{"id":7451,"date":"2021-02-27T20:13:21","date_gmt":"2021-02-27T19:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=7451"},"modified":"2021-03-09T12:45:36","modified_gmt":"2021-03-09T11:45:36","slug":"sposob-na-zdrade-czyli-jak-jej-uniknac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/sposob-na-zdrade-czyli-jak-jej-uniknac\/","title":{"rendered":"Spos\u00f3b na zdrad\u0119, czyli jak jej unikn\u0105\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Zdrada jest do bani. Zar\u00f3wno dla zdradzaj\u0105cego, jak i dla zdradzanego. To sytuacja, w kt\u00f3rej wszyscy s\u0105 przegranymi i cz\u0119sto mija wiele czasu, a\u017c jeste\u015bmy w stanie <em>wyliza\u0107 si\u0119<\/em> ze zdrady i o niej zapomnie\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Sp\u00f3jrzmy jednak prawdzie w oczy \u2013 pokusa seksualna czyha na nas wsz\u0119dzie\u2026 Od reklam wykorzystuj\u0105cych seks do sprzeda\u017cy produkt\u00f3w, przez gor\u0105cych wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w w s\u0105siednim boksie, platformy czat\u00f3w online, aplikacje do randkowania, po pornografi\u0119 \u2013 mo\u017cna by tak wymienia\u0107 bez ko\u0144ca. Seks jest wsz\u0119dzie. Jak wi\u0119c unikn\u0105\u0107 zdrady w czasach seksualnej rewolucji?<\/p>\n\n\n\n<p>Oto kilka podstawowych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci nie pope\u0142ni\u0107 g\u0142upich b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdy partner lub partnerka Ci\u0119 zdradza, czyli czym jest zdrada<\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 musisz zrobi\u0107 jest zdefiniowanie \u201e<a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/9-sygnalow-mowiacych-o-tym-iz-twoj-partner-prawdopodobnie-cie-zdradza-emocjonalnie\/\"><strong>zdrady<\/strong><\/a>\u201d. Zwykle intuicyjnie mo\u017cna stwierdzi\u0107, czy co\u015b jest w porz\u0105dku czy nie. Jednak w tym przypadku nie mo\u017cesz po prostu pod\u0105\u017ca\u0107 za swoj\u0105 intuicj\u0105. Tutaj chodzi nie tylko o Twoje w\u0142asne odczucia, poniewa\u017c rozumienie zdrady przez jedn\u0105 osob\u0119 mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od rozumienia kogo\u015b innego.<\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad wed\u0142ug niekt\u00f3rych samo ogl\u0105danie film\u00f3w pornograficznych mo\u017ce by\u0107 zdrad\u0105. Inni nie maj\u0105 z tym \u017cadnego problemu. Niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 w otwartych zwi\u0105zkach i ustalaj\u0105 w\u0142asne zasady dotycz\u0105ce tego, co jest \u201edozwolone\u201d, a co nie. Musisz ustali\u0107 razem ze swoim partnerem, czym dok\u0142adnie jest zdrada dla ka\u017cdego z was i musicie doj\u015b\u0107 do jakiego\u015b konsensusu, aby unikn\u0105\u0107 niepotrzebnych nieporozumie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wi\u0119c zdefiniujesz zdrad\u0119 w swoim zwi\u0105zku? Zerknij w g\u0142\u0105b siebie i zadaj sobie pytanie, czym dok\u0142adnie jest dla Ciebie zdrada.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatnio zapyta\u0142am jedn\u0105 z moich kole\u017canek, jak zdefiniowa\u0142aby zdrad\u0119, a ona odpowiedzia\u0142a, \u017ce jest to anga\u017cowanie si\u0119 w aktywno\u015bci z innymi lud\u017ami, na kt\u00f3re Tw\u00f3j partner si\u0119 nie zgodzi\u0142 albo o kt\u00f3rych nie ma poj\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>Jaka jest Twoja definicja? Czy r\u00f3\u017cni si\u0119 od definicji Twojego partnera? Przeprowad\u017acie szczer\u0105 dyskusj\u0119, aby\u015bcie nie byli zaskoczeni po fakcie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/toronto_area_boudoir_photographer_0000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7581\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co niekt\u00f3rzy mog\u0105 uwa\u017ca\u0107 za zdrad\u0119 w zwi\u0105zku?<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>patrzenie na osob\u0119 inn\u0105 ni\u017c Tw\u00f3j partner w spos\u00f3b seksualny;<\/li><li>flirtowanie z kim\u015b;<\/li><li>\u015bwintuszenie z kim\u015b w smsach;<\/li><li>uprawianie z kim\u015b seksu;<\/li><li>ca\u0142owanie si\u0119 z kim\u015b;<\/li><li>zawi\u0105zanie z kim\u015b emocjonalnej wi\u0119zi poprzez szczere rozmowy;<\/li><li>ogl\u0105danie porno.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aby zwi\u0119kszy\u0107 szanse na unikni\u0119cie zdrady m\u0119\u017ca lub \u017cony, musisz naprawd\u0119 wiedzie\u0107, co to oznacza dla Twojego partnera. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 par nie porusza tematu: \u201eczym w\u0142a\u015bciwie jest zdrada\u201d, dop\u00f3ki nie jest za p\u00f3\u017ano. Potrzeba odwagi, aby poruszy\u0107 t\u0119 kwesti\u0119, ale to bardzo wa\u017cne, aby\u015bcie byli \u015bwiadomi powagi \u201eproblemu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Wymy\u015blcie \u201eplan gry\u201d, aby rozwi\u0105za\u0107 potencjalne scenariusze zdrady. Okre\u015blcie zasady, kiedy i jak macie si\u0119 ze sob\u0105 komunikowa\u0107, gdy zmagacie si\u0119 z jak\u0105\u015b pokus\u0105. Mo\u017cecie tak\u017ce chcie\u0107 om\u00f3wi\u0107 inne sposoby wprowadzenia r\u00f3\u017cnorodno\u015bci seksualnej i swobody w swoim zwi\u0105zku poprzez dobrowoln\u0105 rezygnacj\u0119 z monogamii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warto poczyta\u0107 o tym, czy jest &#8220;wzorzec przerywany&#8221;<\/h2>\n\n\n\n<p>Sama wiedza o tym, co Ty i Tw\u00f3j partner uwa\u017cacie za zdrad\u0119 lub niewierno\u015b\u0107, nie eliminuje pokus z Twojego \u017cycia. Aby unikn\u0105\u0107 podj\u0119cia dzia\u0142a\u0144 wywo\u0142anych przez te okropne, pierwotne pragnienia (kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 ulotne i tymczasowe), musisz przerwa\u0107 synapsy w m\u00f3zgu, kt\u00f3re pragn\u0105 interakcji.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli w\u0142a\u015bnie jeste\u015b w sytuacji zdrady lub dzieli Ci\u0119 od niej krok, zastosuj \u201ewzorzec przerywany\u201d \u2013 co w programowaniu neurolingwistycznym oznacza przerywanie my\u015bli w celu stworzenia nowego wzorca.<\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad, je\u015bli wielokrotnie my\u015blisz o tym, jak wygl\u0105da Tw\u00f3j wsp\u00f3\u0142pracownik bez ubrania (pope\u0142niaj\u0105c jeden z podstawowych b\u0142\u0119d\u00f3w), wykonaj nast\u0119puj\u0105ce kroki, aby przerwa\u0107 te my\u015bli.<\/p>\n\n\n\n<p>Najpierw musisz zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce w og\u00f3le to robisz (by\u0107 mo\u017ce nawet nie\u015bwiadomie), a nast\u0119pnie zamie\u0144 te my\u015bli na bardziej pozytywne, kt\u00f3re przekieruj\u0105 Ci\u0119 w inne miejsce. Ostatecznie pomo\u017ce Ci to unikn\u0105\u0107 zachowa\u0144 prowadz\u0105cych do zdrady.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podejd\u017a do sprawy inaczej i zapomnij o winie<\/h2>\n\n\n\n<p>Poczucie winy i wstydu tylko pogarsza spraw\u0119. Je\u015bli chcesz unikn\u0105\u0107 zdrady, musisz by\u0107 ze sob\u0105 szczery i nie wini\u0107 si\u0119 za pragnienia lub uczucia. Jeste\u015b tylko cz\u0142owiekiem. Pami\u0119taj o tym. Liczy si\u0119 to, jak potrafisz sobie radzi\u0107 z tymi uczuciami.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli wstydzisz si\u0119 swoich my\u015bli i pragnie\u0144, mo\u017ce to wzmocni\u0107 pragnienie drugiej osoby.<\/p>\n\n\n\n<p>Im bardziej \u201ezakazana\u201d jest inna osoba, tym bardziej mo\u017cesz jej pragn\u0105\u0107, zw\u0142aszcza je\u015bli jeste\u015b m\u0119\u017cczyzn\u0105. M\u0119\u017cczy\u017ani zostali zaprogramowani do konkurowania w celach reprodukcyjnych. Tak wi\u0119c, je\u015bli m\u0119\u017cczyzna uwa\u017ca, \u017ce kobieta jest trudna do zdobycia, jego biologiczny instynkt konkurowania o ni\u0105 mo\u017ce automatycznie wzrosn\u0105\u0107. (Powiedzmy jednak sobie szczerze: to nie jest wym\u00f3wka dla m\u0119\u017cczyzn (ani nikogo innego) do zdrady.)<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz wstydu mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119 obwiniania partnera w my\u015blach za to, \u017ce nie spe\u0142nia Twoich potrzeb. Musisz jednak u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce jest to tylko kolejna wym\u00f3wka, kt\u00f3r\u0105 podpowiada Ci Tw\u00f3j umys\u0142, aby usprawiedliwi\u0107 zdrad\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamiast obwinia\u0107 si\u0119 i wstydzi\u0107, porozmawiaj ze swoim partnerem i popracujcie razem nad problemem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rozmowa z partnerem jest zawsze dobra dla zwi\u0105zku<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 \u201eproblematyczne\u201d pokusy, przedstaw swoje obawy partnerowi tak wcze\u015bnie, jak to mo\u017cliwe. Wr\u00f3\u0107cie do definiowania zdrady, om\u00f3wcie problem i Twoje odczucia. <\/p>\n\n\n\n<p>Zwykle najbardziej niszczycielskie dla zwi\u0105zku s\u0105 k\u0142amstwa i emocjonalny dystans, kt\u00f3ry tworzy si\u0119 mi\u0119dzy Tob\u0105 a Twoim partnerem.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy by\u0142am m\u0142odsza, zakocha\u0142am si\u0119 w \u017conatym m\u0119\u017cczy\u017anie, kt\u00f3ry by\u0142 moim przyjacielem. Chocia\u017c nigdy nie posz\u0142am z nim do \u0142\u00f3\u017cka (wi\u0119c w pewnym sensie \u201eunika\u0142am zdrady\u201d), wiedzia\u0142am, \u017ce emocjonalnie odci\u0105ga\u0142am go od jego \u017cony. Przyrzek\u0142am sobie wtedy, \u017ce pewne zasady nale\u017cy ustala\u0107 na pocz\u0105tku zwi\u0105zku. Powiedzia\u0142am mojemu nast\u0119pnemu ch\u0142opakowi, \u017ce je\u015bli zacznie czu\u0107 co\u015b do innej kobiety, to chc\u0119, \u017ceby powiedzia\u0142 mi o tym od razu i spr\u00f3bujemy wsp\u00f3lnie znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie. Rozmowa partnerska mo\u017ce by\u0107 kluczem do sukcesu. Opr\u00f3cz niewierno\u015bci seksualnej po prostu nie chcia\u0142am, aby m\u00f3j partner sta\u0142 si\u0119 emocjonalnie oddalony ode mnie z powodu emocjonalnego zaanga\u017cowania w zupe\u0142nie innym kierunku.<\/p>\n\n\n\n<p>Co wa\u017cniejsze, zdrada mo\u017ce mie\u0107 druzgoc\u0105ce konsekwencje nie tylko dla Twojego zwi\u0105zku, ale tak\u017ce dla zdrowia Twojego partnera. Powinno to zmotywowa\u0107 Ci\u0119 na tyle, aby pami\u0119ta\u0107 o przerwaniu schematu, skupi\u0107 si\u0119 w sobie, przypomnie\u0107 m\u00f3zgowi o podj\u0119tym zobowi\u0105zaniu, a nast\u0119pnie (je\u015bli to mo\u017cliwe) porozmawia\u0107 o wszystkim ze swoim partnerem.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7565\" srcset=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1F9A4885-scaled-2100x1400-1-2000x1333.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 959px) 90vw, (max-width: 1279px) 63vw, 787px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spr\u00f3buj wyleczy\u0107 si\u0119 ze zdrady skupiaj\u0105c si\u0119 na sobie<\/h2>\n\n\n\n<p>Ta zasada jest sprzeczna z wi\u0119kszo\u015bci\u0105 powszechnie znanych porad. Zwykle specjali\u015bci radz\u0105, aby skupi\u0107 si\u0119 na zwi\u0105zku, wzmocni\u0107 go, pracowa\u0107 nad nim, znale\u017a\u0107 sposoby, aby zadowoli\u0107 partnera itp. Chocia\u017c to wszystko jest naprawd\u0119 wa\u017cne i ka\u017cdy powinien dba\u0107 o sw\u00f3j zwi\u0105zek, zapominamy o jednym r\u00f3wnie wa\u017cnym elemencie: skupieniu si\u0119 na sobie i w\u0142asnym poczuciu szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Z tej perspektywy powinni\u015bmy spojrze\u0107 na niewierno\u015b\u0107 w nowym \u015bwietle. Zdrada mo\u017ce dotyczy\u0107 nie tylko po\u017c\u0105dania. Czasem jeste\u015bmy zagubieni i po prostu mamy nadziej\u0119 na ponowne po\u0142\u0105czenie z utraconymi cz\u0119\u015bciami siebie, z \u017cyciem, kt\u00f3rego nie mamy okazji prze\u017cy\u0107. W pewnym sensie chcemy odnale\u017a\u0107 inn\u0105 wersj\u0119 siebie.<\/p>\n\n\n\n<p>Taka teoria r\u00f3wnie\u017c ma sens. Niedawno zadzwoni\u0142 do mnie kolega ze studi\u00f3w i opowiedzia\u0142 mi o swoim ma\u0142\u017ce\u0144stwie i wyzna\u0142, jak bardzo jest nieszcz\u0119\u015bliwy. Sprowadza\u0142 to g\u0142\u00f3wnie do kwestii seksu i tego, \u017ce nie chcia\u0142 dopu\u015bci\u0107 si\u0119 zdrady, ale by\u0142y rzeczy, kt\u00f3rych jego \u017cona nie robi\u0142a, a kt\u00f3re sprawia\u0142y, \u017ce nieustannie czu\u0142 seksualne pragnienie. Wyt\u0142umaczy\u0142am mu, \u017ce to nie jest kwestia seksu. Seks by\u0142 tylko efektem ubocznym. Wygl\u0105da\u0142o na to, \u017ce by\u0142 po prostu nieszcz\u0119\u015bliwy i szuka\u0142 ucieczki w fantazje, dzi\u0119ki kt\u00f3rym czu\u0142 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 ni\u017c w pracy i \u017cyciu domowym. Kiedy zacz\u0105\u0142 rozwi\u0105zywa\u0107 swoje problemy z kontrol\u0105, przyzna\u0142 mi, \u017ce pokusa zdrady zmniejszy\u0142a si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Wniosek z tego jest taki, \u017ce naprawd\u0119 musisz najpierw pozna\u0107 siebie i nazwa\u0107 przyczyny swoich problem\u00f3w. My\u015bl\u0119, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 podstawowy spos\u00f3b na unikni\u0119cie zdradzenia partnera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00f3wi\u0105c o zdradzie&#8230;warto jest zbudowa\u0107 sw\u00f3j &#8220;mi\u0119sie\u0144 przyjemno\u015bci&#8221;<\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug ekspert\u00f3w wsp\u00f3lne czynno\u015bci, kt\u00f3re sprawiaj\u0105 przyjemno\u015b\u0107 partnerom odtwarzaj\u0105 praktycznie ten sam stan fizjologiczny, jakiego do\u015bwiadczaj\u0105, gdy s\u0105 zakochani. Innymi s\u0142owy, uczucie przyjemno\u015bci jest takie samo w m\u00f3zgu i ciele, jak uczucie mi\u0142o\u015bci. Dlatego im wi\u0119cej przyjemno\u015bci odnajdziesz w swoim partnerze, tym silniejsza b\u0119dzie wasza wi\u0119\u017a mi\u0142osna.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 rozwoju \u201e<strong><a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/19-historii-zdrad\/\">zdradzaj\u0105cego serca<\/a><\/strong>\u201d, znajd\u017a sposoby \u2013 zar\u00f3wno seksualne, jak i te niezwi\u0105zane z seksem, \u017ceby odczuwa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z partnerem.<\/p>\n\n\n\n<p>Bawcie si\u0119 regularnie. Odkryjcie wsp\u00f3lne hobby. Nie b\u00f3jcie si\u0119 szczerych rozm\u00f3w. Regularnie planujcie randki, podczas kt\u00f3rych nie b\u0119dziecie sprawdza\u0107 telefonu. Popatrzcie sobie troch\u0119 w oczy i b\u0105d\u017acie siebie ciekawi. Zapomnijcie o wyobra\u017ceniach, jakie mieli\u015bcie kiedy\u015b o sobie nawzajem i skupcie si\u0119 na tym, jakimi osobami jeste\u015bcie teraz. Istoty ludzkie s\u0105 niezwykle z\u0142o\u017cone, wi\u0119c je\u015bli my\u015blisz, \u017ce znasz swojego partnera\u2026 sp\u00f3jrz mu jeszcze raz w oczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce tu\u017c obok Ciebie le\u017cy cz\u0142owiek pe\u0142en niespodzianek. Nie musisz szuka\u0107 go gdzie\u015b indziej\u2026 Niech Wasza \u017cona, m\u0105\u017c, partner czy partnerka Was zaskocz\u0105! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrada jest do bani. Zar\u00f3wno dla zdradzaj\u0105cego, jak i dla zdradzanego. To sytuacja, w kt\u00f3rej wszyscy s\u0105 przegranymi i cz\u0119sto mija wiele czasu, a\u017c jeste\u015bmy w stanie wyliza\u0107 si\u0119 ze zdrady i o niej zapomnie\u0107. Sp\u00f3jrzmy jednak prawdzie w oczy \u2013 pokusa seksualna czyha na nas wsz\u0119dzie\u2026 Od reklam wykorzystuj\u0105cych seks do sprzeda\u017cy produkt\u00f3w, przez &hellip; <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/sposob-na-zdrade-czyli-jak-jej-uniknac\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Spos\u00f3b na zdrad\u0119, czyli jak jej unikn\u0105\u0107&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7579,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[651],"tags":[684,771],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7451"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7736,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451\/revisions\/7736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}