubeczek jest asymetryczny i ustawiony pod k\u0105tem, wi\u0119c w zale\u017cno\u015bci od tego, jak go w\u0142o\u017cysz, mo\u017ce by\u0107 przechylonym w niew\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b, co mo\u017ce spowodowa\u0107 wyciek.<\/p>\n\n\n\n
Tampax<\/strong>: Niedawno Tampax wszed\u0142 do gry z kubeczkami w dw\u00f3ch rozmiarach. Przetestowali\u015bmy wersj\u0119 wi\u0119ksz\u0105 na obfite miesi\u0105czki. Jest to kubeczek o najwi\u0119kszej pojemno\u015bci, jaki testowali\u015bmy, i jest naprawd\u0119 szeroki. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli wszystkie testowane przez Ciebie kubeczki by\u0142y za ma\u0142e, to to jest Twoja ostatnia szansa. Wydaje nam si\u0119 jednak, \u017ce ten kubeczek b\u0119dzie prawdopodobnie niewygodny dla wi\u0119kszo\u015bci kobiet.<\/p>\n\n\n\n
Kubeczek Flex<\/strong>: Ten model ma innowacyjn\u0105 konstrukcj\u0119, kt\u00f3ra ma na celu u\u0142atwienie wyjmowania. Zamiast si\u0119ga\u0107 do kana\u0142u pochwy, \u0142apa\u0107 i wyci\u0105ga\u0107 go, ten kubeczek ma wbudowany uchwyt, kt\u00f3ry wykonuje cz\u0119\u015b\u0107 pracy za Ciebie. Ko\u0144c\u00f3wka Flex Cup przebiega przez \u015brodek kubeczka i jest przymocowana do obr\u0119czy. <\/p>\n\n\n\n
Aby wyj\u0105\u0107 kubeczek, trzeba poci\u0105gn\u0105\u0107 ko\u0144c\u00f3wk\u0119 w d\u00f3\u0142. Gdy kubeczek jest wystarczaj\u0105co nisko, mo\u017cna go chwyci\u0107 palcami i wyj\u0105\u0107 tak, jak ka\u017cdy inny. To \u015bwietne rozwi\u0105zanie. <\/p>\n\n\n\n
Niestety w naszych testach nie dzia\u0142a\u0142o to tak, jak powinno. Trudno mi by\u0142o uzyska\u0107 odpowiednie napi\u0119cie. Du\u017co mniejsz\u0105 wad\u0105 jest to, \u017ce kubeczek jest czarny. <\/p>\n\n\n\n
Wygl\u0105da \u015bwietnie, ale trudno jest go wizualnie sprawdzi\u0107 i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jest czysty, zw\u0142aszcza w \u015brodku. Czu\u0142am, \u017ce musz\u0119 u\u017cy\u0107 latarki, aby zajrze\u0107 do kubeczka i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jest dobrze wyczyszczony, zw\u0142aszcza, \u017ce ten kubeczek ma wi\u0119cej zakamark\u00f3w ni\u017c inne, kt\u00f3re testowali\u015bmy.<\/p>\n\n\n\n
Floweret Valve:<\/strong> Kubeczek ten pr\u00f3buje rozwi\u0105za\u0107 jeden z problem\u00f3w tego \u015brodka higieny \u2013 opr\u00f3\u017cnianie bez tworzenia ba\u0142aganu (zw\u0142aszcza poza domem). Pomys\u0142 jest interesuj\u0105cy: wbudowany zosta\u0142 ma\u0142y zaw\u00f3r w ko\u0144c\u00f3wk\u0119 tego kubeczka, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna si\u0119gn\u0105\u0107 do g\u00f3ry, \u015bcisn\u0105\u0107 t\u0119 ko\u0144c\u00f3wk\u0119 i pozwoli\u0107, aby kubeczek opr\u00f3\u017cni\u0142 si\u0119 do toalety. <\/p>\n\n\n\n
W teorii pomys\u0142 jest dobry. W praktyce opr\u00f3\u017cnianie kubeczka przez ko\u0144c\u00f3wk\u0119 powoduje wi\u0119kszy ba\u0142agan ni\u017c zwyk\u0142e wyj\u0119cie go. Aby uzyska\u0107 dost\u0119p do zaworka, musisz si\u0119gn\u0105\u0107 dwoma palcami do kana\u0142u pochwy i \u015bcisn\u0105\u0107 dok\u0142adnie pod odpowiednim k\u0105tem, aby otworzy\u0107 szczelin\u0119. Kiedy to zrobisz, istnieje du\u017ca szansa, \u017ce krew wyp\u0142ynie z kubeczka prosto na Twoj\u0105 r\u0119k\u0119, zamiast prosto do toalety.<\/p>\n\n\n\n
Ruby<\/strong>: Ruby to w pe\u0142ni u\u017cyteczny kubeczek. Nie ma w nim nic wyj\u0105tkowo dobrego ani z\u0142ego. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 jedynie grubsz\u0105 ko\u0144c\u00f3wk\u0105, co mo\u017ce irytowa\u0107, zamiast pomaga\u0107. <\/p>\n\n\n\n
OrganiCup<\/strong>: podobnie jak wiele innych na tej li\u015bcie, OrganiCup jest ca\u0142kiem niez\u0142ym kubeczkiem. Sam materia\u0142 jest delikatny, ale kubeczek jest nieco twardszy ni\u017c inne, wi\u0119c mo\u017ce nie by\u0107 wygodny dla os\u00f3b z ciasnymi kana\u0142ami pochwowymi.<\/p>\n\n\n\n
Nie b\u00f3j si\u0119 zmian i pomy\u015bl o korzy\u015bciach, jakie niesie za sob\u0105 kupno kubeczka menstruacyjnego! <\/strong>Nawet je\u015bli nie przekonasz si\u0119 od razu, daj mu szans\u0119! Na pewno w ko\u0144cu uda Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 odpowiedni kubeczek.<\/p>\n\n\n\n
Erodate to nie tylko przydatne porady, ale tak\u017ce niezapomniane sex randki<\/a>. Sprawd\u017a co mamy do zaoferowania! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kubeczek menstruacyjny wielokrotnego u\u017cytku w ci\u0105gu zaledwie trzech cykli pozwoli zaoszcz\u0119dzi\u0107 Ci pieni\u0105dze. Przej\u015bcie na kubeczek mo\u017ce natychmiast zmniejszy\u0107 liczb\u0119 jednorazowych tampon\u00f3w lub podpasek, kt\u00f3re wyrzucasz do kosza. To, kt\u00f3ry kubeczek b\u0119dzie dla Ciebie najlepszy, zale\u017cy w du\u017cej mierze od Twojej anatomii. Warto jednak rozumie\u0107 to, i\u017c nie ka\u017cda kobieta wie jak dobra\u0107 rozmiar kubeczka … <\/p>\n
- Jak dowiesz się, że kubeczek jest pełny?<\/a><\/li>
- Najczęściej zadawane pytania i wskazówki dotyczące kubeczków menstruacyjnych<\/a><\/li>
- Czym kierowaliśmy się podczas wyboru najlepszych kubeczków<\/a><\/li>