{"id":5006,"date":"2024-06-28T07:51:14","date_gmt":"2024-06-28T05:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=5006"},"modified":"2025-05-16T07:41:33","modified_gmt":"2025-05-16T05:41:33","slug":"bdsm-dla-poczatkujacych-korzysci-zdrowotne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/bdsm-dla-poczatkujacych-korzysci-zdrowotne\/","title":{"rendered":"BDSM dla pocz\u0105tkuj\u0105cych: Korzy\u015bci zdrowotne"},"content":{"rendered":"\n

Kultura mainstreamowa cz\u0119sto przedstawia BDSM (zwi\u0105zanie, bondage, dyscyplina, dominacja, uleg\u0142o\u015b\u0107 i sadomasochizm) jako bezmy\u015blne, niebezpieczne i niezdrowe. We\u017amy na przyk\u0142ad 50 twarzy Greya<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Przyczyny, dla kt\u00f3rych perwersje Christiana Greya sprawia\u0142y mu przyjemno\u015b\u0107, le\u017ca\u0142y w  molestowaniu w dzieci\u0144stwie. Telewizyjne dramaty kryminalne cz\u0119sto przedstawiaj\u0105 fetyszyst\u00f3w jako podejrzanych, nieetycznych przest\u0119pc\u00f3w. Nie tylko media tworz\u0105 taki wizerunek BDSM.<\/p>\n\n\n\n

Ostatnie badania po\u015bwi\u0119cone zrozumieniu BDSM i jego wp\u0142ywu na organizm wykaza\u0142y zaskakuj\u0105ce rezultaty. Badacze nie tylko nie potrafili znale\u017a\u0107 dowod\u00f3w na szkodliwo\u015b\u0107 powodowan\u0105 przez BDSM, ale r\u00f3wnie\u017c odkryli, \u017ce ma wiele korzy\u015bci zar\u00f3wno dla naszego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jak si\u0119 okazuje, to, \u017ce dla kogo\u015b bod\u017acem seksualnym jest na przyk\u0142ad wi\u0105zanie swojego partnera, ma sporo zalet!<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Poprawa zdrowia psychicznego<\/h2>\n\n\n\n

Mi\u0119dzynarodowe Towarzystwo Medycyny Seksualnej opublikowa\u0142o wyniki bada\u0144 na temat psychologicznych charakterystyk os\u00f3b praktykuj\u0105cych spotkania BDSM<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Celem badania by\u0142o zmierzenie stanu psychicznego os\u00f3b perwersyjnych poprzez zbadanie kluczowych cech osobowo\u015bci, takich jak stopie\u0144 przywi\u0105zania w zwi\u0105zkach, og\u00f3lne samopoczucie oraz stopie\u0144 wra\u017cliwo\u015bci na odrzucenie w por\u00f3wnaniu z grup\u0105 kontroln\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Badacze nie tylko odkryli, \u017ce osoby \u201ezboczone\u201d nie by\u0142y chore psychicznie, co wi\u0119cej by\u0142y lepiej przystosowane ni\u017c ich zwyczajne odpowiedniki.<\/p>\n\n\n\n

Co ciekawe, ludzie w tej\ngrupie byli r\u00f3wnie\u017c bardziej \u015bwiadomi swoich potrzeb seksualnych, ale mniej\nskorzy do kompromis\u00f3w. Takie cechy charakterystyczne id\u0105 w parze ze zdolno\u015bci\u0105\ndo skutecznego wyznaczania granic i pragnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Wszystkie te cechy mog\u0105\nwskazywa\u0107 na intensywn\u0105 prac\u0119 psychologiczn\u0105 wykonan\u0105 przez praktykuj\u0105cych\nBDSM, kt\u00f3ra pozytywnie wp\u0142ywa na ich zdrowie psychiczne. Praca ta w po\u0142\u0105czeniu\nz wysokim poziomem samo\u015bwiadomo\u015bci polepsza osobiste relacje zar\u00f3wno w\nsypialni, jak i poza ni\u0105, co prowadzi do zwi\u0119kszenia og\u00f3lnego poczucia szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Mniej stresu<\/h2>\n\n\n\n

Badania wykaza\u0142y, \u017ce fani BDSM wchodz\u0105 w zmieniony poziom \u015bwiadomo\u015bci, podobny do do\u015bwiadcze\u0144 w stanie medytacyjnym praktykuj\u0105cych jog\u0119 lub \u201eeuforii biegacza\u201d marato\u0144czyka. Powszechnie wiadomo, \u017ce takie dzia\u0142ania mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie, pomagaj\u0105c obni\u017cy\u0107 poziom hormonu stresu \u2013 kortyzolu. Udzia\u0142 w BDSM mo\u017ce mie\u0107 takie same skutki. <\/p>\n\n\n\n

\n

Zdaniem ekspert\u00f3w osoby, kt\u00f3re osi\u0105gaj\u0105 satysfakcj\u0119 seksualn\u0105 poprzez uprawianie seksu uwa\u017canego za bardziej perwersyjny, ciesz\u0105 si\u0119 lepszym zdrowiem psychicznym! <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Seria bada\u0144 z Uniwersytetu P\u00f3\u0142nocnego Illinois wykaza\u0142a dowody zmienionego stanu \u015bwiadomo\u015bci zwi\u0105zanego z BDSM. Cho\u0107 rodzaj\u00f3w fetyszy jest wiele, to badacze skupili si\u0119 na osobach wybieraj\u0105cych do zabaw \u0142\u00f3\u017ckowych akcesoria BDSM i preferuj\u0105ce bondage sex.<\/p>\n\n\n\n

W jednym badaniu pobrano pr\u00f3bki \u015bliny od os\u00f3b preferuj\u0105cych rol\u0119 dominuj\u0105c\u0105 i uleg\u0142\u0105 podczas scen sadomasochistycznych. U dominuj\u0105cych partner\u00f3w wykazano obni\u017cony poziom kortyzolu po zako\u0144czeniu sesji.<\/p>\n\n\n\n

W drugim badaniu skupiono si\u0119 na funkcji poznawczej po bolesnych sesjach BDSM. Pr\u00f3bki os\u00f3b uleg\u0142ych “otrzymuj\u0105cych” b\u00f3l wykazywa\u0142y zredukowane funkcje w p\u0142acie limbicznym i przedczo\u0142owym m\u00f3zgu. Obszary te zwi\u0105zane s\u0105 z pami\u0119ci\u0105 robocz\u0105 i kontrol\u0105 ruchu.<\/p>\n\n\n\n

Badacze doszli do wniosku, \u017ce przep\u0142yw krwi do tych obszar\u00f3w zosta\u0142 zmniejszony, co spowodowa\u0142o zmian\u0119 stanu \u015bwiadomo\u015bci. Wielu cz\u0142onk\u00f3w spo\u0142eczno\u015bci BDSM nazywa ten stan \u201epodprzestrzeni\u0105\u201d dla partner\u00f3w uleg\u0142ych i \u201enadprzestrzeni\u0105\u201d lub \u201efal\u0105\u201d dla dominuj\u0105cych. Badacze odkryli r\u00f3wnie\u017c, \u017ce niekt\u00f3rzy praktykuj\u0105cy uwa\u017caj\u0105 BDSM za do\u015bwiadczenie duchowe, a osoba, kt\u00f3ra osi\u0105gn\u0119\u0142a satysfakcj\u0119 seksualn\u0105 w ten w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b odczuwa swojego rodzaju nirvan\u0119<\/em>. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Fetysze seksualne, a lepsze relacje<\/h2>\n\n\n\n

Badacze ustalili r\u00f3wnie\u017c,\n\u017ce udzia\u0142 w udanych scenach sadomasochistycznych zwi\u0119ksza poczucie wi\u0119zi i\nintymno\u015bci mi\u0119dzy partnerami.<\/p>\n\n\n\n

Wiadomo r\u00f3wnie\u017c, \u017ce robienie nowatorskich rzeczy z kochankami, zamiast tych samych \u2013 rutynowych czynno\u015bci, zwi\u0119ksza intymno\u015b\u0107. Skany m\u00f3zgu par ma\u0142\u017ce\u0144skich ujawni\u0142y, \u017ce dzielenie nowych aktywno\u015bci uruchamia system nagradzania m\u00f3zgu i zalewa go dopamin\u0105 i innymi przyjemnymi chemikaliami. <\/p>\n\n\n\n

Jest to podobne do tego, co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu na pocz\u0105tkowych etapach zwi\u0105zku. Wprowadzanie r\u00f3\u017cnorodno\u015bci w \u017cycie seksualne powoduje r\u00f3wnie\u017c wzrost aktywno\u015bci i polepszenie relacji mi\u0142osnych w\u015br\u00f3d wieloletnich partner\u00f3w. Powoduje to wyrzut tych samych substancji  chemicznych, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 u\u015bmiech na naszych twarzach i motyle w naszych brzuchach, gdy do\u015bwiadczamy nowej mi\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Badania wieloletnich\nma\u0142\u017ce\u0144stw nie uwzgl\u0119dniaj\u0105 praktyk BDSM w\u015br\u00f3d ekscytuj\u0105cych i pe\u0142nych przyg\u00f3d\ndzia\u0142a\u0144 testowych, cho\u0107 te mog\u0142yby si\u0119 kwalifikowa\u0107. Tak samo, jak mo\u017cna\nmodyfikowa\u0107 chemi\u0119 m\u00f3zgu dla lepszego samopoczucia, odwiedzaj\u0105c park rozrywki,\nbior\u0105c udzia\u0142 w zaj\u0119ciach garncarskich lub graj\u0105c w now\u0105 ekscytuj\u0105c\u0105 gr\u0119 z\nkochankiem, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142ywa\u0107 te zmiany, praktykuj\u0105c BDSM. Odgrywanie\nr\u00f3l lub dodawanie innych \u015bmia\u0142ych, nowatorskich bod\u017ac\u00f3w do aktywno\u015bci w\nsypialni mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c spowodowa\u0107 zwi\u0119kszenie poczucia wi\u0119zi i og\u00f3lnego\nszcz\u0119\u015bcia w zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n

Badania wielokrotnie wykaza\u0142y, \u017ce szcz\u0119\u015bliwe ma\u0142\u017ce\u0144stwa maj\u0105 zdecydowanie lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne ni\u017c mniej szcz\u0119\u015bliwe pary.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kultura mainstreamowa cz\u0119sto przedstawia BDSM (zwi\u0105zanie, bondage, dyscyplina, dominacja, uleg\u0142o\u015b\u0107 i sadomasochizm) jako bezmy\u015blne, niebezpieczne i niezdrowe. We\u017amy na przyk\u0142ad 50 twarzy Greya. Przyczyny, dla kt\u00f3rych perwersje Christiana Greya sprawia\u0142y mu przyjemno\u015b\u0107, le\u017ca\u0142y w  molestowaniu w dzieci\u0144stwie. Telewizyjne dramaty kryminalne cz\u0119sto przedstawiaj\u0105 fetyszyst\u00f3w jako podejrzanych, nieetycznych przest\u0119pc\u00f3w. Nie tylko media tworz\u0105 taki wizerunek BDSM. Ostatnie badania … <\/p>\n

Read more “BDSM dla pocz\u0105tkuj\u0105cych: Korzy\u015bci zdrowotne”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4900,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[649],"tags":[714,759],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5006"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10071,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006\/revisions\/10071"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}