![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/boudoirphotographerinphoenixarizona_107-1024x682.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nHormony \u017ce\u0144skie w okresie dojrzewania<\/h2>\n\n\n\n
Dla kobiet okres dojrzewania p\u0142ciowego przypada zazwyczaj na okres od 8 do 14 lat. W tym czasie estrogen zaczyna by\u0107 wytwarzany na rzecz rozwoju uk\u0142adu rozrodczego i seksualnego. <\/p>\n\n\n\n
Gdy cia\u0142a m\u0142odych kobiet zaczynaj\u0105 swoje cykle miesi\u0105czkowe, progesteron odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w regulacji miesi\u0105czek. W miar\u0119 wzrostu poziomu estrogenu i progesteronu cia\u0142o zmienia si\u0119 na wszystkie mo\u017cliwe sposoby o kt\u00f3rych m\u00f3wili nam nauczyciele przyrody w 5 klasie. <\/p>\n\n\n\n
Wzrost, piersi, zaokr\u0105glenie ud, jak te\u017c wzrost w\u0142os\u00f3w w miejscach, gdzie dot\u0105d ich nie by\u0142o. Nie mo\u017cna te\u017c zapomnie\u0107 o zwi\u0119kszonym sebum i tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czym, kt\u00f3ry wielu z nas nie dawa\u0142 spokoju przez d\u0142ugie lata. <\/p>\n\n\n\n
W tym okresie nadnercze, jajniki i przysadka m\u00f3zgowa wytwarza te\u017c niewielkie ilo\u015bci testosteronu, kt\u00f3ry jest szefem pop\u0119du seksualnego i libido w naszym ciele. Wiele bada\u0144 wskazuje na to, i\u017c poziom testosteronu jest bezpo\u015brednio skorelowany ze wzrostem zainteresowania i pop\u0119du seksualnego. <\/p>\n\n\n\n
Lata nastoletnie to narodziny \u015bwiadomo\u015bci seksualnej, ciekawo\u015bci i po\u017c\u0105dania. Pierwsze sympatie, fantazje i przyp\u0142yw emocji jest niczym innym jak wynikiem zmian hormonalnym w tym okresie \u017cycia. <\/p>\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/phoenix_boudoir_photographer_bodyscape028-1024x683.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nOkres reprodukcyjny, a produkcja hormon\u00f3w p\u0142ciowych<\/h2>\n\n\n\n
S\u0105 to lata, w kt\u00f3rych nasz pop\u0119d seksualny odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119. Tu jednak sprawy mog\u0105 si\u0119 te\u017c komplikowa\u0107. Wszystko, pocz\u0105wszy od stresu zwi\u0105zanego z prac\u0105, problemami w zwi\u0105zku, samopoczuciem psychicznym, diet\u0105, poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci, zdrowiem fizycznym i psychicznym, mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zwi\u0119kszenia lub zmniejszenia pop\u0119du seksualnego. <\/p>\n\n\n\n
Zdrowie hormonalne jest jednak g\u0142\u00f3wnym czynnikiem decyduj\u0105cym o tym, czy kobieta czuje si\u0119 fizycznie i psychicznie gotowa do dzikich i d\u0142ugich sesji seksualnych. <\/p>\n\n\n\n
Trzy g\u0142\u00f3wne hormony odpowiedzialne za pop\u0119d seksualny to estrogen, progesteron i testosteron, a wszystkie s\u0105 wytwarzane przez jajniki i nadnercza. <\/p>\n\n\n\n
Poziomy ka\u017cdego z tych hormon\u00f3w zmieniaj\u0105 si\u0119 dramatycznie w ci\u0105gu miesi\u0119cznego cyklu, a tak\u017ce w trakcie \u017cycia kobiety. Nale\u017cy zrozumie\u0107 to, i\u017c od pierwszego okresu, poprzez ci\u0105\u017ce i karmienie piersi\u0105, a\u017c po menopauz\u0119 – hormony s\u0105 rzecz\u0105 zmienn\u0105. <\/p>\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/phoenixboudoirstudio214.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEstrogen<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli chodzi o rozw\u00f3j seksualny i reprodukcyjny, estrogen jest hormonem najwa\u017cniejszym. Tak zwane hormonalne numer 1. W rzeczywisto\u015bci estrogen kieruje g\u0142\u00f3wnymi fazami biologicznego i fizycznego rozwoju kobiety. Zdaniem niekt\u00f3rych lekarzy to w\u0142a\u015bnie estrogen odpowiada za odpowiednie nawil\u017cenie pochwy i zwi\u0119kszone po\u017c\u0105danie seksualne. <\/p>\n\n\n\n
Progesteron<\/h2>\n\n\n\n
Jajniki odpowiedzialne s\u0105 te\u017c za wytwarzanie progesteronu, czyli hormonu odpowiedzialnego za odpowiednie przygotowanie cia\u0142a kobiety do ci\u0105\u017cy. Zwi\u0119kszony poziom progesteronu mo\u017ce skutkowa\u0107 zmniejszeniem po\u017c\u0105dania seksualnego. Natomiast kobiety, kt\u00f3re maj\u0105 niski poziom progesteronu zwykle skar\u017c\u0105 si\u0119 na nieregularne miesi\u0105czki i maj\u0105 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Testosteron<\/h2>\n\n\n\n
Testosteron, czyli hormon, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest postrzegany jako odpowiedzialny za m\u0119sk\u0105 m\u0119sko\u015b\u0107. Kobiece cia\u0142a r\u00f3wnie\u017c wytwarzaj\u0105 ten hormon, jednak w nieco mniejszych ilo\u015bciach. U kobiet hormon ten wp\u0142ywa na po\u017c\u0105danie seksualne, a tak\u017ce reguluje miesi\u0105czk\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Niekt\u00f3re kobiety zmagaj\u0105 si\u0119 z niezr\u00f3wnowa\u017conym poziomem hormon\u00f3w do tego stopnia, \u017ce p\u0142ywa to bezpo\u015brednio na zanik ich libida. W terminologii medycznej nazywaj\u0105 to zaburzeniem pobudzenia lub inaczej \u201cHSDD\u201d (zesp\u00f3\u0142 hipoaktywnego po\u017c\u0105dania seksualnego), co oznacza ca\u0142kowity brak pop\u0119du seksualnego. Objawy tego zaburzenia utrzymuj\u0105 si\u0119 niekiedy przed d\u0142u\u017cej ni\u017c 6 miesi\u0119cy i s\u0105 to przede wszystkim objawy typu brak my\u015bli i fantazji seksualnych, brak podniecenia czy jakichkolwiek odczu\u0107 podczas seksu. Dotyczy to oko\u0142o 10% doros\u0142ych kobiet, zw\u0142aszcza w okresie przed menopauz\u0105. <\/p>\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/amy-3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nMenopauza<\/h2>\n\n\n\n
Z wiekiem kobiece cia\u0142o produkuj\u0119 coraz mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w, takich jak estrogen i testosteron, to z kolei oznacza, i\u017c utrata po\u017c\u0105dania seksualnego jest ca\u0142kowicie normalna i naturalna. Brak ch\u0119ci do inicjowania seksu, utrata reakcji na zmys\u0142ow\u0105 stymulacj\u0119 czy sucho\u015b\u0107 pochwy to objawy typowe, o kt\u00f3rej wie zapewne nie jedna z Pa\u0144. Innymi typowymi symptomami s\u0105 \u201cuderzenia gor\u0105ca\u201d, nocne poty czy depresja, co razem wzi\u0119te nie robi dobrej reklamy dla menopauzy. <\/p>\n\n\n\n
Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, i\u017c istnieje mn\u00f3stwo nieinwazyjnych sposob\u00f3w na zmniejszenie objaw\u00f3w i z\u0142agodzenie skutk\u00f3w ubocznych menopauzy. Kobiety, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z nisk\u0105 samoocen\u0105, mog\u0105 skorzysta\u0107 z dobrej i wszystkim nam znanej terapii, kt\u00f3ra mo\u017ce pom\u00f3c przej\u015b\u0107 przez ten nowy etap \u017cycia. Je\u015bli chodzi o sprawy \u0142\u00f3\u017ckowe, to dobrym sposobem na popraw\u0119 kondycji seksualnej jest udanie si\u0119 do seks shopu i ma\u0142e zakupy – nowy wibrator i dobry lubrykant mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda! <\/p>\n\n\n\n
Wa\u017cne s\u0105 te\u017c regularne \u0107wiczenia i dbanie o popraw\u0119 zdrowia psychicznego, jak te\u017c komunikacja z partnerem na temat swoich my\u015bli i uczu\u0107. Dobra komunikacja jest najlepszym z mo\u017cliwych lubrykant\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n
Co to wszystko znaczy dla Ciebie? Zale\u017cy od Ciebie i Twojego wieku hormonalnego. Wizyta u endokrynologa i badanie krwi mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie harmonii hormonalnej jak te\u017c odpowiedzie\u0107 na odwieczne pytanie: co robi\u0107, a\u017ceby\u015bmy wszyscy mogli uprawia\u0107 jeszcze gor\u0119tszy seks. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ludzie s\u0105 skomplikowani. Ale to nie jest nasza wina! Nasze cia\u0142a to sie\u0107 pos\u0142a\u0144c\u00f3w chemicznych, zwanych inaczej hormonami. Hormony wp\u0142ywaj\u0105 a naszym \u017cyciu na absolutnie wszystko – od naszego zdrowia psychicznego po wygl\u0105d sk\u00f3ry, metabolizm, p\u0142odno\u015b\u0107 i oczywi\u015bcie pop\u0119d p\u0142ciowy. Hormony odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 w Twoim zdrowiu seksualnych, szczeg\u00f3lnie je\u015bli chodzi o Twoje libido. Trzeba … <\/p>\n