{"id":5377,"date":"2024-07-01T08:22:21","date_gmt":"2024-07-01T06:22:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=5377"},"modified":"2025-05-16T07:41:27","modified_gmt":"2025-05-16T05:41:27","slug":"jak-rozmawiac-o-seksie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/jak-rozmawiac-o-seksie\/","title":{"rendered":"Jak rozmawia\u0107 z facetem o seksie"},"content":{"rendered":"\n

Od behawioryzmu po billboardy. Sugestie dotycz\u0105ce seksu i seksualno\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cycie. Jednak s\u0142ownictwo zwi\u0105zane z seksem nie zawsze przek\u0142ada si\u0119 tak p\u0142ynnie na wygodne rozmowy. <\/p>\n\n\n\n

Zw\u0142aszcza gdy chodzi o to, czego chcemy od a nawet podczas seksu.<\/p>\n\n\n\n

Komunikacja i szczera rozmowa jest jednak cz\u0119\u015bci\u0105 dobrego seksu. Kluczow\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105 jest ch\u0119\u0107 rozmowy o tym, jaki seks mamy lub chcemy mie\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Kiedy unikasz tych wa\u017cnych rozm\u00f3w, mo\u017cesz unikn\u0105\u0107 niezr\u0119czno\u015bci, ale tak\u017ce zadowalasz si\u0119 seksem suboptymalnym<\/em>.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Prowadz\u0105c te rozmowy, ty i tw\u00f3j partner mo\u017cecie czerpa\u0107 emocjonalne, psychologiczne i mentalne korzy\u015bci, a wi\u0119c jak prowadzi\u0107 seks rozmowy i w jaki spos\u00f3b komunikacja w zwi\u0105zku mo\u017ce by\u0107 poprawiona?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

O czym m\u00f3wimy, gdy prowadzimy erotyczne rozmowy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zboczone rozmowy nie dotycz\u0105 tylko przyjemno\u015bci. Takie rozmowy mog\u0105 zamiera\u0107 inne tematy:<\/p>\n\n\n\n

  • zdrowie seksualne<\/li>
  • jaki rodzaj gry wst\u0119pnej najbardziej nam odpowiada<\/li>
  • jak cz\u0119sto chcieliby\u015bmy uprawia\u0107 seks<\/li>
  • jak odkrywa\u0107 nieznane<\/li>
  • jak radzi\u0107 sobie z r\u00f3\u017cnicami mi\u0119dzy naszymi, a naszych partner\u00f3w, potrzebami<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Rozmowa o tych tematach mo\u017ce stworzy\u0107 podwaliny pod lepszy zwi\u0105zek, je\u015bli tylko b\u0119dziecie uczy\u0107 si\u0119 siebie nawzajem i odkrywali nowe rzeczy razem. Oczywi\u015bcie obie strony musz\u0105 tego chcie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Warto te\u017c przebrn\u0105\u0107 przez dyskomfort rozmowy o zdrowiu, szczeg\u00f3lnie o chorobach przenoszonych drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 (STI, STD – choroby weneryczne) i antykoncepcji. Omijanie tych niezwykle wa\u017cnych rozm\u00f3w mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wasze zdrowie i zmieni\u0107 plany na przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Rozmowa o chorobach wenerycznych jest cz\u0119\u015bci\u0105 dyskusji o zdrowiu seksualnym<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Dyskutowanie o waszym zdrowiu z lud\u017ami, z kt\u00f3rymi chcecie dzieli\u0107 intymno\u015b\u0107, mo\u017ce by\u0107 niezr\u0119czne. Pytanie ich o przej\u015bcie test\u00f3w mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 napastliwe, szczeg\u00f3lnie \u017ce przerabiacie t\u0119 rozmow\u0119 , zanim zd\u0105\u017cycie si\u0119 dobrze pozna\u0107. Jednak nieodbycie tych rozm\u00f3w mo\u017ce by\u0107 znacznie gorsze.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Kilka fakt\u00f3w do rozwa\u017cenia:<\/h2>\n\n\n\n
    • 1 na 8 os\u00f3b z wirusem HIV nie ma poj\u0119cia, \u017ce jest zara\u017cona. W przedziale wiekowym 13-24 a\u017c 44% ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy<\/li>
    • Niemal ka\u017cda osoba aktywna seksualnie b\u0119dzie mia\u0142a wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) w pewnym momencie swojego \u017cycia<\/li>
    • Chlamydia mo\u017ce powodowa\u0107 bezp\u0142odno\u015b\u0107 u kobiet i zaka\u017cenie gruczo\u0142u krokowego u m\u0119\u017cczyzn<\/li>
    • Liczba przypadk\u00f3w ki\u0142y ro\u015bnie nieprzerwanie od 2000 roku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Zdaj\u0105c sobie spraw\u0119 ze stanu w\u0142asnego zdrowia, mo\u017cecie unikn\u0105\u0107 obaw przed podejmowaniem trudnych decyzji.<\/p>\n\n\n\n

      Zastan\u00f3wcie si\u0119, czy nie poprosi\u0107 partnera o towarzyszenie Wam w tej podr\u00f3\u017cy. Je\u015bli partner waha si\u0119 przed testowaniem i udost\u0119pnianiem wynik\u00f3w, ch\u0119\u0107 otwarcia si\u0119 mo\u017ce mu pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Bezpieczny seks i antykoncepcja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Podobnie jak choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na obie zaanga\u017cowane w ni\u0105 osoby. M\u0119\u017cczy\u017ani ponie\u015bli pora\u017ck\u0119, poniewa\u017c nie podejmujemy \u017cadnych dzia\u0142a\u0144 w sprawie antykoncepcji. Mam na my\u015bli, \u017ce nie mo\u017cemy nic zrobi\u0107, za wyj\u0105tkiem prezerwatyw, dop\u00f3ki nie dojdzie do trwa\u0142ej sterylizacji. Prezerwatywy zapewni\u0105 pewn\u0105 ochron\u0119 przed infekcj\u0105 i mog\u0105 zapobiec ci\u0105\u017cy w ponad 80% przypadk\u00f3w, je\u015bli s\u0105 w\u0142a\u015bciwie stosowane.<\/p>\n\n\n\n

      Warto te\u017c przebrn\u0105\u0107 przez dyskomfort rozmowy o zdrowiu, szczeg\u00f3lnie o chorobach przenoszonych drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 (STI, STD – choroby weneryczne) i antykoncepcji.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

      Je\u015bli \u017cyjesz w zwi\u0105zku, w kt\u00f3rym ty i tw\u00f3j partner zdecydowali\u015bcie si\u0119 nie u\u017cywa\u0107 lub przestali\u015bcie u\u017cywa\u0107 prezerwatyw, powinni\u015bcie rozpocz\u0105\u0107 kolejn\u0105 rozmow\u0119 na temat antykoncepcji.<\/p>\n\n\n\n

      Antykoncepcja jest obowi\u0105zkiem wszystkich zaanga\u017cowanych os\u00f3b. Ty i tw\u00f3j partner do\u015bwiadczacie tego samego, niezale\u017cnie od tego, czy s\u0105 to skutki uboczne antykoncepcji, czy ci\u0105\u017ca. Dlaczego wi\u0119c nie upewni\u0107 si\u0119, \u017ce efekt jest tym, czego oboje oczekujecie? Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w antykoncepcji, dlatego nale\u017cy porozmawia\u0107 z lekarzem na temat dost\u0119pnych opcji i dokonania odpowiedniego dla siebie wyboru.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Jak mo\u017cesz m\u00f3wi\u0107 o tym, jak cz\u0119sto chcesz uprawia\u0107 seks?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Ka\u017cdy zdrowy zwi\u0105zek wymaga sta\u0142ej komunikacji. Wa\u017cne jest, aby skupi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno na swoich potrzebach, jak i potrzebach partnera. Dobrym pomys\u0142em jest otwarcie si\u0119 na to, jakie s\u0105 twoje potrzeby i utrzymywanie sta\u0142ej i otwartej komunikacji.<\/p>\n\n\n\n

      Je\u015bli chcesz poprosi\u0107 o mniej seksu, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 zasugerowa\u0107 nowe pomys\u0142y. Odwo\u0142aj si\u0119 do zainteresowa\u0144 partnera i sp\u0119d\u017acie razem czas, kt\u00f3rym b\u0119dziecie si\u0119 cieszy\u0107 obydwoje.<\/p>\n\n\n\n

      Preferencje seksualne powinny by\u0107 \u0142atwe do om\u00f3wienia, poniewa\u017c ostatecznie prowadz\u0105 do twojej przyjemno\u015bci, ale cz\u0119sto s\u0105 trudne do om\u00f3wienia, poniewa\u017c boimy si\u0119 os\u0105du.<\/p>\n\n\n\n

      Niekt\u00f3re osoby nie chc\u0105 by\u0107 postrzegane jako zbyt seksualne, tylko dlatego, \u017ce chc\u0105 wi\u0119cej seksu. Inni mog\u0105 si\u0119 martwi\u0107, \u017ce pro\u015bba o mniej seksu mo\u017ce oznacza\u0107, \u017ce ich partner nie robi czego\u015b dobrze. Uwzgl\u0119dnij swoje obawy w dyskusji. M\u00f3wienie o seksie najlepiej dzia\u0142a jako wymiana zda\u0144.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Jak rozmawia\u0107 z m\u0119\u017cczyzn\u0105 o zgodzie na seks?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Pami\u0119taj, \u017ce obie strony powinny wyrazi\u0107 zgod\u0119 na uprawianie seksu. To, \u017ce utrzymujesz stosunki seksualne ze swoim d\u0142ugoterminowym partnerem, nie oznacza to, \u017ce zgoda na seks jest na zawsze. Je\u015bli kiedykolwiek poczujesz si\u0119 zmuszany seksualnie przez partnera, zmuszony do uprawiania seksu lub bycia dotkni\u0119tym w spos\u00f3b, w jaki nie chcesz, wiedz, \u017ce s\u0105 osoby, kt\u00f3re zawsze mog\u0105 Ci pom\u00f3c. Mo\u017cesz porozmawia\u0107 ze swoim lekarzem lub pracownikiem socjalnym na temat wszelkich swoich problem\u00f3w z partnerem.<\/p>\n\n\n\n

      M\u00f3wienie o tym, w jaki spos\u00f3b dotyk, niuanse, a nawet fantazje o seksie mog\u0105 si\u0119 rozwija\u0107, jest mniej bezpo\u015brednie ni\u017c m\u00f3wienie o chorobach przenoszonych drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, antykoncepcji lub cz\u0119stotliwo\u015bci seksu.<\/p>\n\n\n\n

      Pomy\u015bl o tym, z czym czu\u0142by\u015b si\u0119 komfortowo i jakie rzeczy by\u0142yby dla ciebie niewygodne. Z drugiej strony, pami\u0119taj, \u017ce zawsze mo\u017cesz zmieni\u0107 zdanie.<\/p>

      <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

      A co dzieje si\u0119 z rzeczami, o kt\u00f3rych jeszcze nie s\u0142ysza\u0142e\u015b? A kiedy twoje pragnienia si\u0119 zmieni\u0105? Przekazywanie takich intymnych potrzeb wymaga wysokiego poziomu zaufania. Jednocze\u015bnie komunikacja buduje to zaufanie.<\/p>\n\n\n\n

      Pomy\u015bl o tym, z czym czu\u0142by\u015b si\u0119 komfortowo i jakie rzeczy by\u0142yby dla ciebie niewygodne. Pami\u0119taj, \u017ce zawsze mo\u017cesz zmieni\u0107 zdanie. Przekazywanie tych informacji partnerowi pomaga zachowa\u0107 otwarto\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n

      Porozmawiaj z lekarzem, je\u015bli martwisz si\u0119, \u017ce co\u015b, co chcesz spr\u00f3bowa\u0107, mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne fizycznie lub seksualnie. Pami\u0119taj, \u017ce nie ma temat\u00f3w tabu, je\u015bli m\u00f3wimy o zdrowiu i bezpiecze\u0144stwu seksualnym. <\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Jak rozmawia\u0107 o seksie – pocz\u0105tek rozmowy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Czasami przeszkadza nam brak odpowiedniego uzusu j\u0119zykowego. Jedn\u0105 z barier w komunikacji jest to, \u017ce j\u0119zyk jest albo g\u0142upkowaty, albo kliniczny. M\u00f3wienie:\u201e Zr\u00f3b to\u2026 troch\u0119 ni\u017cej\u2026 troch\u0119 wi\u0119cej presji\u2026 \u201dmo\u017ce zabi\u0107 nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n

      Warto zacz\u0105\u0107 od perspektywy przyjemno\u015bci i przywi\u0105zania. Dwoje partner\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 ze sob\u0105 zwi\u0105zani seksualnie, ostatecznie chc\u0105 siebie zadowoli\u0107.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

      U\u017cywaj film\u00f3w, by rozpocz\u0105\u0107 sex rozmowy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Zastan\u00f3w si\u0119 nad wykorzystaniem erotycznej stymulacji z rozrywki, je\u015bli nadal nie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 s\u0142\u00f3w lub czasu, aby wyrazi\u0107 to, czego pragniesz. Ogl\u0105danie film\u00f3w to \u015bwietny spos\u00f3b na u\u0142atwienie rozm\u00f3w ze swoim partnerem. Na przyk\u0142ad, je\u015bli chcesz doda\u0107 troch\u0119 spro\u015bno\u015bci w sypialni, \u0142atwym sposobem, aby zacz\u0105\u0107 o tym rozmow\u0119, jest obejrzenie filmu, kt\u00f3ry go zawiera.<\/p>\n\n\n\n

      Nie r\u00f3b tego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n