{"id":5777,"date":"2024-09-02T08:00:03","date_gmt":"2024-09-02T06:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=5777"},"modified":"2025-05-16T07:44:47","modified_gmt":"2025-05-16T05:44:47","slug":"bol-podczas-stosunku-na-co-musisz-uwazac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/bol-podczas-stosunku-na-co-musisz-uwazac\/","title":{"rendered":"B\u00f3l podczas stosunku – na co musisz uwa\u017ca\u0107"},"content":{"rendered":"\n

Mo\u017cliwe przyczyny bolesnego seksu, kiedy to jest normalne i co mo\u017cna zrobi\u0107<\/p>\n\n\n\n

Seks nie powinien by\u0107 bolesny. Jednak prawie trzy na cztery kobiety do\u015bwiadczy pewnego rodzaju bolesnego seksu w swoim \u017cyciu.1 Bolesny seks (znany r\u00f3wnie\u017c jako dyspareunia) mo\u017ce przeszkadza\u0107 w zaj\u015bciu w ci\u0105\u017c\u0119. Po pierwsze, bolesny seks mo\u017ce wskazywa\u0107 na podstawowy stan chorobowy, kt\u00f3ry negatywnie wp\u0142ywa na twoj\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Po drugie, sam bolesny seks mo\u017ce uniemo\u017cliwi\u0107 zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Je\u015bli nie mo\u017cesz tolerowa\u0107 stosunku p\u0142ciowego, szczeg\u00f3lnie w okresie owulacji, nie b\u0119dziesz mog\u0142a zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119. Dowiedz si\u0119, co jest normalne, a co nie, je\u015bli chodzi o b\u00f3l seksualny, jakie schorzenia mog\u0105 powodowa\u0107 bolesny stosunek i co powiniene\u015b zrobi\u0107, je\u015bli masz do czynienia z tym problemem.<\/p>\n\n\n\n

Uwaga: chocia\u017c ten artyku\u0142 dotyczy b\u00f3lu seksualnego u kobiet, wa\u017cne jest, aby zaznaczy\u0107, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 odczuwa\u0107 b\u00f3l seksualny. B\u00f3l seksualny u m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 trudno\u015bci z pocz\u0119ciem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Czy b\u00f3l podczas stosunku jest normalny?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sporadyczny dyskomfort podczas seksu mo\u017ce by\u0107 normalny. Na przyk\u0142ad pierwszy raz, kiedy kobieta uprawia seks, mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z pewnym dyskomfortem. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane brakiem do\u015bwiadczenia i niepokojem obojga partner\u00f3w. Jednak pierwsze spotkanie seksualne nie powinno bole\u0107. Mit, \u017ce seks po raz pierwszy \u201epowinien\u201d powodowa\u0107 b\u00f3l i krwawienie, jest nieprawdziwy. Nawet pierwszy seks mo\u017ce by\u0107 przyjemny.<\/p>\n\n\n\n

Inn\u0105 mo\u017cliw\u0105 normaln\u0105 przyczyn\u0105 bolesnego seksu jest seks w niewygodnej pozycji. Pozycje, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na g\u0142\u0119bokie pchni\u0119cie, mog\u0105 prowadzi\u0107 do uderzenia w szyjk\u0119 macicy, co mo\u017ce by\u0107 bolesne. Zmiana pozycji lub unikanie niewygodnych pozycji mo\u017ce \u0142atwo rozwi\u0105za\u0107 ten problem.<\/p>\n\n\n\n

Inn\u0105 mo\u017cliw\u0105 normaln\u0105 przyczyn\u0105 dyskomfortu podczas seksu jest niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 czasu na gr\u0119 wst\u0119pn\u0105. W rzeczywisto\u015bci organy rozrodcze przemieszczaj\u0105 si\u0119 podczas podniecenia seksualnego. Po nakr\u0119ceniu si\u0119 szyjka macicy porusza si\u0119 do g\u00f3ry i do ty\u0142u, a ta zmiana sprawia, \u017ce \u200b\u200bseks jest wygodniejszy.<\/p>\n\n\n\n

Bior\u0105c to wszystko pod uwag\u0119, b\u00f3l i sporadyczny dyskomfort to nie to samo. B\u00f3l, kt\u00f3ry jest sta\u0142y lub uniemo\u017cliwia uprawianie seksu, to zupe\u0142nie inna sprawa.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Przyczyny bolesnego seksu i niep\u0142odno\u015bci<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Termin medyczny okre\u015blaj\u0105cy bolesny seks to dyspareunia. Bolesny seks mo\u017ce by\u0107 objawem choroby. Niekt\u00f3re z tych warunk\u00f3w mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na p\u0142odno\u015b\u0107 lub utrudnia\u0107 pozostanie w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Istnieje kilka mo\u017cliwych przyczyn bolesnych stosunk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na p\u0142odno\u015b\u0107:<\/p>\n\n\n\n

Zrosty: zrosty to pasma tkanki, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3l podczas seksu, a tak\u017ce bezp\u0142odno\u015b\u0107 i powtarzaj\u0105ce si\u0119 poronienia. Znane r\u00f3wnie\u017c jako zesp\u00f3\u0142 Ashermana, zrosty macicy mog\u0105 by\u0107 spowodowane procedurami wewn\u0105trzmacicznymi, takimi jak D&C (czasami wykonywane po poronieniu) lub po histeroskopowej miomektomii. Om\u00f3w t\u0119 kwesti\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n

Bolesny seks z endometrioz\u0105 mo\u017ce by\u0107 gorszy w okresie owulacji i w pobli\u017cu miesi\u0105czki. Ten b\u00f3l jest zwykle odczuwany g\u0142\u0119biej, ni\u017c przy wej\u015bciu. Inne objawy endometriozy mog\u0105 obejmowa\u0107 silne skurcze menstruacyjne, b\u00f3l przy oddawaniu moczu lub wypr\u00f3\u017cniania (szczeg\u00f3lnie w okolicy miesi\u0105czki) lub og\u00f3lny b\u00f3l miednicy.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0119\u015bniaki: Mi\u0119\u015bniaki to nienowotworowe guzy, kt\u00f3re rosn\u0105 na \u015bcianach macicy lub wewn\u0105trz nich. Mog\u0105 powodowa\u0107 bolesne wsp\u00f3\u0142\u017cycie. Mi\u0119\u015bniaki mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w dowolnym miejscu macicy, ale te, kt\u00f3re rosn\u0105 przy szyjce macicy, najprawdopodobniej powoduj\u0105 bolesny stosunek. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do plamienia podczas lub po stosunku.<\/p>\n\n\n\n

Nienaruszona lub szczeg\u00f3lnie ciasna b\u0142ona dziewicza: B\u0142ona dziewicza to cienka b\u0142ona otaczaj\u0105ca otw\u00f3r pochwy. Zwykle nie zakrywa ca\u0142ego otworu, ale ma ma\u0142y otw\u00f3r, kt\u00f3ry z czasem si\u0119 rozci\u0105ga. Czasami b\u0142ona dziewicza nie rozci\u0105ga si\u0119 w naturalny spos\u00f3b lub jest niezwykle gruba lub napi\u0119ta, co powoduje bolesny stosunek. Chirurgia mo\u017ce to naprawi\u0107 bez wp\u0142ywu na p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Torbiele jajnik\u00f3w: Wi\u0119kszo\u015b\u0107 torbieli jajnika ostatecznie zniknie samoistnie, ale 5 do 10% mo\u017ce wymaga\u0107 operacji. Torbiele jajnika zwykle nie powoduj\u0105 bolesnego seksu, ale bardziej problematyczne mog\u0105. Sama cysta niekoniecznie jest problemem p\u0142odno\u015bci, ale cysty mog\u0105 by\u0107 spowodowane stanami (takimi jak PCOS i endometrioza), kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107<\/p>\n\n\n\n

Choroba zapalna miednicy (PID): PID jest kolejn\u0105 mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0105 bolesnego seksu, zwykle b\u00f3lu odczuwanego g\u0142\u0119boko, w przeciwie\u0144stwie do b\u00f3lu przy wej\u015bciu. Objawy PID mog\u0105 by\u0107 podobne do endometriozy i innych chor\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n

Agenezja pochwy: U 1 na 5000 kobiet wyst\u0119puje zesp\u00f3\u0142 Mayera-Rokitansky’ego-K\u00fcstera-Hausera (MRKH) lub agenezja pochwy i pochwa nie jest w pe\u0142ni rozwini\u0119ta. Zabieg chirurgiczny mo\u017ce spowodowa\u0107 powstanie nowej pochwy, umo\u017cliwiaj\u0105cej normalne \u017cycie seksualne . Wady rozwojowe lub brak macicy uniemo\u017cliwiaj\u0105 zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Niekt\u00f3re kobiety mog\u0105 nadal mie\u0107 biologiczne dziecko poprzez macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze.<\/p>\n\n\n\n

Sucho\u015b\u0107 pochwy: mo\u017ce to obejmowa\u0107 od lekkiego dyskomfortu do do\u015b\u0107 intensywnego b\u00f3lu, szczeg\u00f3lnie w po\u0142\u0105czeniu z og\u00f3lnie niskim poziomem estrogenu. Ten b\u00f3l zwykle pojawia si\u0119 po wej\u015bciu do pochwy. Brak \u015bluzu szyjkowego mo\u017ce wskazywa\u0107 na brak r\u00f3wnowagi hormonalnej, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 z powodu skutk\u00f3w ubocznych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Podczas gdy niep\u0142odno\u015b\u0107 zwi\u0105zana z tymi schorzeniami mo\u017ce by\u0107 trudna do pokonania, b\u00f3l spowodowany przez nie powinien by\u0107 uleczalny za pomoc\u0105 lek\u00f3w, fizjoterapii, zmiany stylu \u017cycia lub operacji. Nie zak\u0142adaj, \u017ce musisz nauczy\u0107 si\u0119 \u017cy\u0107 z b\u00f3lem. Porozmawiaj z lekarzem o swoich opcjach.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Kiedy bolesny seks utrudnia zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Czasami przyczyna bolesnego seksu nie wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na p\u0142odno\u015b\u0107 – ale fakt, \u017ce seks jest bolesny, sprawia, \u017ce \u200b\u200bzaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 staje si\u0119 niemo\u017cliwe. Dwa typowe dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z b\u00f3lem seksualnym to wulwodynia i pochwica. Wulwodynia to b\u00f3l w okolicy sromu lub w pobli\u017cu wej\u015bcia do pochwy. B\u00f3l mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 przez ca\u0142y czas, czasami lub tylko po dotkni\u0119ciu.<\/p>\n\n\n\n

W pewnym momencie \u017cycia od 6 do 20% kobiet do\u015bwiadcza wulwodynii przez okres do trzech miesi\u0119cy. Nie jest jasne, co powoduje wulwodyni\u0119. Leczenie cz\u0119sto wymaga pewnych eksperyment\u00f3w. To, co dzia\u0142a dla jednej kobiety, mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 lub nie dla innej.<\/p>\n\n\n\n

Innym cz\u0119stym stanem b\u00f3lu seksualnego jest pochwica. Kobiety z pochwic\u0105 odczuwaj\u0105 b\u00f3l podczas penetracji pochwy. Niekt\u00f3rzy opisuj\u0105 b\u00f3l jako \u201e\u0142zawienie\u201d lub uczucie, jakby kto\u015b je \u201erozdziera\u0142\u201d. Nie ma wiarygodnych danych szacunkowych dotycz\u0105cych liczby kobiet, u kt\u00f3rych wyst\u0119puje pochwica, poniewa\u017c cz\u0119sto jest ona zani\u017cona, co utrudnia badanie.<\/p>\n\n\n\n

Stan b\u00f3lowy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 obecny zawsze lub mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 po miesi\u0105cach lub latach bezbolesnych do\u015bwiadcze\u0144. Podobnie jak wulwodynia, pochwica nie jest do ko\u0144ca poznana. Kiedy\u015b uwa\u017cano, \u017ce by\u0142 to mimowolny skurcz mi\u0119\u015bni pochwy, prowadz\u0105cy do b\u00f3lu podczas penetracji. Jednak ta teoria zosta\u0142a zakwestionowana.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie obu schorze\u0144 mo\u017ce wymaga\u0107 pomocy wielu specjalist\u00f3w. Do lekarzy, kt\u00f3rzy mog\u0105 by\u0107 w stanie pom\u00f3c, nale\u017c\u0105 ginekolodzy, fizjoterapeuci, specjali\u015bci od b\u00f3lu, terapeuci seksualni i psycholodzy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Om<\/strong>\u00f3<\/strong>wienie bolesnego seksu z lekarzem<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wiele kobiet nie rozmawia ze swoimi lekarzami o bolesnych stosunkach. Wed\u0142ug jednego z bada\u0144, w grupie, w kt\u00f3rej do 36% kobiet zg\u0142osi\u0142o bolesn\u0105 dyspareuni\u0119, tylko 15% omawia\u0142o ten problem ze swoim lekarzem.  Zawsze powiniene\u015b porozmawia\u0107 z lekarzem o swoim b\u00f3lu. Nie musisz cierpie\u0107. Dost\u0119pne s\u0105 mo\u017cliwe zabiegi.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy idziesz na spotkanie, b\u0105d\u017a gotowa powiedzie\u0107, kiedy, jak i gdzie boli. Pomo\u017ce to lekarzowi ustali\u0107 mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0119. Je\u015bli rozmowa z lekarzem na temat b\u00f3lu by\u0142aby zbyt trudna, rozwa\u017c wcze\u015bniej spisanie odpowiedzi na poni\u017csze pytania.<\/p>\n\n\n\n