{"id":3609,"date":"2024-11-13T12:21:19","date_gmt":"2024-11-13T11:21:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/?p=3609"},"modified":"2025-05-16T07:34:02","modified_gmt":"2025-05-16T05:34:02","slug":"czego-nie-robic-na-plazy-nudystow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/czego-nie-robic-na-plazy-nudystow\/","title":{"rendered":"Pla\u017ca nudyst\u00f3w &#8211; czego nie mo\u017cna tu robi\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Sezon wyjazd\u00f3w do ciep\u0142ych kraj\u00f3w trwa w najlepsze! Na takich wyjazdach pr\u00f3bujemy w stu procentach na\u0142adowa\u0107 si\u0119 s\u0142o\u0144cem, jak te\u017c uzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 opalenizn\u0119, kt\u00f3ra ozdobi ka\u017cdego z nas. \u017beby uzyska\u0107 t\u0105 naj\u0142adniejsz\u0105, przy odrobinie odwagi, warto wybra\u0107 si\u0119 na pla\u017c\u0119 nudyst\u00f3w i spr\u00f3bowa\u0107 opala\u0107 si\u0119 nago na pla\u017cy.&nbsp;Od najdalszych zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata, a\u017c po znane nam, Polakom, wybrze\u017ca Grecji, mn\u00f3stwo jest na \u015bwiecie pla\u017c nudyst\u00f3w, a m\u0142odzi ludzie coraz cz\u0119\u015bciej nie wstydz\u0105 si\u0119 nudyzmu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gor\u0105ce pla\u017ce na kt\u00f3rych opalaj\u0105 si\u0119 <strong><a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/11-powodow-dla-ktorych-kobiety-powinny-wychodzic-z-domu-bez-bielizny\/\">golasy<\/a><\/strong> s\u0105 \u015bwietne, je\u015bli chcesz beztrosko si\u0119 opala\u0107 i zrezygnowa\u0107 z ubra\u0144.&nbsp; Po co? Chocia\u017cby po to, \u017ceby poczu\u0107 t\u0119 wolno\u015b\u0107 z wchodzenia do wody bez ciuch\u00f3w. Zanim jednak trafisz na pla\u017c\u0119 nudyst\u00f3w, musisz wiedzie\u0107 o tym, i\u017c obowi\u0105zuje tam \u015bcis\u0142a etykieta. Oto najwa\u017cniejsze rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 b\u0119d\u0105c na pla\u017cy nudyst\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie zak\u0142adaj, \u017ce \u015bci\u0105ganie ciuch\u00f3w na pla\u017cy nudyst\u00f3w jest opcjonalne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>To, \u017ce gdzie\u015b w internecie przeczytasz o tym, \u017ce \u015bci\u0105ganie ubra\u0144 na pla\u017cy jest opcjonalne, wcale nie oznacza, i\u017c tak jest naprawd\u0119. Zachowaj staranno\u015b\u0107 i upewnij si\u0119, \u017ce obszar jest w pe\u0142ni bezpieczny dla obna\u017cania si\u0119. Co je\u015bli nie masz pewno\u015bci, czy dana pla\u017ca jest na pewno pla\u017c\u0105 nudyst\u00f3w, lepiej zosta\u0107 w ubraniu. W wielu miejscach na \u015bwiecie nago\u015b\u0107 publiczna jest powa\u017cnym przest\u0119pstwem i mo\u017ce nawet doprowadzi\u0107 do na\u0142o\u017cenia grzywny (albo nawet gorzej).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/db64tw39kep2.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tumblr_orju2xME6d1v6x9obo1_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Je\u015bli lubisz naturyzm, to mo\u017cesz wybra\u0107 specjalne kurorty&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O\u015brodki dla naturyst\u00f3w oferuj\u0105 wakacje dla os\u00f3b chc\u0105cych je sp\u0119dzi\u0107 ca\u0142kowicie nago. Je\u017celi chcia\u0142by\u015b tego spr\u00f3bowa\u0107, warto rozwa\u017cy\u0107 t\u0119 opcj\u0119. Mo\u017ce to by\u0107 lepszym do\u015bwiadczeniem od jednorazowego wyj\u015bcia na pla\u017c\u0119 dla golas\u00f3w. Od przyjaznych rodzinom kemping\u00f3w w Poconos po luksusowe all-inclusive na Karaibach, istnieje prawdopodobnie opcja dla lubi\u0105cych nagie k\u0105piele, kt\u00f3ra pasuje do Twojego stylu i bud\u017cetu.<\/p>\n\n\n\n<p>W ka\u017cdym o\u015brodku obowi\u0105zuj\u0105 inne zasady, wiele z nich jednak to o\u015brodki przeznaczone wy\u0142\u0105cznie dla doros\u0142ych. Podobnie jak w przypadku ka\u017cdego pobytu w hotelu, przeczytaj dok\u0142adnie zasady o\u015brodka przed dokonaniem rezerwacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pla\u017ca nudystow to nie miejsce dla gapi\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Gdy wybierasz si\u0119 na pla\u017ce nudyst\u00f3w, nie gap si\u0119, nie przygl\u0105daj si\u0119, nie rzucaj okiem i nie chichocz. Oczywi\u015bcie b\u0119dziesz musia\u0142 w pewnym momencie spojrze\u0107 na pla\u017cowicz\u00f3w \u2013 czy to przy powitaniu, czy te\u017c odrzucaj\u0105c pi\u0142k\u0119, kt\u00f3ra si\u0119 przetoczy\u0142a w Twoj\u0105 stron\u0119. Nie stresuj si\u0119 tym i nie my\u015bl o tym za du\u017co \u2013 wielu nudyst\u00f3w twierdzi, \u017ce mniej wi\u0119cej po godzinie na pla\u017cy nudyst\u00f3w zdajesz sobie spraw\u0119 z tego, jak \u0142atwo przychodzi Ci bycie bez ciuch\u00f3w i przestajesz postrzega\u0107 swoj\u0105 nago\u015b\u0107 jako co\u015b wstydliwego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie oczekuj zbyt wiele&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wbrew powszechnemu przekonaniu wi\u0119kszo\u015b\u0107 nagich pla\u017c nie jest seksownymi miejscami wyrwanymi wprost ze stron czasopism dla doros\u0142ych. Nudy\u015bci to ludzie o r\u00f3\u017cnych kszta\u0142tach i rozmiarach, jak te\u017c w r\u00f3\u017cnych stanach sprawno\u015bci fizycznej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Znacznie cz\u0119\u015bciej mo\u017cesz spotka\u0107 golasa podobnego do Twojej ciotki Gra\u017cyny i wujka Janka, ani\u017celi kto\u015b, to wygl\u0105da jak Angelina Jolie i Brad Pitt (do dzi\u015b ubolewamy nad ich rozstaniem). Nie spodziewaj si\u0119 wi\u0119c spotkania szeregu modelek na pla\u017cy, a nie rozczarujesz si\u0119, gdy zobaczy\u0107 garstk\u0119 normalnych ludzi w ca\u0142ej okaza\u0142o\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pla\u017ca nudyst\u00f3w to nie miejsce do robienia zdj\u0119\u0107 \u2013 takie zachowania s\u0105 zabronione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Z\u0142ota zasada: nigdy, nigdy nie r\u00f3b nikomu zdj\u0119\u0107 bez ich zgody. Dotyczy to wszystkich miejsc turystycznych \u2013 od nagich pla\u017c, park\u00f3w rozrywki po miejsca \u015bwiatowego dziedzictwa UNESCO.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jest to jednak szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, gdy w gr\u0119 wchodzi temat nagich zdj\u0119\u0107. Zawsze si\u0119 pytaj o to, czy mo\u017cesz danej osobie robi\u0107 zdj\u0119cia i upewnij si\u0119, \u017ce robienie zdj\u0119\u0107 na danej pla\u017cy jest dozwolone. Dlaczego? Na wielu pla\u017cach nudyst\u00f3w panuje odg\u00f3rny zakaz robienia zdj\u0119\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, nawet je\u015bli nie masz nic przeciwko, \u017ce kto\u015b zrobi ci zdj\u0119cie, pami\u0119taj, \u017ce masz niewielk\u0105 kontrol\u0119 nad tym, gdzie takie zdj\u0119cie wyl\u0105duje. Mog\u0105 to by\u0107 strony z recenzjami podr\u00f3\u017cy, media spo\u0142eczno\u015bciowe albo jedne z bardziej pikantnych cz\u0119\u015bci Internetu.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/db64tw39kep2.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tumblr_n99e4wA52Q1r9w38bo1_500.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niekt\u00f3re miejsca publiczne wymagaj\u0105 za\u0142o\u017cenia ciuch\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na lokalne przepisy wiele miejsc na pla\u017cach dla nudyst\u00f3w lub kurortach mo\u017ce w rzeczywisto\u015bci wymaga\u0107 odzie\u017cy, w tym na przyk\u0142ad parkingi, kawiarnie, sklepy. Sprawd\u017a wszelkie umieszczone znaki dotycz\u0105ce miejsc wymaganych od odzie\u017cy i \u015bci\u015ble przestrzegaj tych zasad. Do plecaka zapakuj \u0142atwo dost\u0119pne ubrania na wypadek, gdyby zasz\u0142a potrzeba za\u0142o\u017cenia kostiumu. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pla\u017c i o\u015brodk\u00f3w dla nudyst\u00f3w wymaga r\u00f3wnie\u017c r\u0119cznika do siedzenia na publicznych krzes\u0142ach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na koniec \u2013 nie zapomnij o kremie z filtrem<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c nie dotyczy to w szczeg\u00f3lno\u015bci dzia\u0142u etykiety, na pla\u017cy dla nudyst\u00f3w nadal jest bardzo wa\u017cna informacja: Tak, te wra\u017cliwe obszary, kt\u00f3re s\u0105 normalnie chronione przez k\u0105piel\u00f3wki i bikini, b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0107 odrobiny kremu przeciws\u0142onecznego, najlepiej takiego, kt\u00f3ry jest przeznaczony dla sk\u00f3ry wra\u017cliwej.&nbsp;Przetestuj to na kilka tygodni przed wybraniem si\u0119 na pla\u017c\u0119 dla naturyst\u00f3w, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce posmarowanie si\u0119 kremem zako\u0144czy si\u0119 nieestetyczn\u0105 wysypk\u0105 w miejscu, w kt\u00f3rym na pewno takiej wysypki mie\u0107 nie chcesz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nudy\u015bci i natury\u015bci \u2013 kim s\u0105 i gdzie si\u0119 opalaj\u0105?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jeszcze tego nie wiesz, to 14 lipca obchodzimy Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Nago\u015bci i jest to \u015bwietna okazja \u017ceby przypomnie\u0107 sobie o potrzebie celebrowania nago\u015bci, naturalno\u015bci i swobody, jak te\u017c naturalnego i \u201csurowego\u201d pi\u0119kna.<\/p>\n\n\n\n<p>Naturyzm to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c pla\u017ca dla golas\u00f3w. Jest to unikalne po\u0142\u0105czenie aktywno\u015bci rekreacyjnej, zdrowego stylu \u017cycia i filozofii \u015brodowiskowej. Natury\u015bci bowiem uwa\u017caj\u0105, \u017ce wychodzenie w stroju Adama i Ewy jest korzystne dla zdrowia i zmniejsza ryzyko wyst\u0119powania niekt\u00f3rych chor\u00f3b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Prawdziwy i autentyczny naturyzm jest dla wielu nudyst\u00f3w naturalnym, zdrowym i od\u015bwie\u017caj\u0105cym lekarstwem na presj\u0119 wsp\u00f3\u0142czesnego \u017cycia. Naturyzm zach\u0119ca te\u017c do po\u0142\u0105czenia si\u0119 z otaczaj\u0105cym nas \u015brodowiskiem, stworzenia wsp\u00f3lnoty i zwi\u0119kszenia poczucia wyzwolenia i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. Nale\u017cy te\u017c doda\u0107, \u017ce opr\u00f3cz tego wszystkiego zar\u00f3wno nudyzm, jak i naturyzm to \u015bwietna zabawa! Gdy zaczyna si\u0119 upa\u0142 i sezon na pla\u017cing, nie trudno jest na pla\u017cy spotka\u0107 golasa, kt\u00f3ry jest u\u015bmiechni\u0119ty i wygl\u0105da na szcz\u0119\u015bliwego!<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas swoich ostatnich wakacji na Malcie uda\u0142o mi si\u0119 nam\u00f3wi\u0107 przyjaci\u00f3\u0142k\u0119 na znalezienie ukrytej pla\u017cy dla naturyst\u00f3w. Po godzinie szperania w internecie znalaz\u0142y\u015bmy na forum informacj\u0119 o tajnej pla\u017cy dla naturyst\u00f3w i tam w\u0142a\u015bnie si\u0119 uda\u0142y\u015bmy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nie jestem w stanie opisa\u0107 Wam uczucia wolno\u015bci, kt\u00f3re towarzyszy\u0142o mi w momencie zanurzenia si\u0119 w wodzie nago. I cho\u0107 nie obesz\u0142o si\u0119 bez odrobiny perwersji (pozdrawiam dw\u00f3ch pan\u00f3w, kt\u00f3rzy byli ciut za kole\u017ce\u0144scy zwarzywszy na fakt, \u017ce wszyscy byli\u015bmy nadzy), to w momencie wygrzewania si\u0119 na s\u0142o\u0144cu ca\u0142kowicie nago dosz\u0142am do wniosku, \u017ce od teraz przy ka\u017cdej okazji b\u0119d\u0119 odwiedza\u0107 pla\u017ce dla lubi\u0105cych \u015bci\u0105ganie ciuch\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tak wi\u0119c je\u015bli ju\u017c jeste\u015b naturyst\u0105, albo te\u017c interesuje Ci\u0119 \u201cwst\u0105pienie\u201d to klubu nudyst\u00f3w, przejrzyj przygotowany przeze mnie przewodnik po \u015bwiecie nudyzmu dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i pami\u0119taj, \u017ce form naturyzmu jest wiele \u2013 od spania nago, a\u017c po odwa\u017cne chodzenie po pla\u017cy w stroju Adama i Ewy.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/db64tw39kep2.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019.9.22boudoirbeachJoanna-107-1024x684.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pla\u017ce dla nudyst\u00f3w s\u0105 idealnym lekarstwem na kompleksy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas mojej malta\u0144skiej przygody na pla\u017cy dla naturyst\u00f3w zdziwi\u0142 mnie fakt, jak bardzo nudysci nie wstydz\u0105 si\u0119 swoich cia\u0142. Cho\u0107 widzia\u0142am tam wi\u0119cej ty\u0142k\u00f3w, ni\u017c chcia\u0142am, to \u015bci\u0105gni\u0119cie wszystkich ciuch\u00f3w na rozgrzanym piasku doda\u0142o mi pewno\u015bci siebie i sprawi\u0142o, \u017ce poczu\u0142am si\u0119 w swoim ciele tak dobrze, jak nigdy. Kto by pomy\u015bla\u0142, \u017ce plaza nudystow b\u0119dzie tak dobrym lekarstwem na moje kompleksy?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/db64tw39kep2.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/kauai-boudoir-session-1024x683.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gdzie znajd\u0119 najlepsze pla\u017ce nudyst\u00f3w w Polsce?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli planujesz w tym roku wypad nad morze, to sprawd\u017a jedn\u0105 z wielu polskich pla\u017cy dla golas\u00f3w i przekonaj si\u0119, \u017ce naturyzm to \u015bwietny sprawa. Oto najbardziej znane pla\u017ce nudyst\u00f3w w Polsce. Sprawd\u017a jedn\u0105 z nich i zosta\u0144 cz\u0142onkiem klubu \u201cNaturystki na pla\u017ce\u201d! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>Cha\u0142upy<\/strong>\u00a0\u2013 cho\u0107 w Polsce przybywa pla\u017c dla naturyst\u00f3w, to najbardziej znan\u0105 i tak pozostaje ta w Cha\u0142upach \u2013 \u015bpiewa\u0142 o niej sam Zbigniew Wodecki! Gdy nast\u0119pnym razem b\u0119dziesz nad morzem Ba\u0142tyckim &#8211; warto j\u0105 sprawdzi\u0107!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u0119bki<\/strong>\u00a0\u2013 wraz z wzrostem popularno\u015bci nudyzmu i naturalizmu na \u015bwiecie, polskie wybrze\u017ce nie pozostaje w tyle \u2013 pla\u017ca w D\u0105bkach jest nieoficjaln\u0105 stolica polskich golas\u00f3w, dojecha\u0107 na pla\u017c\u0119 mo\u017cesz zar\u00f3wno samochodem, jak i transportem publicznym! W pobli\u017cu pla\u017cy znajdziesz wiele ustronnych miejsc, a wi\u0119c prywatno\u015b\u0107 masz gwarantowan\u0105!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rowy<\/strong>\u00a0\u2013 czyli jedna z wydzielonych pla\u017c dla nudyst\u00f3w, gdzie mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 k\u0105pielami nago. \u015aci\u0105gaj ciuchy i ciesz si\u0119 Ba\u0142tykiem, natur\u0105 i wszystkim, co mo\u017ce zaoferowa\u0107 nasz pi\u0119kny kraj.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u0142apowo-Rozewie<\/strong>\u00a0\u2013 jedna z legalnych i specjalnie wydzielonych pla\u017c, gdzie natury\u015bci mog\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 urokami nagich k\u0105pieli na wybrze\u017cu morza Ba\u0142tyckiego.\u00a0Wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca na takiej pla\u017cy jest po prostu bajkowy 0 uwierz mi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pogorzelica-Mrze\u017cyno<\/strong>\u00a0\u2013 t\u0119 pla\u017c\u0119 nale\u017cy odwiedzi\u0107 chocia\u017cby dlatego, \u017ce jest ona jedn\u0105 z najd\u0142u\u017cszych pla\u017ce dla nudyst\u00f3w w kraju i jest \u015bwietnym miejscem dla wszystkich lubi\u0105cych mie\u0107 na sobie mniej, ni\u017c wi\u0119cej.\u00a0Nie zapomnij olejku do opalania!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pomys\u0142 na zabaw\u0119 tego lata? Mapa gdzie s\u0105 najlepsze pla\u017ce naturyst\u00f3w. Stw\u00f3rz swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 map\u0119 z opisem i opini\u0105 na jej temat \u2013 jestem pewna, \u017ce polscy naturysci podzi\u0119kuj\u0105 Ci za tak\u0105 map\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/db64tw39kep2.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019.9.22boudoirbeachJoanna-38-1024x684.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O czym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 wybieraj\u0105c si\u0119 na pla\u017ce nudyst\u00f3w?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Legalnych pla\u017c nudyst\u00f3w w Polsce przybywa, a wraz ze wzrostem popularno\u015bci nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o niepisanych zasadach nagich k\u0105pieli. Najwa\u017cniejsze z nich to:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Nie zostawiaj po sobie \u015bmieci (dotyczy to nie tylko pla\u017cy dla lubi\u0105cych opalanie si\u0119 i k\u0105pielie bez ciuch\u00f3w, ale i wszelkich miejsc publicznych)<\/li>\n\n\n\n<li>Nie r\u00f3b wok\u00f3\u0142 siebie zb\u0119dnego zamieszania<\/li>\n\n\n\n<li>Nie przeszkadzaj innym naturystom<\/li>\n\n\n\n<li>Staraj si\u0119 nie podgl\u0105da\u0107. Wiadomo, \u017ce nie uda Ci si\u0119 zupe\u0142nie nie podgl\u0105da\u0107 innych naturyst\u00f3w \u2013 w ko\u0144cu masz wok\u00f3\u0142 siebie tylu golas\u00f3w! Pami\u0119taj jednak, \u017ceby robi\u0107 to dyskretnie i nie przesadza\u0107.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Nigdy, przenigdy nie r\u00f3b innym pla\u017cowiczom zdj\u0119\u0107 bez ich zgody. Jest to nie tylko niekulturalne, ale te\u017c nielegalne.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Ciesz si\u0119 ca\u0142ym do\u015bwiadczeniem, ale nie zapomnij o kremie z filtrem \u2013 opalaj\u0105c si\u0119 nago mo\u017cesz si\u0119 nie\u017ale spali\u0107, a to nigdy nie jest przyjemne.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sezon wyjazd\u00f3w do ciep\u0142ych kraj\u00f3w trwa w najlepsze! Na takich wyjazdach pr\u00f3bujemy w stu procentach na\u0142adowa\u0107 si\u0119 s\u0142o\u0144cem, jak te\u017c uzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 opalenizn\u0119, kt\u00f3ra ozdobi ka\u017cdego z nas. \u017beby uzyska\u0107 t\u0105 naj\u0142adniejsz\u0105, przy odrobinie odwagi, warto wybra\u0107 si\u0119 na pla\u017c\u0119 nudyst\u00f3w i spr\u00f3bowa\u0107 opala\u0107 si\u0119 nago na pla\u017cy.&nbsp;Od najdalszych zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata, a\u017c po znane nam, &hellip; <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/czego-nie-robic-na-plazy-nudystow\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Pla\u017ca nudyst\u00f3w &#8211; czego nie mo\u017cna tu robi\u0107&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[651],"tags":[1048],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3609"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10852,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609\/revisions\/10852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}