Zar\u00f3wno masturbacja kobiet, jak i masturbacja m\u0119\u017cczyzn od zawsze nale\u017ca\u0142a do temat\u00f3w tabu. Przez d\u0142ugie wieki dotykanie swoich narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych i w ten spos\u00f3b osi\u0105ganie orgazm\u00f3w by\u0142o postrzegane jako co\u015b “niedobrego” i “brudnego”. C\u00f3\u017c, jak bardzo si\u0119 nasi przodkowie mylili.<\/p>\n\n\n\n
Jak si\u0119 okazuje z najnowszych bada\u0144 – masturbacja to idealny spos\u00f3b nie tylko na odkrycie swojej seksualno\u015bci, ale te\u017c spos\u00f3b na relaks i popraw\u0119 humoru. Czy tak dok\u0142adnie jest masturbacja i jak sie masturbowac?<\/p>\n\n\n\n
Masturbacja jest czynno\u015bci\u0105 polegaj\u0105c\u0105 na dotykaniu si\u0119 i stymulowaniu genitali\u00f3w w celu odczuwania przyjemno\u015bci, kt\u00f3ra zawsze (mam nadziej\u0119, \u017ce zawsze) ko\u0144czy si\u0119 orgazmem. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kobiety cz\u0119\u015bciej wstydz\u0105 si\u0119 swojej masturbacji, ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani i rzadziej o tym m\u00f3wi\u0105 publicznie. Jednak w dobie feminizmu zaczyna to si\u0119 zmienia\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Z badania przeprowadzonego w roku 2014 wynika, i\u017c kobiety m\u0142ode masturbuj\u0105 si\u0119 (albo przyznaj\u0105 si\u0119, \u017ce to robi\u0105), znacznie cz\u0119\u015bciej, ni\u017c w poprzedniej dekadzie. A wi\u0119c, kobieca masturbacja wr\u00f3ci\u0142a do \u0142ask! Na szcz\u0119\u015bcie!<\/p>\n\n\n\n
Wed\u0142ug danych z 1992 r. tylko 9 procent kobiet w wieku 18\u201324 lat twierdzi\u0142o, \u017ce masturbuje si\u0119 co najmniej raz w tygodniu. W 2012 roku liczba ta wzros\u0142a do 36 procent. Autorzy badania uwa\u017caj\u0105, \u017ce wzrost o 300 procent wynika nie tylko z tego, \u017ce kobiety czuj\u0105 si\u0119 bardziej komfortowo przyznaj\u0105c si\u0119 do masturbacji, ale tak\u017ce z powodu wszechobecno\u015bci pornografii.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142a\u015b si\u0119 masturbowa\u0107, uwierz mi, jest to \u015bwietny spos\u00f3b na to, a\u017ceby roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie, dowiedzie\u0107 si\u0119 co lubisz i co Ci\u0119 podnieca najbardziej. Dodatkowym plusem jest to, \u017ce nie ma tu \u017cadnej presji zwi\u0105zanej z seksem, jak te\u017c nie ma ryzyka zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119 czy zara\u017cenia si\u0119 chorob\u0105 przenoszon\u0105 drog\u0105 p\u0142ciow\u0105. No i najwa\u017cniejsze – orgazmy s\u0105 prawie zawsze gwarantowan\u0105 nagrod\u0105. <\/p>\n\n\n\n
Jak si\u0119 okazuje, sposob\u00f3w na onanizm jest wiele i doprowadzi\u0107 si\u0119 do orgazmu poprzez masturbacj\u0119 mo\u017cna na kilka sposob\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Kiedy m\u0119\u017cczy\u017ani si\u0119 masturbuj\u0105, zwykle robi\u0105 to chwytaj\u0105c penisa d\u0142oni\u0105 i palcami i przesuwaj\u0105 w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142, a\u017c do wytrysku. Czasami u\u017cywaj\u0105 do tego lubrykantu, a czasami nie. <\/p>\n\n\n\n
W przypadku kobiet, podobnie jak w przypadku wi\u0119kszo\u015bci rzeczy w \u017cyciu, jest to nieco bardziej skomplikowane. Zacz\u0105\u0107 warto od obejrzenia dok\u0142adnie tego, co masz mi\u0119dzy nogami. Nast\u0119pnie dotknij siebie. <\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet wymaga bezpo\u015bredniej stymulacji \u0142echtaczki w celu osi\u0105gni\u0119cia orgazmu, a zwyk\u0142e wk\u0142adanie czego\u015b do pochwy nie wystarcza, mimo \u017ce sugeruj\u0105 nam to filmy porno. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c pornografia nie jest przydatna w samoedukacji seksualnej. <\/p>\n\n\n\n
Kobiety u\u017cywaj\u0105 r\u00f3\u017cnych rzeczy do masturbacji: mog\u0105 to by\u0107 wibratory, dildo, artyku\u0142y gospodarstwa domowego, szczotki do w\u0142os\u00f3w, a nawet ocieranie si\u0119 o naro\u017cniki mebli czy poduszki. Tak tak – Tw\u00f3j dom jest prawdziw\u0105 skarbnic\u0105 narz\u0119dzi do osi\u0105gni\u0119cia orgazm\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n
Kilka prostych technik dla pocz\u0105tkuj\u0105cych: spr\u00f3buj dotyka\u0107 \u0142echtaczk\u0119 palcem wskazuj\u0105cym lub \u015brodkowym. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 zmienia\u0107 tempo, rytm i nacisk. Woln\u0105 r\u0119k\u0105 mo\u017cesz swobodnie dotyka\u0107 piersi lub bawi\u0107 si\u0119 sutkami. <\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c u\u017cy\u0107 lubrykanta, kt\u00f3ry mo\u017ce nieco zmieni\u0107 Twoje doznania. Nie spiesz si\u0119, eksploruj i eksperymentuj. <\/p>\n\n\n\n
Spr\u00f3buj dotyka\u0107 wszystkich cz\u0119\u015bci pochwy – \u0142echtaczki, sromu, wewn\u0119trza pochwy. Najlepsze w tym wszystkim jest to, \u017ce sama kontrolujesz absolutnie wszystko. Zabaw si\u0119! <\/p>\n\n\n\n
Nie zapomnij te\u017c o odpowiedniej atmosferze: muzyka, \u015bwiece, seksowna bielizna. Mo\u017cesz j\u0105 przecie\u017c za\u0142o\u017cy\u0107 dla siebie. Czemu nie?<\/p>\n\n\n\n
Podczas gdy niekt\u00f3re kobiety lubi\u0105 si\u0119 masturbowa\u0107 palcami, cz\u0119\u015b\u0107 z nich (szczeg\u00f3lnie te bardziej \u201czaawansowane\u201d wol\u0105 u\u017cywa\u0107 wibrator\u00f3w. Nie ma dobrego i z\u0142ego sposobu na masturbacj\u0119, nie ma odpowiedniej techniki i w sumie to mo\u017cesz robi\u0107 wszystko, na co tylko masz ochot\u0119. Jedne kobiety uwielbiaj\u0105 u\u017cywa\u0107 brz\u0119cz\u0105cych zabawek podczas masturbacji, inne natomiast uwa\u017caj\u0105, \u017ce jest to zbyt intensywne. <\/p>\n\n\n\n
Istniej\u0105 pewne b\u0142\u0119dne informacje na temat wibrator\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 Ci\u0119 przestraszy\u0107, wi\u0119c wyja\u015bnijmy to od razu. Wibrator nie sprawi, \u017ce Twoja \u0142echtaczka b\u0119dzie mniej wra\u017cliwa na pobudzanie r\u0119czne i nie, nie ma regu\u0142y, \u017ce przestaniesz osi\u0105ga\u0107 orgazmy je\u015bli tylko b\u0119dziesz korzysta\u0107 z zabawek na baterie. <\/p>\n\n\n\n
Kolejnym \u201cstrachem\u201d niekt\u00f3rych m\u0119\u017cczyzn jest to, \u017ce nie dor\u00f3wnaj\u0105 wibratorom, co te\u017c mija si\u0119 z prawd\u0105. Dziewczyny, kt\u00f3re faktycznie korzystaj\u0105 z zabawek erotycznych wcale nie podchodz\u0105 tak do sprawy. <\/p>\n\n\n\n
Nie por\u00f3wnuj\u0105 wyczyn\u00f3w jednego i drugiego. Uwielbiaj\u0105 swoich partner\u00f3w i seks z nimi, a w ich sercu jest wystarczaj\u0105co miejsca zar\u00f3wno dla wibrator\u00f3w, facet\u00f3w i innych zabawek erotycznych. Nie musz\u0105 wybiera\u0107 jednego lub drugiego. <\/p>\n\n\n\n
Wsp\u00f3lna masturbacja: Wzajemna masturbacja jest dok\u0142adnie tym, co sobie wyobra\u017casz. Jest to wsp\u00f3lna czynno\u015b\u0107 seksualna, podczas kt\u00f3rej dwie osoby masturbuj\u0105 si\u0119. Naj\u0142atwiej to zrobi\u0107 le\u017c\u0105c obok siebie na \u0142\u00f3\u017cku. <\/p>\n\n\n\n
Wzajemna masturbacja mo\u017ce na pocz\u0105tku wydawa\u0107 si\u0119 kr\u0119puj\u0105ca, jednak jest ona \u015bwietnym sposobem na edukowanie si\u0119 i sprawdzenie tego, co kr\u0119ci Twojego partnera. Czy jest lepszy spos\u00f3b na nauczenie si\u0119 tego, w jaki spos\u00f3b podnieci\u0107 swojego partnera, ni\u017c obserwowanie w jaki spos\u00f3b to robi? To, czego si\u0119 nauczy\u0107 podczas obserwowania mo\u017cesz wykorzysta\u0107 potem uprawiaj\u0105c seks. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce w ten spos\u00f3b zafundujesz drugiej osobie o niego lepsze orgazmy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zar\u00f3wno masturbacja kobiet, jak i masturbacja m\u0119\u017cczyzn od zawsze nale\u017ca\u0142a do temat\u00f3w tabu. Przez d\u0142ugie wieki dotykanie swoich narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych i w ten spos\u00f3b osi\u0105ganie orgazm\u00f3w by\u0142o postrzegane jako co\u015b “niedobrego” i “brudnego”. C\u00f3\u017c, jak bardzo si\u0119 nasi przodkowie mylili. Jak si\u0119 okazuje z najnowszych bada\u0144 – masturbacja to idealny spos\u00f3b nie tylko na odkrycie … <\/p>\n