{"id":5155,"date":"2024-06-13T12:10:24","date_gmt":"2024-06-13T10:10:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=5155"},"modified":"2025-05-16T07:43:02","modified_gmt":"2025-05-16T05:43:02","slug":"masturbacja-dla-poczatkujacych-wszystko-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/masturbacja-dla-poczatkujacych-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Masturbacja dla pocz\u0105tkuj\u0105cych &#8211; wszystko co musisz wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Nie wiem, czy zauwa\u017cyli\u015bcie, ale masturbacja staje si\u0119 mniej tematem tabu, a bardziej tematem dyskusji, co niezmiernie mnie cieszy. Moim zdaniem ten rodzaj aktywno\u015bci seksualnej nie tylko pozwala w \u0142atwy spos\u00f3b roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie, ale i pozwala lepiej zrozumie\u0107 swoj\u0105 seksualno\u015b\u0107, dlatego te\u017c masturbacja ma bardzo pozytywny wp\u0142yw na nasze \u017cycie seksualne. <\/p>\n\n\n\n<p>Mimo \u017ce ka\u017cdy z nas ma mniej wi\u0119cej wyobra\u017cenie jak sie masturbowac, to nie daj si\u0119 zwie\u017a\u0107! Dok\u0142adnie tak samo jak w przypadku prowadzenia auta i przygotowania nowych potraw &#8211; masturbacja jest czym\u015b, czego musisz si\u0119 nauczy\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>I nawet je\u015bli wydaje Ci si\u0119, \u017ce zas\u0142ugujesz na miano eksperta w tej dziedzinie, istnieje du\u017ca szansa, \u017ce jest co\u015b, o czym pewnie nie wiesz, albo mo\u017cesz si\u0119 doszkoli\u0107, w ko\u0144cu zar\u00f3wno masturbacja kobiet, jak i masturbacja m\u0119\u017cczyzn, to wi\u0119cej ni\u017c par\u0119 ruch\u00f3w wykonanych rytmicznie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Orgazm nie jest najwa\u017cniejszy<\/h2>\n\n\n\n<p>Zdradz\u0119 Ci tajemnic\u0119 &#8211; osi\u0105gniecie orgazmu to nie jest najwa\u017cniejszy element masturbacji. Tak samo jak nie jeste\u015b w stanie osi\u0105ga\u0107 orgazmu za ka\u017cdym razem gdy uprawiasz seks z partnerem, tak samo nie jeste\u015b doj\u015b\u0107 za ka\u017cdym razem podczas masturbacji. Musisz zrozumie\u0107, \u017ce masturbacja nie ma okre\u015blonego celu ani punktu i mo\u017ce Ci sprawi\u0107 przyjemno\u015b\u0107 nawet je\u015bli tym razem nie dojdziesz. <\/p>\n\n\n\n<p>Nic tak bardzo nie oddala Ci\u0119 od orgazmu jak presja zwi\u0105zana z brakiem orgazmu. Gdy zaczniesz postrzega\u0107 masturbacje jako przyjemn\u0105 zabaw\u0119 i czas dla siebie, a nie po\u015bcig za orgazmem, b\u0119dziesz w stanie dowiedzie\u0107 si\u0119 o swoim ciele i seksualno\u015bci znacznie wi\u0119cej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4895\" srcset=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1-2000x1333.jpg 2000w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AmandaBoudoir2019-103635Edit-1.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 959px) 90vw, (max-width: 1279px) 63vw, 787px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Odpowiednia atmosfera<\/h2>\n\n\n\n<p>Co sprawia, \u017ce czujesz si\u0119 sexy? Co wprowadza Ci\u0119 w odpowiedni nastr\u00f3j? Seks zaczyna si\u0119 w g\u0142owie, pami\u0119taj o tym. W\u0142a\u015bnie dlatego odpowiednia atmosfera jest tak wa\u017cna. <\/p>\n\n\n\n<p>Mog\u0105 to by\u0107 \u015bwiece, muzyka, str\u00f3j czy po\u015bciel &#8211; wszystko to, dzi\u0119ki czemu \u0142atwiej Ci b\u0119dzie si\u0119 podnieci\u0107. Odpal sw\u00f3j ulubiony film porno, powiedz sobie, \u017ce \u015bwietnie dzi\u015b wygl\u0105dasz. Traktuj siebie tak, jak chcia\u0142aby\u015b traktowa\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107 swojego \u017cycia, bo tym w\u0142a\u015bnie dla siebie jeste\u015b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c, \u017ceby czu\u0107 si\u0119 tak wygodnie, jak to tylko jest mo\u017cliwe &#8211; nic nie mo\u017ce Ci\u0119 rozprasza\u0107. Zamkni\u0119te drzwi, wygodna pozycja, odpowiednia temperatura powietrza &#8211; wszystko to przyczyni si\u0119 do najlepszych sesji masturbacyjnych w Twoim \u017cyciu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4896\" srcset=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit-2000x1333.jpg 2000w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/RebeccaHBoudoir-100045Edit.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 959px) 90vw, (max-width: 1279px) 63vw, 787px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zabaw si\u0119<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli to Twoje pierwsze razy &#8211; pora zaczyna\u0107. Umyj r\u0119ce (upewnij si\u0119, \u017ce dotykasz si\u0119 czystymi r\u0119koma), ustaw lusterko albo usi\u0105d\u017a tak, \u017ceby mie\u0107 lepszy widok na wszystko. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, jaki dotyk sprawia Ci najwi\u0119cej przyjemno\u015bci, dotykaj si\u0119 tak, gdzie chcesz by\u0107 dotykana, szybko, wolno, delikatnie, mocno. <\/p>\n\n\n\n<p>Eksperymentuj i baw si\u0119 sob\u0105 &#8211; sprawd\u017a co lubisz i jak to lubisz.&nbsp;Po osi\u0105gni\u0119ciu pierwszego orgazmu \u0142echtaczkowego daj sobie chwil\u0119 na odpoczynek i&#8230;ruszaj dalej!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie przerywaj<\/h2>\n\n\n\n<p>Pewnie ju\u017c wiesz, \u017ce stymulacja \u0142echtaczki jest cholernie przyjemna. Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie dochodzi\u0142a\u015b i nie wiesz czym jest orgazm, to ju\u017c Ci m\u00f3wi\u0119, \u017ce najwi\u0119ksze szanse na orgazm masz podczas stymulacji \u0142echtaczki ni\u017c podczas penetracji palcami\/gad\u017cetami\/zabawkami. Jednym lub dwoma palcami dotykaj \u0142echtaczki i sprawd\u017a jak si\u0119 czujesz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli co\u015b wydaje Ci si\u0119 by\u0107 zbyt intensywne, to zwolnij albo zr\u00f3b sobie przerw\u0119. Przede wszystkim &#8211; nie musisz si\u0119 spieszy\u0107. Masturbacja dziewczyn trwa \u015brednio 12 minut, a wi\u0119c daj sobie czas na dopieszczenie si\u0119. <\/p>\n\n\n\n<p>Takie przerwy i oddalanie orgazm\u00f3w mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce Twoje orgazmy b\u0119d\u0105 jeszcze intensywniejsze, a wi\u0119c tu zasada \u201cmniej znaczy wi\u0119cej\u201d tu pasuje jak ula\u0142. Spr\u00f3buj dotyka\u0107 siebie na r\u00f3\u017cne sposoby, a je\u015bli co\u015b wydaje Ci si\u0119 naprawd\u0119 przyjemne &#8211; nie przestawaj.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5134\" srcset=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit-2000x1333.jpg 2000w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrieannaBoudoir110923Edit.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 959px) 90vw, (max-width: 1279px) 63vw, 787px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wypr\u00f3buj r\u00f3\u017cne techniki masturbacji<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie wiesz w co si\u0119 pakujesz, dop\u00f3ki nie spr\u00f3bujesz tego na w\u0142asnej sk\u00f3rze (haha). Pomy\u015bl inaczej o stymulowaniu \u0142echtaczki &#8211; spr\u00f3buj dotyka\u0107 swojej \u0142echtaczki powoli. A nast\u0119pnie szybko. <\/p>\n\n\n\n<p>Spr\u00f3buj pociera\u0107 w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142, a nast\u0119pnie na boki. Dotknij do\u0142u swojej pochwy. I sutk\u00f3w. Spr\u00f3buj w\u0142o\u017cy\u0107 w siebie palec lub dwa. <\/p>\n\n\n\n<p>Wypr\u00f3buj r\u00f3\u017cnych technik i sposob\u00f3w, \u017ceby odnale\u017a\u0107 te, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci osi\u0105ga\u0107 orgazmy nie z tego \u015bwiata! Nie zapomnij o odpowiednich gad\u017cetach &#8211; by\u0107 mo\u017ce znalezienie punktu G za pomoc\u0105 zabawki erotycznej sprawi, \u017ce Twoja kobieca masturbacja przejdzie na zupe\u0142nie nowy poziom?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4891\" srcset=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1-2000x1333.jpg 2000w, https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BrookeBoudoir123203Edit-1.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 959px) 90vw, (max-width: 1279px) 63vw, 787px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gad\u017cety przysz\u0142o\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Jest wiele \u015bwietnych wibrator\u00f3w i gad\u017cet\u00f3w erotycznych, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce osi\u0105gniesz jeszcze mocniejsze orgazmy. Je\u015bli nie jeste\u015b gotowa na zakup zabawki albo nie wiesz, od czego zaczyna\u0107, spr\u00f3buj masturbowa\u0107 si\u0119 s\u0142uchawk\u0105 prysznicow\u0105 &#8211; to zabawka kt\u00f3rej kupowa\u0107 nie musisz, bo ka\u017cdy j\u0105 w domu ma, jak te\u017c rzecz kt\u00f3ra pozwoli przenie\u015b\u0107 Twoje orgazmy na wy\u017cszy poziom. <\/p>\n\n\n\n<p>A wi\u0119c, na co czekasz? Masturbuj si\u0119! I opowiedz nam o tym, co czujesz podczas uprawiania stosunku seksualnego z najbardziej seksown\u0105 osob\u0105 na tym \u015bwiecie &#8211; ze sob\u0105! \ud83d\ude08<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie wiem, czy zauwa\u017cyli\u015bcie, ale masturbacja staje si\u0119 mniej tematem tabu, a bardziej tematem dyskusji, co niezmiernie mnie cieszy. Moim zdaniem ten rodzaj aktywno\u015bci seksualnej nie tylko pozwala w \u0142atwy spos\u00f3b roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie, ale i pozwala lepiej zrozumie\u0107 swoj\u0105 seksualno\u015b\u0107, dlatego te\u017c masturbacja ma bardzo pozytywny wp\u0142yw na nasze \u017cycie seksualne. Mimo \u017ce ka\u017cdy z &hellip; <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/masturbacja-dla-poczatkujacych-wszystko-co-musisz-wiedziec\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Masturbacja dla pocz\u0105tkuj\u0105cych &#8211; wszystko co musisz wiedzie\u0107&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5249,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[649],"tags":[841,761,665],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5155"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6718,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions\/6718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}