Oto kilka typowych uraz\u00f3w i sposob\u00f3w jak im zapobiec. Spr\u00f3bujemy odpowiedzie\u0107 na pytanie, kiedy krwawienie po stosunku jest normalne, a kiedy zauwa\u017cywszy krwawienie po stosunku musisz jak najszybciej uda\u0107 si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry wyznaczy Ci odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Kaemere-Photography-Sedona-Arizona-Boudoir-20-1024x683.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nPrzyczyny krwawienia po stosunku – rozdarcia<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLekarze uwa\u017caj\u0105, \u017ce \u200b\u200bistnieje pewien obszar nieco \u201ena po\u0142udnie\u201d od uj\u015bcia pochwy, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 podatny na rozdarcia. Oczywi\u015bcie inne tkanki w okolicy pochwy r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zosta\u0107 rozdarte, co powodowa\u0107 b\u0119dzie b\u00f3l i krwawienie. W ekstremalnych przypadkach, rozdarcia mog\u0105 by\u0107 nawet przyczyn\u0105 wyst\u0105pienia przewlek\u0142ych problem\u00f3w. Chroniczny cykl rwania-gojenia prowadzi do ziarniniaka pochwowego, kt\u00f3ry wymaga leczenia chirurgicznego.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Nawil\u017canie mo\u017ce radykalnie zmniejszy\u0107 rozdarcia lub przerwania delikatnej tkanki pochwy. Zmniejszy tarcie i sprawi, \u017ce dobra zabawa b\u0119dzie toczy\u0107 si\u0119 bez b\u00f3lu. Pami\u0119taj – \u017caden b\u00f3l nie towarzyszy seksownym zabawom tych, kt\u00f3rzy korzystaj\u0105 z odpowiednich lubrykant\u00f3w. Je\u015bli nie chcesz ocieka\u0107 krwi\u0105 (ok, mo\u017ce troch\u0119 dramatyzuj\u0119) i nie chcesz przed lekarzem opowiada\u0107 o przyczynach rozdar\u0107 pochwy – kup dobry, nawil\u017caj\u0105cy i naturalny lubrykant. Twoja pochwa Ci za to podzi\u0119kuje.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Mekayla-RAREbyRebecca-SeattleBoudoirPhotographer-JeffRebeccaPhotography88of90.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie dna miednicy<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDno miednicy zapewnia wsparcie dla narz\u0105d\u00f3w miednicy, a powtarzaj\u0105cy si\u0119 stres lub napi\u0119cie podczas seksu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 nie tylko na poziom komfortu, ale tak\u017ce na to, jak wszystkie Twoje wn\u0119trzno\u015bci s\u0105 trzymane razem – naci\u0105gni\u0119cie mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Odpowiednie nawil\u017cenie mo\u017ce zapobiec pojawianiu si\u0119 tego problemu, poniewa\u017c \u0142agodzi dyskomfort i mimowolne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni dna miednicy. Relaks podczas seksu jest r\u00f3wnie\u017c kluczowy, wi\u0119c odwo\u0142aj swoje eskapady, je\u015bli odczuwasz niepok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Boudoir-PaulineHoldenPhotography-0856-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTo, czego obawia si\u0119 ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna – z\u0142amany penis<\/strong><\/h2>\n\n\n\nZ\u0142amanie pr\u0105cia mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 gdy penis jest w stanie wzwodu i mocno wbija si\u0119 w nieruchomy przedmiot, taki jak kobieca ko\u015b\u0107 \u0142onowa lub krocze. \u201eZazwyczaj s\u0142ycha\u0107 d\u017awi\u0119k g\u0142uchego p\u0119kni\u0119cia, a penis mo\u017ce faktycznie zacz\u0105\u0107 p\u0119cznie\u0107 i sta\u0107 si\u0119 posiniaczony do tego stopnia, \u017ce wygl\u0105da jak bak\u0142a\u017can\u201d.<\/em> To, oczywi\u015bcie, powoduje wiele b\u00f3lu dla w\u0142a\u015bciciela penisa, ale jest to r\u00f3wnie\u017c bolesne dla partnera, kt\u00f3rego wra\u017cliwa cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a zosta\u0142a uderzona tak mocno, \u017ce spowodowa\u0142o to z\u0142amanie penisa.<\/p>\n\n\n\nJak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Do z\u0142amania pr\u0105cia mo\u017ce doj\u015b\u0107 chocia\u017cby w przypadku, gdy uprawiasz naprawd\u0119 ostry seks w ma\u0142o wygodnej pozycji. Jest to wypadek, kt\u00f3ry zdarza si\u0119 tym, kt\u00f3rzy w przyp\u0142ywie pasji zatracaj\u0105 si\u0119 i uprawiaj\u0105 szybki, niekontrolowany seks. Je\u015bli nagle w okolicach pr\u0105cia pojawia si\u0119 ostry b\u00f3l, kt\u00f3ry z ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 wydaje si\u0119 by\u0107 coraz mocniejszy – jak najszybciej udaj si\u0119 do szpitala. Odpowiedni lekarz zleci Ci badania, po wykonaniu kt\u00f3rych b\u0119dzie wiadomo co dalej.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AlexBlog-18-1-1024x683.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie mi\u0119\u015bni – seks wypadki, kt\u00f3re nie powinny istnie\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeks jest aktywno\u015bci\u0105 spalaj\u0105c\u0105 kalorie, mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce to wr\u0119cz czynno\u015b\u0107 sportowa. A \u2013 jak to przy trenowaniu bywa \u2013 istnieje ryzyko, \u017ce naci\u0105gniesz mi\u0119\u015bnie podczas jego trwania. I mamy na my\u015bli wszystkie mi\u0119\u015bnie, niekoniecznie tylko te wok\u00f3\u0142 organ\u00f3w p\u0142ciowych. <\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Zapobieganie zbytniemu obci\u0105\u017ceniu mi\u0119\u015bni podczas seksu mo\u017ce by\u0107 dziecinnie proste, wystarczy chwil\u0119 si\u0119 rozgrza\u0107. Zanim wi\u0119c zaczniesz si\u0119 zgina\u0107 i napina\u0107 cia\u0142o w r\u00f3\u017cnych seksualnych pozycjach, musisz si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107. Zacznij gr\u0119 wst\u0119pn\u0105 troch\u0119 wolniej, by m\u00f3c przygotowa\u0107 si\u0119 do bardziej z\u0142o\u017conych pozycji – wykonanie paru \u0107wicze\u0144 mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem wszystkich Twoich problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boudoir-photos-orlando-6-1024x683-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZ\u0142amana ko\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTak, seks bywa na tyle niebezpieczny, \u017ce mo\u017cna nawet z\u0142ama\u0107 ko\u015b\u0107 lub zwichn\u0105\u0107 staw, nadmiernie si\u0119 forsuj\u0105c! Te urazy mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119, zaczynaj\u0105c od nadwyr\u0119\u017conych palc\u00f3w, a\u017c na p\u0119kni\u0119tych \u017cebrach ko\u0144cz\u0105c. Najcz\u0119\u015bciej jednak r\u00f3\u017cnego rodzaju z\u0142amania swoje \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 w upadku z \u0142\u00f3\u017cka, po\u015blizgni\u0119cia si\u0119 pod prysznicem lub upuszczenia partnera.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego otoczenia i postaraj si\u0119 skupi\u0107 na bezpiecze\u0144stwie. W trakcie gor\u0105cych igraszek mo\u017ce by\u0107 trudno o racjonalne my\u015blenie, ale postaraj si\u0119 by\u0107 uwa\u017cnym i nie z\u0142ama\u0107 kt\u00f3rej\u015b z ko\u0144czyn w taki (powiedzmy sobie szczerze) g\u0142upi spos\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/361A0874-Edit.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWerdykt: Zwolnij!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCo do zasady, gor\u0105co Ci\u0119 namawiamy, aby\u015b przed seksem po\u015bwi\u0119ci\u0142 chwil\u0119 na nawil\u017cenie cia\u0142a olejkiem, chwil\u0119 rozgrzewki i rozci\u0105gania oraz obiecanie sobie, \u017ce nie wbijesz si\u0119 w ko\u015b\u0107 \u0142onow\u0105 partnerki. Upewnij si\u0119 tak\u017ce, \u017ce masz pod sob\u0105 solidn\u0105 powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cesz spokojnie baraszkowa\u0107. Je\u015bli do\u015bwiadczysz powa\u017cnych uraz\u00f3w cia\u0142a, oczywi\u015bcie jak najszybciej zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, ale kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych przygotowania przed seksem mo\u017ce w pierwszej kolejno\u015bci zapobiec ich wyst\u0105pieniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Chocia\u017c seks powinien by\u0107 zabaw\u0105, to niestety gdy si\u0119 spieszymy, bardzo wiele rzeczy mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 \u017ale. Lekarze i ratownicy pierwszej pomocy potwierdzaj\u0105, \u017ce kontuzje seksualne nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Do tego, s\u0105 oczywi\u015bcie bolesne i nieprzyjemne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce dzia\u0142aj\u0105c powoli, mo\u017cna ich unikn\u0105\u0107. Kiedy krwawienie po stosunku nie jest normalne? Po pierwsze: seks dotyczy Twoich narz\u0105d\u00f3w … <\/p>\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie dna miednicy<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDno miednicy zapewnia wsparcie dla narz\u0105d\u00f3w miednicy, a powtarzaj\u0105cy si\u0119 stres lub napi\u0119cie podczas seksu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 nie tylko na poziom komfortu, ale tak\u017ce na to, jak wszystkie Twoje wn\u0119trzno\u015bci s\u0105 trzymane razem – naci\u0105gni\u0119cie mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Odpowiednie nawil\u017cenie mo\u017ce zapobiec pojawianiu si\u0119 tego problemu, poniewa\u017c \u0142agodzi dyskomfort i mimowolne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni dna miednicy. Relaks podczas seksu jest r\u00f3wnie\u017c kluczowy, wi\u0119c odwo\u0142aj swoje eskapady, je\u015bli odczuwasz niepok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nTo, czego obawia si\u0119 ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna – z\u0142amany penis<\/strong><\/h2>\n\n\n\nZ\u0142amanie pr\u0105cia mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 gdy penis jest w stanie wzwodu i mocno wbija si\u0119 w nieruchomy przedmiot, taki jak kobieca ko\u015b\u0107 \u0142onowa lub krocze. \u201eZazwyczaj s\u0142ycha\u0107 d\u017awi\u0119k g\u0142uchego p\u0119kni\u0119cia, a penis mo\u017ce faktycznie zacz\u0105\u0107 p\u0119cznie\u0107 i sta\u0107 si\u0119 posiniaczony do tego stopnia, \u017ce wygl\u0105da jak bak\u0142a\u017can\u201d.<\/em> To, oczywi\u015bcie, powoduje wiele b\u00f3lu dla w\u0142a\u015bciciela penisa, ale jest to r\u00f3wnie\u017c bolesne dla partnera, kt\u00f3rego wra\u017cliwa cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a zosta\u0142a uderzona tak mocno, \u017ce spowodowa\u0142o to z\u0142amanie penisa.<\/p>\n\n\n\nJak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Do z\u0142amania pr\u0105cia mo\u017ce doj\u015b\u0107 chocia\u017cby w przypadku, gdy uprawiasz naprawd\u0119 ostry seks w ma\u0142o wygodnej pozycji. Jest to wypadek, kt\u00f3ry zdarza si\u0119 tym, kt\u00f3rzy w przyp\u0142ywie pasji zatracaj\u0105 si\u0119 i uprawiaj\u0105 szybki, niekontrolowany seks. Je\u015bli nagle w okolicach pr\u0105cia pojawia si\u0119 ostry b\u00f3l, kt\u00f3ry z ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 wydaje si\u0119 by\u0107 coraz mocniejszy – jak najszybciej udaj si\u0119 do szpitala. Odpowiedni lekarz zleci Ci badania, po wykonaniu kt\u00f3rych b\u0119dzie wiadomo co dalej.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie mi\u0119\u015bni – seks wypadki, kt\u00f3re nie powinny istnie\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeks jest aktywno\u015bci\u0105 spalaj\u0105c\u0105 kalorie, mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce to wr\u0119cz czynno\u015b\u0107 sportowa. A \u2013 jak to przy trenowaniu bywa \u2013 istnieje ryzyko, \u017ce naci\u0105gniesz mi\u0119\u015bnie podczas jego trwania. I mamy na my\u015bli wszystkie mi\u0119\u015bnie, niekoniecznie tylko te wok\u00f3\u0142 organ\u00f3w p\u0142ciowych. <\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Zapobieganie zbytniemu obci\u0105\u017ceniu mi\u0119\u015bni podczas seksu mo\u017ce by\u0107 dziecinnie proste, wystarczy chwil\u0119 si\u0119 rozgrza\u0107. Zanim wi\u0119c zaczniesz si\u0119 zgina\u0107 i napina\u0107 cia\u0142o w r\u00f3\u017cnych seksualnych pozycjach, musisz si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107. Zacznij gr\u0119 wst\u0119pn\u0105 troch\u0119 wolniej, by m\u00f3c przygotowa\u0107 si\u0119 do bardziej z\u0142o\u017conych pozycji – wykonanie paru \u0107wicze\u0144 mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem wszystkich Twoich problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZ\u0142amana ko\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTak, seks bywa na tyle niebezpieczny, \u017ce mo\u017cna nawet z\u0142ama\u0107 ko\u015b\u0107 lub zwichn\u0105\u0107 staw, nadmiernie si\u0119 forsuj\u0105c! Te urazy mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119, zaczynaj\u0105c od nadwyr\u0119\u017conych palc\u00f3w, a\u017c na p\u0119kni\u0119tych \u017cebrach ko\u0144cz\u0105c. Najcz\u0119\u015bciej jednak r\u00f3\u017cnego rodzaju z\u0142amania swoje \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 w upadku z \u0142\u00f3\u017cka, po\u015blizgni\u0119cia si\u0119 pod prysznicem lub upuszczenia partnera.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego otoczenia i postaraj si\u0119 skupi\u0107 na bezpiecze\u0144stwie. W trakcie gor\u0105cych igraszek mo\u017ce by\u0107 trudno o racjonalne my\u015blenie, ale postaraj si\u0119 by\u0107 uwa\u017cnym i nie z\u0142ama\u0107 kt\u00f3rej\u015b z ko\u0144czyn w taki (powiedzmy sobie szczerze) g\u0142upi spos\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWerdykt: Zwolnij!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCo do zasady, gor\u0105co Ci\u0119 namawiamy, aby\u015b przed seksem po\u015bwi\u0119ci\u0142 chwil\u0119 na nawil\u017cenie cia\u0142a olejkiem, chwil\u0119 rozgrzewki i rozci\u0105gania oraz obiecanie sobie, \u017ce nie wbijesz si\u0119 w ko\u015b\u0107 \u0142onow\u0105 partnerki. Upewnij si\u0119 tak\u017ce, \u017ce masz pod sob\u0105 solidn\u0105 powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cesz spokojnie baraszkowa\u0107. Je\u015bli do\u015bwiadczysz powa\u017cnych uraz\u00f3w cia\u0142a, oczywi\u015bcie jak najszybciej zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, ale kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych przygotowania przed seksem mo\u017ce w pierwszej kolejno\u015bci zapobiec ich wyst\u0105pieniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Chocia\u017c seks powinien by\u0107 zabaw\u0105, to niestety gdy si\u0119 spieszymy, bardzo wiele rzeczy mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 \u017ale. Lekarze i ratownicy pierwszej pomocy potwierdzaj\u0105, \u017ce kontuzje seksualne nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Do tego, s\u0105 oczywi\u015bcie bolesne i nieprzyjemne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce dzia\u0142aj\u0105c powoli, mo\u017cna ich unikn\u0105\u0107. Kiedy krwawienie po stosunku nie jest normalne? Po pierwsze: seks dotyczy Twoich narz\u0105d\u00f3w … <\/p>\n
<\/figure>\n\n\n\nTo, czego obawia si\u0119 ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna – z\u0142amany penis<\/strong><\/h2>\n\n\n\nZ\u0142amanie pr\u0105cia mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 gdy penis jest w stanie wzwodu i mocno wbija si\u0119 w nieruchomy przedmiot, taki jak kobieca ko\u015b\u0107 \u0142onowa lub krocze. \u201eZazwyczaj s\u0142ycha\u0107 d\u017awi\u0119k g\u0142uchego p\u0119kni\u0119cia, a penis mo\u017ce faktycznie zacz\u0105\u0107 p\u0119cznie\u0107 i sta\u0107 si\u0119 posiniaczony do tego stopnia, \u017ce wygl\u0105da jak bak\u0142a\u017can\u201d.<\/em> To, oczywi\u015bcie, powoduje wiele b\u00f3lu dla w\u0142a\u015bciciela penisa, ale jest to r\u00f3wnie\u017c bolesne dla partnera, kt\u00f3rego wra\u017cliwa cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a zosta\u0142a uderzona tak mocno, \u017ce spowodowa\u0142o to z\u0142amanie penisa.<\/p>\n\n\n\nJak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Do z\u0142amania pr\u0105cia mo\u017ce doj\u015b\u0107 chocia\u017cby w przypadku, gdy uprawiasz naprawd\u0119 ostry seks w ma\u0142o wygodnej pozycji. Jest to wypadek, kt\u00f3ry zdarza si\u0119 tym, kt\u00f3rzy w przyp\u0142ywie pasji zatracaj\u0105 si\u0119 i uprawiaj\u0105 szybki, niekontrolowany seks. Je\u015bli nagle w okolicach pr\u0105cia pojawia si\u0119 ostry b\u00f3l, kt\u00f3ry z ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 wydaje si\u0119 by\u0107 coraz mocniejszy – jak najszybciej udaj si\u0119 do szpitala. Odpowiedni lekarz zleci Ci badania, po wykonaniu kt\u00f3rych b\u0119dzie wiadomo co dalej.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie mi\u0119\u015bni – seks wypadki, kt\u00f3re nie powinny istnie\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeks jest aktywno\u015bci\u0105 spalaj\u0105c\u0105 kalorie, mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce to wr\u0119cz czynno\u015b\u0107 sportowa. A \u2013 jak to przy trenowaniu bywa \u2013 istnieje ryzyko, \u017ce naci\u0105gniesz mi\u0119\u015bnie podczas jego trwania. I mamy na my\u015bli wszystkie mi\u0119\u015bnie, niekoniecznie tylko te wok\u00f3\u0142 organ\u00f3w p\u0142ciowych. <\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Zapobieganie zbytniemu obci\u0105\u017ceniu mi\u0119\u015bni podczas seksu mo\u017ce by\u0107 dziecinnie proste, wystarczy chwil\u0119 si\u0119 rozgrza\u0107. Zanim wi\u0119c zaczniesz si\u0119 zgina\u0107 i napina\u0107 cia\u0142o w r\u00f3\u017cnych seksualnych pozycjach, musisz si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107. Zacznij gr\u0119 wst\u0119pn\u0105 troch\u0119 wolniej, by m\u00f3c przygotowa\u0107 si\u0119 do bardziej z\u0142o\u017conych pozycji – wykonanie paru \u0107wicze\u0144 mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem wszystkich Twoich problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZ\u0142amana ko\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTak, seks bywa na tyle niebezpieczny, \u017ce mo\u017cna nawet z\u0142ama\u0107 ko\u015b\u0107 lub zwichn\u0105\u0107 staw, nadmiernie si\u0119 forsuj\u0105c! Te urazy mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119, zaczynaj\u0105c od nadwyr\u0119\u017conych palc\u00f3w, a\u017c na p\u0119kni\u0119tych \u017cebrach ko\u0144cz\u0105c. Najcz\u0119\u015bciej jednak r\u00f3\u017cnego rodzaju z\u0142amania swoje \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 w upadku z \u0142\u00f3\u017cka, po\u015blizgni\u0119cia si\u0119 pod prysznicem lub upuszczenia partnera.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego otoczenia i postaraj si\u0119 skupi\u0107 na bezpiecze\u0144stwie. W trakcie gor\u0105cych igraszek mo\u017ce by\u0107 trudno o racjonalne my\u015blenie, ale postaraj si\u0119 by\u0107 uwa\u017cnym i nie z\u0142ama\u0107 kt\u00f3rej\u015b z ko\u0144czyn w taki (powiedzmy sobie szczerze) g\u0142upi spos\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWerdykt: Zwolnij!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCo do zasady, gor\u0105co Ci\u0119 namawiamy, aby\u015b przed seksem po\u015bwi\u0119ci\u0142 chwil\u0119 na nawil\u017cenie cia\u0142a olejkiem, chwil\u0119 rozgrzewki i rozci\u0105gania oraz obiecanie sobie, \u017ce nie wbijesz si\u0119 w ko\u015b\u0107 \u0142onow\u0105 partnerki. Upewnij si\u0119 tak\u017ce, \u017ce masz pod sob\u0105 solidn\u0105 powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cesz spokojnie baraszkowa\u0107. Je\u015bli do\u015bwiadczysz powa\u017cnych uraz\u00f3w cia\u0142a, oczywi\u015bcie jak najszybciej zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, ale kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych przygotowania przed seksem mo\u017ce w pierwszej kolejno\u015bci zapobiec ich wyst\u0105pieniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Chocia\u017c seks powinien by\u0107 zabaw\u0105, to niestety gdy si\u0119 spieszymy, bardzo wiele rzeczy mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 \u017ale. Lekarze i ratownicy pierwszej pomocy potwierdzaj\u0105, \u017ce kontuzje seksualne nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Do tego, s\u0105 oczywi\u015bcie bolesne i nieprzyjemne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce dzia\u0142aj\u0105c powoli, mo\u017cna ich unikn\u0105\u0107. Kiedy krwawienie po stosunku nie jest normalne? Po pierwsze: seks dotyczy Twoich narz\u0105d\u00f3w … <\/p>\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Do z\u0142amania pr\u0105cia mo\u017ce doj\u015b\u0107 chocia\u017cby w przypadku, gdy uprawiasz naprawd\u0119 ostry seks w ma\u0142o wygodnej pozycji. Jest to wypadek, kt\u00f3ry zdarza si\u0119 tym, kt\u00f3rzy w przyp\u0142ywie pasji zatracaj\u0105 si\u0119 i uprawiaj\u0105 szybki, niekontrolowany seks. Je\u015bli nagle w okolicach pr\u0105cia pojawia si\u0119 ostry b\u00f3l, kt\u00f3ry z ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 wydaje si\u0119 by\u0107 coraz mocniejszy – jak najszybciej udaj si\u0119 do szpitala. Odpowiedni lekarz zleci Ci badania, po wykonaniu kt\u00f3rych b\u0119dzie wiadomo co dalej.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nNaci\u0105gni\u0119cie mi\u0119\u015bni – seks wypadki, kt\u00f3re nie powinny istnie\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeks jest aktywno\u015bci\u0105 spalaj\u0105c\u0105 kalorie, mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce to wr\u0119cz czynno\u015b\u0107 sportowa. A \u2013 jak to przy trenowaniu bywa \u2013 istnieje ryzyko, \u017ce naci\u0105gniesz mi\u0119\u015bnie podczas jego trwania. I mamy na my\u015bli wszystkie mi\u0119\u015bnie, niekoniecznie tylko te wok\u00f3\u0142 organ\u00f3w p\u0142ciowych. <\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
Zapobieganie zbytniemu obci\u0105\u017ceniu mi\u0119\u015bni podczas seksu mo\u017ce by\u0107 dziecinnie proste, wystarczy chwil\u0119 si\u0119 rozgrza\u0107. Zanim wi\u0119c zaczniesz si\u0119 zgina\u0107 i napina\u0107 cia\u0142o w r\u00f3\u017cnych seksualnych pozycjach, musisz si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107. Zacznij gr\u0119 wst\u0119pn\u0105 troch\u0119 wolniej, by m\u00f3c przygotowa\u0107 si\u0119 do bardziej z\u0142o\u017conych pozycji – wykonanie paru \u0107wicze\u0144 mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem wszystkich Twoich problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZ\u0142amana ko\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTak, seks bywa na tyle niebezpieczny, \u017ce mo\u017cna nawet z\u0142ama\u0107 ko\u015b\u0107 lub zwichn\u0105\u0107 staw, nadmiernie si\u0119 forsuj\u0105c! Te urazy mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119, zaczynaj\u0105c od nadwyr\u0119\u017conych palc\u00f3w, a\u017c na p\u0119kni\u0119tych \u017cebrach ko\u0144cz\u0105c. Najcz\u0119\u015bciej jednak r\u00f3\u017cnego rodzaju z\u0142amania swoje \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 w upadku z \u0142\u00f3\u017cka, po\u015blizgni\u0119cia si\u0119 pod prysznicem lub upuszczenia partnera.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego otoczenia i postaraj si\u0119 skupi\u0107 na bezpiecze\u0144stwie. W trakcie gor\u0105cych igraszek mo\u017ce by\u0107 trudno o racjonalne my\u015blenie, ale postaraj si\u0119 by\u0107 uwa\u017cnym i nie z\u0142ama\u0107 kt\u00f3rej\u015b z ko\u0144czyn w taki (powiedzmy sobie szczerze) g\u0142upi spos\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWerdykt: Zwolnij!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCo do zasady, gor\u0105co Ci\u0119 namawiamy, aby\u015b przed seksem po\u015bwi\u0119ci\u0142 chwil\u0119 na nawil\u017cenie cia\u0142a olejkiem, chwil\u0119 rozgrzewki i rozci\u0105gania oraz obiecanie sobie, \u017ce nie wbijesz si\u0119 w ko\u015b\u0107 \u0142onow\u0105 partnerki. Upewnij si\u0119 tak\u017ce, \u017ce masz pod sob\u0105 solidn\u0105 powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cesz spokojnie baraszkowa\u0107. Je\u015bli do\u015bwiadczysz powa\u017cnych uraz\u00f3w cia\u0142a, oczywi\u015bcie jak najszybciej zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, ale kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych przygotowania przed seksem mo\u017ce w pierwszej kolejno\u015bci zapobiec ich wyst\u0105pieniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Chocia\u017c seks powinien by\u0107 zabaw\u0105, to niestety gdy si\u0119 spieszymy, bardzo wiele rzeczy mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 \u017ale. Lekarze i ratownicy pierwszej pomocy potwierdzaj\u0105, \u017ce kontuzje seksualne nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Do tego, s\u0105 oczywi\u015bcie bolesne i nieprzyjemne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce dzia\u0142aj\u0105c powoli, mo\u017cna ich unikn\u0105\u0107. Kiedy krwawienie po stosunku nie jest normalne? Po pierwsze: seks dotyczy Twoich narz\u0105d\u00f3w … <\/p>\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZ\u0142amana ko\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTak, seks bywa na tyle niebezpieczny, \u017ce mo\u017cna nawet z\u0142ama\u0107 ko\u015b\u0107 lub zwichn\u0105\u0107 staw, nadmiernie si\u0119 forsuj\u0105c! Te urazy mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119, zaczynaj\u0105c od nadwyr\u0119\u017conych palc\u00f3w, a\u017c na p\u0119kni\u0119tych \u017cebrach ko\u0144cz\u0105c. Najcz\u0119\u015bciej jednak r\u00f3\u017cnego rodzaju z\u0142amania swoje \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 w upadku z \u0142\u00f3\u017cka, po\u015blizgni\u0119cia si\u0119 pod prysznicem lub upuszczenia partnera.<\/p>\n\n\n\n
Jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego otoczenia i postaraj si\u0119 skupi\u0107 na bezpiecze\u0144stwie. W trakcie gor\u0105cych igraszek mo\u017ce by\u0107 trudno o racjonalne my\u015blenie, ale postaraj si\u0119 by\u0107 uwa\u017cnym i nie z\u0142ama\u0107 kt\u00f3rej\u015b z ko\u0144czyn w taki (powiedzmy sobie szczerze) g\u0142upi spos\u00f3b. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWerdykt: Zwolnij!<\/strong><\/h2>\n\n\n\nCo do zasady, gor\u0105co Ci\u0119 namawiamy, aby\u015b przed seksem po\u015bwi\u0119ci\u0142 chwil\u0119 na nawil\u017cenie cia\u0142a olejkiem, chwil\u0119 rozgrzewki i rozci\u0105gania oraz obiecanie sobie, \u017ce nie wbijesz si\u0119 w ko\u015b\u0107 \u0142onow\u0105 partnerki. Upewnij si\u0119 tak\u017ce, \u017ce masz pod sob\u0105 solidn\u0105 powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cesz spokojnie baraszkowa\u0107. Je\u015bli do\u015bwiadczysz powa\u017cnych uraz\u00f3w cia\u0142a, oczywi\u015bcie jak najszybciej zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, ale kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych przygotowania przed seksem mo\u017ce w pierwszej kolejno\u015bci zapobiec ich wyst\u0105pieniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Chocia\u017c seks powinien by\u0107 zabaw\u0105, to niestety gdy si\u0119 spieszymy, bardzo wiele rzeczy mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 \u017ale. Lekarze i ratownicy pierwszej pomocy potwierdzaj\u0105, \u017ce kontuzje seksualne nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Do tego, s\u0105 oczywi\u015bcie bolesne i nieprzyjemne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce dzia\u0142aj\u0105c powoli, mo\u017cna ich unikn\u0105\u0107. Kiedy krwawienie po stosunku nie jest normalne? Po pierwsze: seks dotyczy Twoich narz\u0105d\u00f3w … <\/p>\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n