![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/noir051-1024x680.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nBDSM nie jest now\u0105 praktyk\u0105 seksualn\u0105 – sadyzm i masochizm seksualny jest nam znany od dawna<\/h2>\n\n\n\n
Zmieni\u0142y si\u0119 postawy dotycz\u0105ce perwersyjnego seksu. Ze wzgl\u0119du na popularno\u015b\u0107 opowiada\u0144 takich jak Pi\u0119\u0107dziesi\u0105t Twarzy Greya, BDSM zyska\u0142o szerokie zainteresowanie. <\/p>\n\n\n\n
Jednak to nie pop-kultura wynalaz\u0142a ten fetysz. Ludzie zawsze mieli sk\u0142onno\u015b\u0107 do pe\u0142nego przyg\u00f3d seksu. Badanie Durex Global Sex Survey z 2005 r. <\/p>\n\n\n\n
Wykaza\u0142o, \u017ce 36% doros\u0142ych przyzna\u0142o si\u0119 do u\u017cywania jakiej\u015b formy zniewolenia podczas uprawiania seksu. Jeszcze w 1956 roku badanie Kinsey Institute wykaza\u0142o, \u017ce 50% m\u0119\u017cczyzn i 55% kobiet podnieca\u0142o si\u0119 erotycznym gryzieniem. By\u0107 mo\u017ce nie jeste\u015bmy bardziej odwa\u017cni seksualnie ni\u017c byli\u015bmy par\u0119dziesi\u0105t lat temu, ale z pewno\u015bci\u0105 cz\u0119\u015bciej o tym rozmawiamy.<\/p>\n\n\n\n
Ostatnie badania po\u015bwi\u0119cone zrozumieniu BDSM i jego wp\u0142ywu na organizm wykaza\u0142y zaskakuj\u0105ce wyniki. Naukowcy nie tylko nie znajduj\u0105 dowod\u00f3w na to, \u017ce BDSM wyrz\u0105dza szkody, ale odkrywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce ma on naprawd\u0119 wiele korzy\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n W 2013 r. Mi\u0119dzynarodowe Towarzystwo Medycyny Seksualnej opublikowa\u0142o badanie dotycz\u0105ce charakterystyki psychologicznej BDSM. Celem by\u0142o zmierzenie samopoczucia psychicznego fetyszyst\u00f3w poprzez zbadanie kluczowych cech osobowo\u015bci, takich jak style przywi\u0105zania w zwi\u0105zkach, og\u00f3lne samopoczucie i wra\u017cliwo\u015b\u0107 na odrzucenie w por\u00f3wnaniu z osobami w grupie kontrolnej. Naukowcy nie tylko odkryli, \u017ce fetyszy\u015bci nie byli psychologicznie uszkodzeni, ale byli te\u017c \u015brednio lepiej dostosowani ni\u017c ci bez poci\u0105g\u00f3w masochistycznych.<\/p>\n\n\n\n Badani w grupie BDSM ludzie, kt\u00f3rzy czerpi\u0105 przyjemno\u015b\u0107 b\u0119d\u0105c cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiat BDSM, czuli si\u0119 bezpieczniej w swoich zwi\u0105zkach i mieli lepsze samopoczucie. Byli bardziej sumienni wobec innych, bardziej ekstrawertyczni i bardziej otwarci na wypr\u00f3bowanie nowych do\u015bwiadcze\u0144. Mieli tak\u017ce zmniejszony niepok\u00f3j i byli mniej wra\u017cliwi na percepcj\u0119 innych.<\/p>\n\n\n\n Co ciekawe, osoby w tej grupie by\u0142y r\u00f3wnie\u017c bardziej \u015bwiadome w\u0142asnych potrzeb seksualnych, ale mniej mi\u0142e. Cechy te id\u0105 w parze ze zdolno\u015bci\u0105 do skutecznego wyra\u017cania granic i pragnie\u0144. <\/p>\n\n\n\n Wszystkie te cechy mog\u0105 by\u0107 wska\u017anikami szeroko zakrojonej pracy psychologicznej wykonanej przez spo\u0142ecze\u0144stwo BDSM, kt\u00f3ra pozytywnie wp\u0142ywa na ich zdrowie psychiczne. Ta praca w po\u0142\u0105czeniu z wysokim poziomem samo\u015bwiadomo\u015bci zwi\u0119ksza osobiste relacje zar\u00f3wno w sypialni, jak i poza ni\u0105, co prowadzi do zwi\u0119kszenia og\u00f3lnego szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n Badania wykaza\u0142y, \u017ce uczestnicy BDSM wkraczaj\u0105 na zmieniony poziom \u015bwiadomo\u015bci podobny do do\u015bwiadczenia praktykuj\u0105cych jog\u0119 w stanie medytacyjnym lub \u201ebiegacza\u201d marato\u0144czyka. Powszechnie wiadomo, \u017ce te dzia\u0142ania mog\u0105 przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci dla zdrowia, pomagaj\u0105c obni\u017cy\u0107 poziom kortyzolu – hormonu stresu. Udzia\u0142 w BDSM mo\u017ce mie\u0107 takie same skutki.<\/p>\n\n\n\n Seria bada\u0144 z Northern Illinois University ukaza\u0142a na dowody na ten zmieniony stan \u015bwiadomo\u015bci zwi\u0105zany z BDSM. W jednym z bada\u0144 pr\u00f3bki \u015bliny pobrano od fan\u00f3w uleg\u0142o\u015bci i dominant\u00f3w podczas sadomasochistycznych scen. Partnerzy dominuj\u0105cy wykazali obni\u017cony poziom kortyzolu po zako\u0144czeniu sesji.<\/p>\n\n\n\n Zmniejszony poziom kortyzolu chroni nas przed szerokim zakresem dolegliwo\u015bci zdrowotnych, w tym nadci\u015bnienia, t\u0142umionej odporno\u015bci i insulinooporno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Funkcje poznawcze po bolesnych sesjach BDSM by\u0142y g\u0142\u00f3wnym tematem drugiego badania. Partnerzy otrzymuj\u0105cy b\u00f3l wykazywali zmniejszone funkcje w obszarach limbicznych i przedczo\u0142owych m\u00f3zgu. Obszary te s\u0105 zwi\u0105zane z pami\u0119ci\u0105 robocz\u0105 i kontrol\u0105 wykonawcz\u0105. <\/p>\n\n\n\n Naukowcy doszli do wniosku, \u017ce przep\u0142yw krwi do tych obszar\u00f3w zosta\u0142 zredukowany, co spowodowa\u0142o zmian\u0119 stanu \u015bwiadomo\u015bci. Wielu w spo\u0142eczno\u015bci BDSM nazywa ten stan bycia \u201epodprzestrzeni\u0105\u201d dla uleg\u0142ych partner\u00f3w i \u201etopspace\u201d lub \u201eflow\u201d dla dominant\u00f3w. Jest to nie tylko przyjemne dla uczestnik\u00f3w, ale cz\u0119sto jest uwa\u017cane za do\u015bwiadczenie duchowe.<\/p>\n\n\n\n W badaniu Northern Illinois University po\u015bwi\u0119conym zmianom hormonalnym i wi\u0105zaniu par w BDSM naukowcy ustalili r\u00f3wnie\u017c, \u017ce udzia\u0142 w udanych scenach sadomasochistycznych zwi\u0119ksza poczucie wi\u0119zi i intymno\u015bci z partnerami.<\/p>\n\n\n\n Wiemy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce robienie nowych rzeczy z romantycznymi partnerami, a nie te same rutynowe czynno\u015bci, zwi\u0119ksza intymno\u015b\u0107. Skany m\u00f3zgu 53 ma\u0142\u017ce\u0144stw w \u015brednim wieku ujawni\u0142y, \u017ce dzielenie si\u0119 nowymi do\u015bwiadczeniami uruchamia m\u00f3zgowy system nagradzania i zalewa go dopamin\u0105 i innymi dobrymi naturalnymi chemikaliami. Jest to podobne do tego, co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu podczas pocz\u0105tkowych etap\u00f3w zwi\u0105zku. S\u0105 to te same substancje chemiczne, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 u\u015bmiech na naszych twarzach i motyle w naszych brzuszkach, gdy do\u015bwiadczamy nowej mi\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c badanie to nie obejmowa\u0142o praktyk BDSM, to w\u015br\u00f3d ekscytuj\u0105cych i ryzykownych dzia\u0142a\u0144 testowych, z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 kwalifikuj\u0105. Podobnie jak mo\u017cesz zmieni\u0107 chemi\u0119 m\u00f3zgu na lepsze, odwiedzaj\u0105c park rozrywki, bior\u0105c udzia\u0142 w zaj\u0119ciach z ceramiki lub graj\u0105c w ekscytuj\u0105c\u0105 now\u0105 gr\u0119 z kochankiem, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142a\u0107 te same zmiany chemiczne z BDSM. <\/p>\n\n\n\n Odgrywanie roli lub dodawanie innych \u015bmia\u0142ych, nowatorskich bod\u017ac\u00f3w do dzia\u0142a\u0144 w sypialni mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 zwi\u0119kszone poczucie wi\u0119zi i og\u00f3lnego szcz\u0119\u015bcia w zwi\u0105zku. Badania wielokrotnie wykaza\u0142y, \u017ce szcz\u0119\u015bliwe ma\u0142\u017ce\u0144stwa maj\u0105 lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne ni\u017c ich mniej szcz\u0119\u015bliwe odpowiedniki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Media masowe cz\u0119sto przedstawi\u0105j\u0105 BDSM (zniewolenie, dyscyplin\u0119, dominacj\u0119, uleg\u0142o\u015b\u0107 i sadomasochizm) jako lekkomy\u015blny, niebezpieczny i niezdrowy spos\u00f3b relacji erotycznych. We\u017amy na przyk\u0142ad 50 Twarzy Greya. Powody, dla kt\u00f3rych Christian Grey szuka\u0142 sobie do zwi\u0105zk\u00f3w os\u00f3b uleg\u0142ych, wynikaj\u0105 z maltretowania w dzieci\u0144stwie. Dramaty telewizyjne cz\u0119sto przedstawiaj\u0105 fetyszyst\u00f3w jako obrzydliwych, nieetycznych \u0142amaczy prawa. Przez d\u0142ugi czas uczestnictwo … <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/LubbockTexasBoudoirPhotographerLauraBeckPhotography-32.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nZadawanie b\u00f3lu, a poprawa zdrowia psychicznego<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/SamanthaBoudoir121607-Edit.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nOsoby maj\u0105ce przygod\u0119 z BDSM odczuwaj\u0105 mniej stresu<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.erodate.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/KP_Indium_Boudoir_Kansas_City073.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nElementy BDSM, a poprawa zwi\u0105zk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n